For Gold and Glory

復盤總結經驗、復盤總結過程、復盤發現問題所在、復盤找出本質問題、復盤總結處理方式。復盤是另一種看待問題、看待所經歷過的都是自己的感性的想法和理性的路徑。解決本質問題，邁進目標。

一部完整的抗日战争史，以时间为主线，重大战役为板块，为我们呈现了无比惊心动魄的抗日之旅，编剧编剧有着丰富的历史底蕴，既能把握每一次战役的宏观战术层面，又能对每一位英雄人物进行细致入微的描写，波澜中带着细腻，惨烈中透着鲜活，读完心里久久不能平静。老兵不死，深切缅怀抗日战争时期为国奉献的老兵，每一个人都是英雄，在国家生死存亡之际，用年轻的生命诠释了什么是有价值的活着，想死而生的勇气更是我辈难以企及的，历史不会忘记，人民不会忘记…

我边读这部剧，边做了很多笔记，这部剧的编剧本来就是一位专门研究人体大脑的专家，而他却很不幸也患了脑肿瘤，在强大的个人医学背景的基础上，再加上他个人的行为、心灵、食物、精神等多方面都付之探索和努力，已经把癌细胞稳妥地控制住十六年，不得不佩服他，同时很难得的是他也把这样的经历分享出来，令这部剧在其他同类书中更具有说服力和可读性。正如他所说，写书的过程也是自我治愈的过程。以前，我所了解的信息是：癌症大多数来自家庭、家族的遗传基因，而这部剧却更正了许多我以往对癌症病人患者的认知，原来癌症是受环境、生活方式、饮食、锻炼、精神压力等等多方面因素影响的比重会更大于遗传因素的。正常人可以做许多的日常准备和功课来防止自己患上癌症，决定权更多的在自己手里，在于个人的种种选择，比如早睡早起、比如选择适合自己的运动加强锻炼、比如改变饮食习惯、比较保持心境平和，与人为善…我个人更希望、同时更乐意学习这方面的知识，来帮助自己及身边的人。尤其是自己的家人，十分不愿意他们某一天会受到疾病的折磨，但愿从书中所学的知识，可以付之行动，真正起到预防作用。