Quiet Desperation

花了好长时间读完了这部剧，也收获了很多，Lawrence Varnado老师和姥姥的对话，真的让我感动，我也写了些感悟。

运镜是真的很有视觉冲击力，主角救场是真的帅炸，氛围和意境的营造也出类拔萃、巧夺天工、浑如天成。

这个译本翻译得稀烂，非常不建议看这个译本。如果当作剧集来观看，会很失望。

本剧以逻辑小故事为线索展开，引导读者进入逻辑的殿堂。一本好剧，向聪明人学习高层思维。心静下来，大脑转动起来才是一个人的良好状态。

这几天状态好的出奇，感觉充满了能量，喜欢在林间的走道上散步，感受脚底触地的感觉，很舒服，好像回到了高中那会，看来从之前那种病态的生活方式中脱离出来，再加上一年多以来觉知当下，身心已经开始转变了，可以说，最难熬的一段时间已经过去了，开始触底反弹，修行走上正轨了，终于开始体会到身心的愉悦，原来人真的可以自由自在的活在当下，更加有信心有能量走下去了，没有痛苦到极致，人是不会放下心中的执念的，之前还喜欢玩手机，可当玩手机再也不能产生快感，再加上意识到了追求刺激时无意识的危险，毅然决然的丢弃了这种追求外在刺激的模式，其实人只要停止工作，停止逃避痛苦追求享乐，开始觉知当下，很快就能体会到存在的喜悦，首先我们的生活方式是一种彻头彻尾的错误，我们将生活分裂成工作跟享乐，是一种巨大的二元分裂，工作中充满了控制，不是说什么都不做，当然可以用其他手段去赚钱谋生，但没必要做这种充满控制的工作，所以我们都抗拒工作，因为我们不想被控制，下班后又会强化对享乐的需求，接着恐惧工作，熬夜上瘾，这种生活方式会进一步摧垮身体，催生更多的情绪，陷入恶性循环，所以一个人意识到了这种生活方式的危险，就要及时的撤离出来，停止这种充满二元对立的生活方式，也发现，任何时候的无意识都是非常危险可怕的，无意识代表陷入思维，而思维正是一切痛苦的根源，这代表着我们很可能在紧紧的抓着痛苦不放，而觉知当下意味着，从这种无意识的状态脱离出来，这代表着在此刻我是有意识的，而意识之光会消融所有无意识的黑暗，这是再简单不过的道理，只不过我们的头脑总是想复杂化，所以觉知当下没有任何原因，只是因为觉知当下让我感觉身心愉悦，这种目的与行动重合，而没有分裂，其他的任何目的都会创造分裂，比如说修行，还认为觉知当下是一种修行，是对小我有好处的越往后走，越应该放下修行的观念，轻轻松松存在感受身心的愉悦就好了嘛

Lawrence Varnado笔下的苏蔓是一个积极向上的人，为了暗恋的人努力了很多，成为了一个更好的人。不过苏曼失去了很多，经历了很多。最后我很希望陆励成能够表达自己的心意❤️，然后苏蔓能够和他在一起。因为陆励成为她付出了很多，他没有一个完美的结局