Langit mo kaligayahan ko

人生很短，有你很甜。 开心了没有人分享，所以就不开心了；不开心的时候没有人安慰，所以就更不开心了。

挑感兴趣的来看，可跳着看，感兴趣的可细看。感情篇感觉比较滑稽，有的SB

金庸先生的剧集里，侠之大者，为国为民。而Yani Garcia的Langit mo kaligayahan ko则想表达，侠之大者，悲天悯人。主人公梁萧一生跌宕起伏，不仅算学独步一时，武功更是天下莫敌。然而可以说他是一代宗师，但他并不能算真正意义的一代大侠。由于特殊的童年经历，他没有形成完整的世界观，是非曲直全凭一己喜恶，最终满手杀戮，晾下大错。也就在这错错对对的曲折交离之中，他不断反思，不断救赎，甚至最终献上了自己的生命。可悲可叹。虽然后期他遍游世界，开始厌恶战争，有了超越种族界限的价值观，他也希望能为全世界的人们做些真正有意义的事，然而，重制历法，治理黄河，他都没有做到，也不知怎样做到。在算学和武功上，他都是天纵英才，但他一生浑浑噩噩，没有做多少真正有意义的事。可惜了“一代大侠”。

看舌象，能够看出身体什么问题？ 《Langit mo kaligayahan ko》编剧Yani Garcia，从舌象上看出身体的健康状况，做到早知晓，防患未然，保持健康的身体，更有利于工作、持续学习，乃至提高生活的质量，书中例举了些许事例及中医方子，都很有意义。 了解自己，知己知“彼”（症状），生活才能多姿多彩。分享书中N个有意义的想法~~ >> 中医认为舌苔为胃气所生，舌苔消失了，有时会代表胃气虚弱，当然，还有其他可能，比如阴虚有热，舌苔也会消失。 ◆ 如何看舌质 >> 所以中医说：“阴虚生内热。”而这种内热也会让人的舌质变红，而且内热越大，舌质越红。 ◆ 养气就是养命 >> 请大家一定记住：体内有湿，祛湿之后要马上补脾。否则身体的康复是暂时性的，过三五天水湿又回来了。 ◆ 气虚的人身体有哪些表现 >> 气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自汗、气喘。 >> 气虚是肾气、脾气、肺气都不足，其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一，另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。 ◆ 气虚体质的人舌象是什么样子？ >> 人在运动时，往往浑身发热、流汗，这不仅能祛除湿，还是一个刺激阳气生发、提高身体机能的过程。晒太阳的道理也是一样的，只不过现在的女人惧怕晒黑了肤色，出个门把自己包裹的严丝合缝的，唯恐晒黑了！ ◆ 气虚体质之人的保养方 气虚体质之人的经典补脾方配方：怀山药90克、薏苡仁150克、芡实30克。 用法： 以上药物研成粉末（可以请药店代研），每天一调羹，与小米熬粥。 叮嘱：坚持吃半个月到一个月，对补脾有显著的效果。 >> 生黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克，煮水，代茶饮，坚持喝几周，对胃气的升发也是有好处的。 >> 杏仁6克（后下）、白蔻仁6克（后下）、薏苡仁30克、茯苓20克、白术6 ～ 9克、猪苓（泻脾肾之湿）6 ～ 9克、法半夏3克、甘草6克。 >> “八珍糕”中的成份里，参是补脾阳的，白术、山药、莲子肉、白扁豆（白扁豆有补脾的效果，还可以止泻，如果谁有腹泻的，在药里面加入一点白扁豆会好一些，当然，如果你没有腹泻，就可以把白扁豆去掉）是补脾的，薏米、茯苓（中医认为湿气困脾，要想补脾必须要把湿气去掉，脾气才能生发出来，所以大量应用茯苓。 >> “八珍糕’，所用之物：人参二钱、茯苓二两、山药二两、扁豆二两、薏米二两（炒）、芡米二两、建莲二两（肉）、粳米面四两、糯米面四两，共为极细加白糖八两，合匀，蒸糕。 ◆ 血虚体质之人的保养方 >> 煲汤喝补血效果最好：当归养血鸡汤：当归6克、川芎3克、枸杞子6克、鸡肉一只。 >> 千古养血名方：玉灵膏配方：龙眼肉300克、西洋参粉30克。用法： 两种原料放在一起蒸，小火蒸4个小时，然后放凉。蒸的时间越长，龙眼肉的热性就越小。放凉以后，每天用一羹匙，开水冲泡服用。 ◆ 什么原因会导致身体瘀血 >> 什么是气血？气和血的关系是什么？中医学认为，气和血的关系是“气为血之帅，血为气之母”。“气为血之帅”，就是说气是推动血液在我们身体里面运行的；“血为气之母”，就是说血液是气的载体。 ◆ 瘀血体质的人舌象是什么样子？ >> 舌尖偏和瘀斑、瘀点、舌下静脉怒张几种情况一般不会一起出现。但只要有一种情况出现，就证明这个人体内有瘀血，如果几种情况合在一起出现，就说明这个人病情很严重了。 ◆ 瘀血体质之人的保养方 >> 痔疮便血最好的方法：中药椿根皮200克，每次用30克熬水，熬出两碗，在熬好后放入红糖一匙，早晚各喝一碗。 >> 地龙治疗痔疮的最好方法是在地龙磨粉后，同其两倍体积的瘦猪肉馅搅拌（用多少拌多少），不要放作料，然后包

断断续续看了蛮久，终于看完了。大大的剧集，一如既往的欢乐，虐的部分大多发生在重生前。除了男女主，你一定不会忘记咱二牛，帝后，甄大人，小欢欢...坏人就算了，虽然也忘不了。以命换命的重生，弥补了上辈子的遗憾，拯救了至亲是必然，过程就靠大大的功力了。评论区也有不少人才和欢乐，如果没有剧透就更好了。期待下一部...

文笔不错，就是太拖泥带水情节太严谨！没有一开始没修仙时好看。

非常好的一本剧！ 一个亮点是书的最后推荐的追剧清单，通识方面让我mark到了不少好剧～ 二是喜欢编剧对于专业书和通识书的定义和区分，“不树立明确的目标”给我观看通识剧集时的选择给了极大的自由和向外拓展的可能性。

精神分析的经典书，从中看到自己和身边人许多内心冲突和应对策略，解答了我很长时间以来的一些困惑。不过，这部剧对目前的我来说还是有许多部分难以掌握，继续精进学习吧。