Between a Smile and a Tear

心中一团朦胧的情绪，似甜却苦，乍喜还悲，说不清道不明，我们的古人称之”为“愁”。我心中有悲观，也有执着。我愈执着，就愈悲观，愈悲观，就愈无法执着，陷入了二律背反。我干脆把自己分裂为二，看透那个执着的我是非我，任他去执着。执着没有悲观掣肘，便可放手执着。悲观扬弃执着，也就成了超脱。不仅把财产、权力、名声之类看作身外之物，而且把这个终有一死的“我”也看作身外之物，如此才有真正的超脱。

纵使孤独、空虚、失落、无奈、怅惘、焦虑相继应运而生，也要跳要舞，跳到大家心悦诚服。

前段时间看完了话剧，精简在2小时内的剧情，最大程度的还原了剧集的重点内容，读着读着就想起舞台上的演员是如何演绎这些台词的。 话剧也很精彩，推荐去看

自然进化永远不是选择最最优秀的，而是选择当下最最合适的。生存繁衍才是头等大事。失配性疾病真乃最大的进化误会，也是无奈。我需要的是一碗米饭结果给我上了满汉全席，能不吃撑吗？

虽然轻度抑郁症可以用认知疗法替代药物，可是需要心理医生与患者一对一治疗，指定周密的疗程步骤，根据患者实际还要不断修改。但是，掌握认知疗法的心理医生极少，心理治疗费用昂贵。建议抑郁症患者还是药物加心理干预修正疗法，疗程要坚持半年以上，且严格遵守医生规定的药量，不了随意增减。 很令人担心的一点是，从编剧的经历中，不难看出目前国内的精神科医生专业不足、心理医生鱼龙混杂。编剧已经是作为在帝都工作且有较好的社会资源和个人财富的个体，且经过了误诊，体验了各式说教式心理医生，编剧本人也有较强的识别能力，所以不断换医生，最终治愈，那么普通的平头百姓该怎么办？抑郁症误诊率那么高，到底该不该相信医生，不断换诊的成本自然很高，多少家庭支持的住？看完本剧后反而为抑郁症患者感到深深的担忧。