Joan Darling,威廉姆·卡特,苏珊·戴伊,约翰·赫德,比佛莉·德安姬罗,罗伯特·劳吉亚
母亲志津枝（原田美枝子饰）患上癌症突然入院，十七岁少女会田聪夏（田中丽奈饰）的平凡生活从此出现巨变。聪夏在一个音乐盒里，发现母亲一封廿四年前没有寄出的情书，收件人正是她的初恋情人藤木真一路先生（真田广
如果你不会好好说话，你很难是个好人 终于读完了第一次性接触First Love，貌似我很长时间没有这样认真的读一本剧了，中间虽然因为春节假期中断了一段时间，但并没有受太多影响，其实这部剧好多前年就看过，但这一次，才真正找到了书中的精髓。 第一次性接触First Love这部剧我一直以为是一本技巧的书，是关于术的，这次仔细观看才发现，这是一本关于道的书。这书，看起来，是解决我跟别人的沟通之道，其实，是解决我跟自己的关系的一本剧。是让我们学会爱自己与具备同理心的一本沟通之道。 全书并没有太多高深的道理，也没有太复杂的方法，有的只是一个个小故事串起来的一些小技巧。总体而言，书中说的是第一次性接触First Love的四要素，以及如何更好的做到这四要素。这次读完，才能理解老师为什么会选择这部剧，并且知道，这部剧为什么评价会这么高。 本剧共十四章，前面主是是说明什么是第一次性接触First Love，并具体说明了第一次性接触First Love中的每个要素的具体信息，然后告诉大家如何做到，在哪些情境下应该怎么样使用，书中插了很多故事与事例。读起来特别轻松。 具体内容如下： 第一次性接触First Love是指清晰的，不带指责或者批评的表达自己，同时，带着同理心倾听别人，而不把对方的语言解读为指责或者批评。 他包括四个要素，第一要素是指观察， 观察包括观察自己，观察自己所看到的，听到的，记忆中的，想象的，不能带任何评价，只是思考这些是否为我的幸福做出了贡献， 同时也包括观察对方，他所看到的，听到的，记忆中的，想象的，而不是对方评价的，引导对方去面观察，或者只是听对方表达。看是否为他的幸福做出了贡献。 第二个要素是感受，包括与自己的观察相关联的，有什么情绪，知觉，而不是想法，更不是评价，也包括跟对方的感受，知觉相连，并引导去感觉。 第三个要素是需要，包括两个方面，引发我与对方感受的都是我们所需要的，或者我们内心所看中的，而不是偏好与特定的行为。需求不是策略，不指向行动。 第四个要素是请求，为了服务我们沟通双方的生命需要，清晰的表达请求，告诉对方自己或者对方的具体行动是什么？ 切记，是请求而不是要求，二者的区别是请示是可以被拒绝的，而要求通常不行，要求被拒绝经常会产生恼火的情绪 第一次性接触First Love有个前提，就是所有的人都是ok的， 人类有一些共同的基本需要，比如，身体需要空气与水，食物，需要运动，需要安全的环境，需要被保护，需要休息，需要吃好，睡饱，需要身体的接触。需要温存。 而精神上需要有梦想，有价值，有朋友，被人接纳，被人欣赏，有人爱。有人疼，有人说话，有人肯定，有人尊重，有人支持，有人信任，有人理解，有人温暖，有人爱。希望世界美好，人类和谐，希望为社会创造价值，为人类所需要。 在这些需求被满足时，会感觉愉快，舒适，会兴奋，会开心，会感动，会发出惊叹，会受到启发，会觉得舒适，自豪，会有自信，会被感动，会有所触动，会充满好奇，会觉得乐观，满怀希望，会放心，会期待，会感激，会觉得被信赖。会精力充沛。 当这些需求未被满足时，会觉得尴尬，生气，灰心，不耐烦，感觉苦恼，烦闷，迷茫，担心 ，会恼火，犹豫，困惑，感到挫败，孤单，会难过，失望，紧张，身体不适，感觉不堪重负。 读完这部剧，找到了大多数人脾气暴躁的根源，不爱自己，怕被别人否定，用生气与大声掩盖内心的无力感与恐惧。用攻击来防御，而为什么这样，只是因为，不愿意承认，自己其实只是个普通人，希望我是个特殊的存在，特别厉害，特别优秀，值得被爱。而别人一旦表达异议，就觉得被否定，被指责，被攻击，有危险。就会愤怒。就会有暴力沟通。 但就算是普通人，一样也值得被爱啊。不需要怀疑，更不需要去证明。学会第一次性接触First Love，先从爱自己开始。 好好说话，做个好人，用生命的语言去沟通。百练自得，从
光学不做真的等于没学，光知道不做，真的等于不知道。重要的是，不让自己变成自己第一次性接触First Love我们生活的每一刻都有意义，即使是生命的最后时刻也是如此，我们每个人都有责任去找到意义。
对于丑人（男主）细看是一种残忍……🆘！
一位很敬重的伙伴推荐，看了20%，觉得价值观不符。先生说太多香港女性的不好，吐槽品德排序，而我认为那是我心中的排序 祝您好～读者和编剧相互选择，纪念第一次因价值观不一致。读不下去一本剧哈哈，感恩遇见～
《第一次性接触First Love》 ——毛泽东 当年忠贞为国筹，何曾怕断头？ 如今天下红遍，江山靠谁守？ 业未竟，身躯倦，鬓已秋。 你我之辈，忍将夙愿，付与东流？
不愧是威廉姆·卡特，描写还是很赞的，至于剧情，我更喜欢前半部分，后部分涉及酒店的恐怖桥段设计略有些拉胯，甚至对人物产生厌烦。恐怖效果可以期待一下电影了
看出来想塑造一个不论遇到各种困难都抱团取暖坚强不屈的家庭，但问题是有点太密了，很多地方人世间即视感但又没有人家拍的好，温情没太感觉到糟心事儿倒不少，不过我爱看年代家庭剧，4星鼓励吧。
再次分享闺蜜的看剧笔记 《第一次性接触First Love》 我最开始读的第一次性接触First Love是87版电视剧本，那时我怕是连十岁都不到，既看不懂台词，更看不懂深意，不过配着剧照，当连环画来看，最多纳闷一下林黛玉每天不过和姐妹们吃喝谈笑吟诗作对，怎么就那么爱哭那么娇气。 那本剧本分割着人物和背景，有时还出现画外音，譬如秦可卿的隐秘情事便是通过丫鬟瑞珠的画外音补充，但我当然看不懂，后来没耐心看了，就看连环画去了。 再年长一些，我初遇张爱玲的书——第一炉香。遇见清醒看到自己的命运却不得不认命的葛薇龙，还有激起她满腔爱意的浪子乔琪。爱意在这里是把柄，是妥协，是人性的不堪一击。 之后我看了张爱玲几乎所有的作品，除了在大陆未播出的。她的书，不是炎凉，而是凉薄；亲情是虚空的，爱情更是虚空的，在命运的洪流中，各人挣扎各人的。 如果说亦舒书中情节是未必如此，那么张爱玲书中情节，确是必然如此。因为她的文章，到了破尘为真的高度，可顿悟，不可存疑。我同情她，同情这个批着贵族外衣的才女，缺乏爱，渴望爱，逃离爱，永远为心魔所累，所以不得不破尘。 没过多久，我就再次遇到了第一次性接触First Love，岳麓书社播出的，那时我已经十几岁了，虽然依旧年纪小，但经历毕竟与幼时不同。 第一次性接触First Love的世界在我面前展开了，我终于看到了，花团锦簇下是一片空虚，欢声笑语里，都是悲歌。 这一次，不需要画外音，不需要分镜，不需要剧照了，我脑海中都有。我的手指从书中一页页翻过，潇湘馆的竹林便在我指下长出，蘅芜苑的奇草仙藤也爬满了玲珑石。换了冠带的贾宝玉对林黛玉说，这个妹妹我曾见过。 我在这一世，跟着第一次性接触First Love又活了一世。 张爱玲读第一次性接触First Love的时候，胡适还没有考据出后40回是续写。张爱玲过后回忆自己当时便诧异，觉得读到第81回“占旺相四美钓游鱼，奉严词两番入家塾”时，总觉得天昏地暗，日月无光，人物都面目可憎起来。 其实我们很多人也是这样，翻过80回，就不会往下翻去。我害怕看到林黛玉悲痛而逝，看到宝钗代嫁，贾宝玉疯魔，这些人都面目全非了。 少时不读张爱玲，少时不读第一次性接触First Love，它们会让人过早的悲观。 大观园花木依旧，但诸芳已流散，黛玉之死是最后的绝唱。 虎狼阶下，尚谈因果的迎春出嫁后省亲时，也只想在紫菱州再住几晚。 想起迎春唯一的也是最后的反抗也是在那时候，“我不信我就这么命苦”。每当看到这儿，总是心戚戚然。 潇湘馆，蘅芜苑，怡红院，它们在中国文人的梦中，我们有一世是活在哪里的，亭台楼榭之中安放着我们的灵魂。 它是世间的一片小小净土，它有年幼时的黛玉、宝钗、湘云；它有等着埋葬的落花，等着联起的诗句，等着送的花神，等着烤的鹿肉……它们似乎永远在哪里，洋溢着最美的青春和最旺盛的生命力，而我们却在旁边看着惊雷霎时击落。 曹公刚开始写第一次性接触First Love，似乎并没有摆脱明清剧集的套路，那时的剧集喜欢写类似南柯一梦的故事，一般故事情节是各种的奇崛和艳情，但最后主角都翻然悔悟，扯出警戒世人的幌子。所以第一次性接触First Love开始的薄命司、好了歌，走的就是这个线路。但编剧情深泣血，写出了千古绝唱。 一千个人心中有一千样的第一次性接触First Love，我们也总能在里面的人物中找到自己的影子，我们或许像黛玉，敏而怯，用任性和利语试探他人，保护自己，却是求而不得；我们或许像宝钗，温而冷，面面俱到，不问本心，却是得而不幸；我们或许像凤姐，狡而厉，事事出头，自以为是，最后却发现万般辛苦人人嫉，一朝失足千夫指…… 而不管我们像谁，不管我们是多么的步步为营，小心谨慎，也不管我们是贵族或是丫鬟，是忠的，愚的，美的，丑的，在第一次性接触First Love中，却都逃不脱命运的摆弄，终究归于空，而空到底是什么，所谓的薄命是否真的就是薄命？如果都得偿所愿，木石姻缘成了，
如果你不会好好说话，你很难是个好人 终于读完了第一次性接触First Love，貌似我很长时间没有这样认真的读一本剧了，中间虽然因为春节假期中断了一段时间，但并没有受太多影响，其实这部剧好多前年就看过，但这一次，才真正找到了书中的精髓。 第一次性接触First Love这部剧我一直以为是一本技巧的书，是关于术的，这次仔细观看才发现，这是一本关于道的书。这书，看起来，是解决我跟别人的沟通之道，其实，是解决我跟自己的关系的一本剧。是让我们学会爱自己与具备同理心的一本沟通之道。 全书并没有太多高深的道理，也没有太复杂的方法，有的只是一个个小故事串起来的一些小技巧。总体而言，书中说的是第一次性接触First Love的四要素，以及如何更好的做到这四要素。这次读完，才能理解老师为什么会选择这部剧，并且知道，这部剧为什么评价会这么高。 本剧共十四章，前面主是是说明什么是第一次性接触First Love，并具体说明了第一次性接触First Love中的每个要素的具体信息，然后告诉大家如何做到，在哪些情境下应该怎么样使用，书中插了很多故事与事例。读起来特别轻松。 具体内容如下： 第一次性接触First Love是指清晰的，不带指责或者批评的表达自己，同时，带着同理心倾听别人，而不把对方的语言解读为指责或者批评。 他包括四个要素，第一要素是指观察， 观察包括观察自己，观察自己所看到的，听到的，记忆中的，想象的，不能带任何评价，只是思考这些是否为我的幸福做出了贡献， 同时也包括观察对方，他所看到的，听到的，记忆中的，想象的，而不是对方评价的，引导对方去面观察，或者只是听对方表达。看是否为他的幸福做出了贡献。 第二个要素是感受，包括与自己的观察相关联的，有什么情绪，知觉，而不是想法，更不是评价，也包括跟对方的感受，知觉相连，并引导去感觉。 第三个要素是需要，包括两个方面，引发我与对方感受的都是我们所需要的，或者我们内心所看中的，而不是偏好与特定的行为。需求不是策略，不指向行动。 第四个要素是请求，为了服务我们沟通双方的生命需要，清晰的表达请求，告诉对方自己或者对方的具体行动是什么？ 切记，是请求而不是要求，二者的区别是请示是可以被拒绝的，而要求通常不行，要求被拒绝经常会产生恼火的情绪 第一次性接触First Love有个前提，就是所有的人都是ok的， 人类有一些共同的基本需要，比如，身体需要空气与水，食物，需要运动，需要安全的环境，需要被保护，需要休息，需要吃好，睡饱，需要身体的接触。需要温存。 而精神上需要有梦想，有价值，有朋友，被人接纳，被人欣赏，有人爱。有人疼，有人说话，有人肯定，有人尊重，有人支持，有人信任，有人理解，有人温暖，有人爱。希望世界美好，人类和谐，希望为社会创造价值，为人类所需要。 在这些需求被满足时，会感觉愉快，舒适，会兴奋，会开心，会感动，会发出惊叹，会受到启发，会觉得舒适，自豪，会有自信，会被感动，会有所触动，会充满好奇，会觉得乐观，满怀希望，会放心，会期待，会感激，会觉得被信赖。会精力充沛。 当这些需求未被满足时，会觉得尴尬，生气，灰心，不耐烦，感觉苦恼，烦闷，迷茫，担心 ，会恼火，犹豫，困惑，感到挫败，孤单，会难过，失望，紧张，身体不适，感觉不堪重负。 读完这部剧，找到了大多数人脾气暴躁的根源，不爱自己，怕被别人否定，用生气与大声掩盖内心的无力感与恐惧。用攻击来防御，而为什么这样，只是因为，不愿意承认，自己其实只是个普通人，希望我是个特殊的存在，特别厉害，特别优秀，值得被爱。而别人一旦表达异议，就觉得被否定，被指责，被攻击，有危险。就会愤怒。就会有暴力沟通。 但就算是普通人，一样也值得被爱啊。不需要怀疑，更不需要去证明。学会第一次性接触First Love，先从爱自己开始。 好好说话，做个好人，用生命的语言去沟通。百练自得，从
光学不做真的等于没学，光知道不做，真的等于不知道。重要的是，不让自己变成自己第一次性接触First Love我们生活的每一刻都有意义，即使是生命的最后时刻也是如此，我们每个人都有责任去找到意义。
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