The God Who Wasn't There

本来准备看。因为喜欢群像剧，然而被一些组里截图厌女言论和对女性猥琐的言论恶心到了，很不适。。也提前吃了孤立女主的瓜了，幸好我没看，只是看了解说。。我偏女主控的人，更本接受不了别人这么对女主（本来听说毕导很不错还指望他能和王倦比一比）现在我真的错了，就倦大笔下的女主，那思想不说女权吧，这高度就永远都比不上（对我说的就是小破宋还有舞乐木府就更不用说了吧）也不指望非得女性觉醒成这样，但能不能不要那么男凝媚男啊？这真的是男导演和编剧的通病。。除了倦大ww

这不是一本教你写作的书，而是一本教你如何收集材料，整理笔记的书。 一本教你如何学习，如何工作的书。 为什么会看这部剧？ 因为我的笔记非常多，上千条，每次整理，要分类非常头疼。 传统笔记线性、自上而下的结构只适合一些系统化结构化的知识。 而我的笔记零散，涉及到多个领域，每次给笔记分类就十分痛苦。 因为这条笔记好像放在哪个分类下都是可以的，这个时候我的选择困难症就出现了，开始纠结。 偶尔纠结几次也罢，可这种情况几乎每天都会出现，导致我一度放弃整理笔记。 而笔记一旦堆积起来，就变成一堆没人看的垃圾。 偶然看到这部剧，解决了一直以来困扰我的问题。 是的，谁说笔记一定要线性，自上而下。 笔记完全可以像卢曼卡片笔记那样分散的、自下而上的、非线性的。 就像书中说的那样，“当我们不把资源浪费在选择上，我们就能释放更多的潜能。” 为什么要花那么多时间在选择笔记分类上？这完全没有任何意义。 把时间花在如何运用笔记，如何让笔记与其他笔记产生关联，如何让笔记发挥它的价值…… 这些才是更有价值、更有意义的事。 — - 什么是卢曼卡片笔记？ 德国社会学家尼克拉斯·卢曼自创的一套笔记方法，利用这套方法，他一生积累了90000个知识卡片，在30年间播出了58本著作和数百篇文章。 - 卢曼卡片笔记的优点？ 1笔记的粒度更细 2双向链接 3集群效应，产生更多的想法 - 卢曼卡片盒如何工作？ 文献卡片盒（文献和笔记）和主卡片盒（索引卡片） - 工具 1书写工具（纸笔，越简单越好，随时记录，定期整理）2文献管理系统（收集参考文献和笔记）3卡片盒（推荐Obsidian 或Roam Research） - 如何使用卢曼卡片笔记写作？ 1记闪念笔记（想到什么写什么） 2记文献笔记（用自己的语言记录，不要只是抄写） 3记永久笔记（每天观看前面的笔记，思考是否可以和其他笔记产生联系） 4把新写的永久笔记添加到卡片盒中（笔记放在其他笔记后面，给相关笔记添加链接，保证通过索引可以找到） 5从系统内部自下而上发展主题（广泛观看，加强自己的观点） 6积攒足够的想法确定写作主题 7把笔记变成初稿（不要简单的复制，要从笔记中得出论点，检查并完善） 8编辑审核，完成后写下一篇文稿 - 为什么卢曼卡片笔记没有得到推广？ 1对卢曼的工作方法有关键性的误解 2只有德语版本，在小范围内部讨论 3太简单了，人们对太简单的东西不抱太大希望 - 使用卢曼卡片笔记常见的错误 1不愿意丢弃任何笔记 2只收集与特定项目有关的笔记 3把所有的笔记当做闪念笔记 — 说实话，这部剧读起来还是有点难度的，偏学术，书中用了大量的学术材料来论证卢曼笔记的有效性。 而且也没有举一个实用的例子，感觉看得一脸懵逼，看了半天也不知道怎么使用卢曼卡片笔记。 这部剧中很多观点都反常规，都是我们平时非常容易犯的错。 - 我们之所以有拖延症、动力不足的问题，是所用的工作流程不合适。 - 一个想法、一条笔记只有在它的上下文语境中才有价值，而上下文并不一定是它的出处。 - 好的工具并不是在我们已有的工具基础上增加功能和更多的选择，而是帮助我们减少对主要工作的干扰，这里的主要工作就是思考。 - 当我们认为自己在同时处理多项任务时，我们真正做的其实是在两件甚至多件事情之间快速转移注意力，每一次转移注意力都会消耗我们的转移能力，并会延长我们再次集中注意力所需要的时间。 - 单纯的重复观看没有任何意义，无论是对理解还是对学习都是如此 - 独立思考的真正敌人不是外在的权威，而是我们自己的惰性。 - 培养新习惯的诀窍在于，不要试图与旧习惯决裂，也不要指望通过意志力逼迫自

追剧中原话： 由衷期盼世上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。 无论是职场精英，还是家庭主妇，希望每一个“金智英”们都有自由选择的权利，怀抱梦想去生活，每一种平凡而真挚的人生都值得被看见、被尊重、被关怀。 不论男女，生而为人，不被物化，有梦想、有追求，是为人生。

融概念与技巧于文中，娓娓道来，不知不觉间，枯燥的心理咨询治疗概念理论你就读到了！