USA, violación y venganza

语言USA, violación y venganza似锦，吴侬软语背后深藏人性锋利。留白韵味十足，浓墨工笔蒙上一层淡淡忧伤。

《USA, violación y venganza》整本剧，比较侧重的是心理学的方向，也算是鸡汤文吧。不推荐男士观看。日本职场女性的视角，不知道是原编剧还是翻译的问题，读起来有那么点不流畅。 日本人写书，就是自带温柔。每个篇幅都很简短和适当的举例。什么感觉呢？就是心里本来是一张充满褶皱的纸，被抚平了。看得很快，适合那种随手翻一翻的书。看完就像做了一场深呼吸。😘 关于正确整理愤怒情绪的方法摘录： 一、在心中慢慢地数到10，再激烈的怒火，如果能数到10，都可以被扑灭； 二、离开现场，平息怒火； 三、问问自己“生气的原因是什么”，这样下来，有时就会发现生气的真正原因在别处； 四、面对对方思考策略； 如果这样做了以后怒火还是没有完全消散，可以通过改变行动和思考方式来做到情绪上的“更新”。 注意，并不是说当时就不可以生气，但如果一直在生气，只会徒增烦恼。 七条【战胜拖延症】的建议： ① 先从简单的事情开始做 ② 先从喜欢的事情开始做 ③ 在纸上写上今天要做的事情，并且贴出来 ④ 试着感谢完成一项工作的自己 ⑤ 花一天时间模仿你身边效率特别高的一个人的日常作息时间安排 ⑥ 不顺利的时候做些自己擅长的事情， 适当的休息 ⑦ 间隙时间多运动运动身体 希望大家的效率都up！up！

更这一张，还不够蹲坑看，什么意思，是发个评论说两句增加一下时间，还是直接用电话擦擦屁股扔了走。

为什么影响力和说服力能够见效，为什么受众的行为会发生改变。在这本新剧中，会分析50多条崭新的发现，其中绝大多数都来自过去这几年间的研究成果。

最后看到纯一写给南乡的信特别感动，两个背负了太多的人，对自己的生活特别认真，对别人也非常温柔善良，哎，这个世界配不上你们

这是一本脑洞非常大、涉猎非常广的科技读物，讲述的逻辑比较吸引我，从头到尾看完了~ 总体感觉前半部分内容更具新意，后半部分就感觉像高中生物、地理方面的内容了~ 从物质的微观世界，到宇宙的宏观世界，感觉一切的一切都是紧密联系在一起的，瞬间感觉好多事情都想通了~

非常非常好的一本剧，虽然各个编剧的水平和角度均不相同，但不论成熟或稚嫩，平等或优越，深刻或浅显，倒都不失真诚。 这部剧从某种程度上改变了我对小姐的认知。她们并非是处于“底层”的可怜人，而是充满智慧的可爱的人。她们拥有自己的一套生存法则，懂得随机应变，能应付各种突发状况，在形形色色的人群中来去自如。警察、家庭、健康与社会歧视等等，都需要她们自己去面对。从某种意义上来说，我认为她们是“强”过很多人的。 Pilar Alcón在演讲中提到，“当我们试图用文明道德这样的一个利刃，去指向她人生活的时候，请不妨停下来想一想，我们在用谁的道德标准，绑架的又是谁的生活。在复杂的现实与社会的分层之中，请更为公允地去思考道德秩序这样的问题，而在不同的生活境遇与生计可能性之下，也要正视不同人的活法，也更为善意地去对待我们与她人的关系，都不容易，我活，也要让别人活。” 社会分层不可避免，社会规则也不容你我改变，但合法化与去罪化之间还是有着本质的差别。一个人、一种现象或一个群体的形成，背后都包含着相当复杂的因素。永远不要将“污名”完全归罪于个体，太不公平了。歧视抽象的东西可以，但放过活生生的具体的人吧。 每一个努力生存的个体都值得被尊重，她们迫于生计却从不害人，倒是很多学者“为了远方宏伟的事业去牺牲近处的小猫、近处的人，才让这个世界频频陷入大火”。 角落里的她们，虽不能闪闪发光，却也绝不黯然失色。她们可爱，但绝不可怜。所以，收起你自作多情的傲慢与偏见吧，她们用不着你同情。

Ricardo Palacios（刘勇）是清华大学中影视院教授，读完这篇剧集，感悟自己这四十多年的人生轨迹，不也是有种回到自己原点的过程吗，自己当时生活的一幕幕、一起生活的朋友和同学的发展，长辈们的生活变迁也呈现出我国改革开放以来的真实写照。