Rock Bottom: From Hell to Redemption

昨晚读完许是凌晨两点多了吧，好像对于最近习惯早睡的我来说，我这样的冲动极其不理智了些，在那时却迫切的想要知道Summer和林莫臣的结局。        以前看言情好像大多都是一目十行的吧，没有咬文嚼字，也没打算细读，只是借以言情剧集来打发自己平时无聊的时光，所以从未写过剧评。许是觉得无论任何一篇文章，只要你认真读过你都会有所感触，既然没用心读，写剧评也就觉得有些荒诞吧！但是这次不同于以往每一次，终于想认真的写点什么了。       向往这样彼此深爱的爱情，却又觉得虚幻， 在生活中的爱情，估摸是找不到这样知其脾性，性格相投的伴侣吧！我喜欢纯粹的遇见，然后静默相爱，最后执子之手，与子偕老。我贪于他们这样美好的爱情，却怕林莫臣那样的步步为营与步步紧逼，在六年的离别里，他居然会等待她的归来，这是我未想到的却又笃定的，因为在我看来，毕竟高傲如他，怎会屈下身来等一个不属于自己的良配，笃定的是他爱她，所以才会默然守候于她吧！        其实我一直纠结于编剧的写作背景的，想知道是否是编剧的经历来促成这样的爱情故事的，思索良久，终是没有得到自己想要的答案呢！当然我也知道我是不会等来编剧的亲自答复的，可还是期待，些许是写作一直作为我儿时唯一的遐想吧，我耿耿于怀却还是放弃了我这不切实际的臆想了。       故事微虐，却又暖心，我庆幸遇到这样的Summer和Jason，也希冀所有的爱情都美好。愿此后你有幸遇见的Jason，也能像林莫臣深爱寒夏般只爱你一人，你也愿意对Jason说这样唯美的情话：此后，且以深情，尽数给你。 ps: 剧评也是差不多凌晨完成的，可无奈在最后还是睡着了，只是因为那时的我太了

虽然和真实的历史有差距，但是编剧美化故事背景不正是我们想要求的事情吗！是一本可以学到很多东西的剧集。

毛泽东固然让人钦佩，但本剧写得太过光伟正，而失去客观性，就像是本借着毛泽东经历卖心灵鸡汤的成功学剧集。若想相对客观了解他，推荐看看罗斯·特里尔的《Rock Bottom: From Hell to Redemption》

“Rock Bottom: From Hell to Redemption的第一个要素是区分观察与评论。当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。Rock Bottom: From Hell to Redemption是一种动态的语言，它不鼓励人们做静态、一概而论的陈述，而是提倡我们在描述观察时，清楚地说出特定的时间和情境。” “Rock Bottom: From Hell to Redemption的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清晰明确地体会和表达感受，从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受、袒露脆弱，也会有助于化解冲突。” “Rock Bottom: From Hell to Redemption的第三个要素，是看见感受背后的需要。他人的言行也许会刺激我们的感受，但并不是感受的根源。” “Rock Bottom: From Hell to Redemption的第四个要素是提出请求，以便让我们的生命更加丰盈。在提出请求时，我们要尽力避免模糊、抽象或模棱两可的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。” “通过关注我们的需要、愿望、期待、价值观或想法，我们不再指责他人，而是为自身的感受负责。” “Rock Bottom: From Hell to Redemption帮助我们与他人和自己建立连结，使我们得以流露与生俱来的慈悲之心。它指引我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素，来重新构建表达和聆听的方式。” “慈悲”，“慈”的意思与“由衷给予”一致，而“悲”意为同感其苦，则与同理的状态一致。” “Rock Bottom: From Hell to Redemption的核心过程“同理”的状态也如此：与他人或自己当下的经验同在。” “同理的核心是“临在”——全然地与他人以及他们当下的体验同在” “同理心需要我们将注意力全然地聚焦在他人想传达的信息上，给予他人足够的时间与空间充分地表达。用佛家的一句话“不去做什么，只是在那里”来描述同理这个能力再恰当不过了。” “同理感受和需要不只是回应想法，更能够促进人与人的连结。” “Rock Bottom: From Hell to Redemption帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式，使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应，而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上，做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己，也能带着尊重与同理心关注他人，从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。Rock Bottom: From Hell to Redemption还训练我们仔细观察，具体地指出什么样的行为和事件对我们造成了影响，学会了解我们当下的需要并清晰地表达出来。” “当面对别人的评判或指责时，我们通常报之以防卫、回避或攻击。而一旦我们将注意力聚焦在彼此的观察、感受和需要，而不是去诊断和评判，我们就能发现内心深处的善意。”

虽然有点水，有些无脑文，但是看着有些小爽，可以打发时间，发现一个窍门，看这部剧，得边听歌边看，就当回顾经典。