The Bait

这真的是一本好剧，而且这种写做方法，让我惊艳到了。编剧把关于潜意识与意识的科学穿插进一对夫妇的传记里，用很多故事串联起科学，这种方法非常独到，让观看充满乐趣，在故事里领会科学，真带劲。 这部剧主要是关于潜意识的科学，编剧用故事把潜意识研究的各种科学融合在一起，涵盖心理学、脑科学、社会学、遗传学等，非常硬核。告诉了我们一个不算深刻但容易被忽视的主题：人类是The Bait，是依赖于人与人之间的交往来生存、发展和获得成功的。同样，社会的发展也依赖于社会关系网络的健康水平，而不是在于每个个体利益的最大化。 潜意识是影响行为动机和人生选择的关键因素，了解潜意识的力量，更有助于我们找到适合自己的成功之路。这部剧让我把很多关于潜意识研究的书都联系起来了。 本剧的观点大概有以下几点。 ①人们大多数的日常行为，甚至是重大的人生决定，都不是有意而为之的结果，而是由潜意识在发挥着引导作用。如果你读过乔纳森.海特的《The Bait》，就知道，其实潜意识就是那头大象，我们除了引导它，无法直接控制它。本剧的故事和论述更加精彩，主人公夫妇的爱情、结婚、出轨、事业、生活、晚年，一生的大部分时间，都是潜意识在主宰着…… ②潜意识与意识相互配合作用于人，认识潜意识的力量，有助于我们找到更适合的人生成功之路。印象比较深刻的故事是，女主打网球控制不了情绪，其实就是控制不住潜意识，后来通过一些小习惯，也就是编剧叫做“间接自我控制”的方法，比如，总是用右脚发球、总把球拍放在椅子上、上场后就只想打球的事儿等，慢慢通过刻意练习，就把情绪给控制好了。 ③我们无法直接改变潜意识，但可以通过意识去影响或者引导潜意识。书中最后提到了正念冥想，我非常认可。我是一个已经连续一年多坚持正念冥想的人，有很深的体感。如果你做了一个月以上的正念冥想，我相信你会爱上这个运动。每一次当你冥想结束，你会发现你总能够拥有更强的创造力，会从不同的角度看待一个问题，在解决问题的时候 你很容易进入高度专注的“心流”状态……实在美好。强烈推荐大家都进行冥想练习。 作为一个科学交易员，也就是操盘手，潜意识多数时候是我的敌人，但如果我们意识到潜意识是我们交易成败的关键，我们就应该用意识去引导它，直到把它驯化成我们的仆人。这部剧对我帮助极大，我需要读三遍以上。

编剧着笔“性”的话题，然而笔下却总是避讳来避讳去的。让人难以想象编剧到底是什么心态下写出的文字。字里行间又经常对女性有些贬低，让人对于编剧的立场又有些怀疑。总之这部剧大家要抱着分辨的心态去看。

谁出身不是个天使啊，只是这个社会的人，一次一次的教我做人。    所以我也不想我也不想受委屈。

有些内容也不是那么实用。给出的设计也并不是那么完美。所以大家还是有取舍的看吧！

每个人都有自卑情结，要做正常的人，过正常人的生活，就要想办法去超越自卑。书中讲了自卑心理的早期在家庭中环境和教育中的形成，及发展到青春期的心里变化，和犯罪心理的形成，都与人类出生的家庭教育有关，不能过于宠溺孩子，也不能让孩子太缺爱，否则都会形成畸形心里的人。人是社会人，要融入群体，要有合作意识，家庭要让一个孩子从小培养社会情感，要融入到集体中去，做到互助互爱。后面讲到婚姻。婚姻是两个人最亲密的合作，要彼此忠诚，毫无保留，两个人都要全心全意地维护自己的家。为人类的繁衍生息做贡献。 大致就是这些吧，第一次没看下去，这一次从一个共读里浏览了纲要，看到了家庭教育这方面的兴趣点了，然后断断续续用了两天时间的间隙看完了。还是很有收获的。一定不要不自觉间养成了一个自私冷漠的孩子，那样于人于己都是个极大的危害！

刚开始读，感觉情节有吸引力，人物描述也挺有特色，决定继续读下去。