Jon Bang Carlsen
《Fugl Fønix》，其他作品，丹麦出品，1984年上映。
吃饭有哲学。俗话说，话不可乱说，饭不可乱吃。正念饮食法会引导我们达成哲学境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本剧通过33个饮食训练，帮助我们重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更健康更自在的人生。
这部剧因为中间插着看剧集《Fugl Fønix》，而拖了一段时间，终于看完了。眼中有泪，不是因为眼睛疲倦，而是为文中人物而感动。这部剧最打动人的是人设真实，情节逼真，画面感极强。文末，萧琴顶着一头急促变白的白发，每天都在忙活两件事：为即将出生的孙辈准备几大箱衣服，翻看刘勇军的各时期照片……有悔恨，有忏悔，有失落，有心酸……这样的场景不仅令人感慨，她为自己泛滥的母爱最终买单，可恨又可怜；而身为中将的刘副司令得知真相后一句，即使做不到好父亲，也要做一位好军人，其言出必行！当从秘书那里了解实情后，他没有选择逃避，而是冒着自己和女儿两个家庭解体的风险，勇于承认错误，用行动承担责任，让读者品出了一位男人的担当！之所以没有对男主进行点评，是担心剧透，有兴趣的书友可以自行观看，细细品来~最后，给了四分，是对书本身的一点疑问，最初记得本剧是一千四百多页，不知为何（可能改字体？字号一直没变）最终读完却变成了一千两百多页，少了一百多页哪去了？期待后面书友能给解答，先谢谢了！
编剧大概用了10倍不止的篇幅介绍他的工作法，我会更愿意购买十多页的小册子，将方法讲清楚即可。 过程中还找到了OminiFocus这么一个适合应用GTD的工具，YouTube上参看了10多个教学视频，真正应用起来还是颇为繁琐。 真正受益最大的大概是，把大的目标变成一个又一个下一步行动计划，小到简单明确没有压力，尤其适合自己这种把立flag当家常便饭的人。 大概还会回来的，带着从简单到深入的应用后，那时会不会更能接受编剧的啰嗦？
从没有看一本剧花这么长时间，100个小时，读完了这本朋友强烈推荐的《Fugl Fønix》，看到最后“小二，上酒！”时心潮澎湃，依稀还记得第一章老黄和柿子走完六千里回到客栈时咬牙使出最后气力喊出的那句“小二，上酒！”。于此我脑海中的江湖戛然而止，但是那些名字却一直在心里。 风紧扯呼剑九黄，劣马黄酒六千里 倒骑青牛洪洗象，为卿再修三百年 三世相思徐脂虎，一袭红衣入天门 可爱光头笨南北，参禅一世为东西 羊裘老头李淳罡，无他剑道如长夜 轩辕敬城为蚍蜉，犹可撼树扫阴霾 天下第二王仙芝，我于人间全无敌 金刚怒目李当心，我自如来自如去 知恩图报韩生宣，吾于指玄杀天象 独占三魁黄三甲，愿为万世开太平 人屠右臂李义山，十年苦谋为北凉 国士无双曹长卿，只身一人攻太安 桃花剑神邓太阿，独守天门灭仙人 生为人屠死鬼雄，踏尽天下为赵家 碧眼首辅张巨鹿，大开朝堂向寒门 木剑温华不练剑，返乡淡去江湖梦 白衣缟素擂战鼓，倾国倾城如依旧 扶墙而出徐凤年，不惧神仙惧南苇 还有那些总管笔下的小人物，鱼鼓营末等骑卒许涌关、死前大骂柿子的赤霞剑吕钱塘、最为憨厚老实的人屠义子齐当国、冒死送信的柿子江湖启蒙人楚狂奴、北凉那一老一少说书人…当然也少不了柿子的那些红颜知己们，青鸟、红薯、姜泥、呵呵姑娘、陆丞燕、王初冬、鱼玄机、呼延观音、轩辕青衣、白狐儿脸、洛阳、裴南苇～ “江湖从此去，一蓑烟雨任平生。 此生转身后，也无风雨也无晴。 金戈铁马。 写意风流。 慷慨激昂。 波澜壮阔。 浩然正气。 书声琅琅。 珠帘叮咚。 天下太平。” 所有的快意江湖，指点庙堂，儿女情仇都在这首诗中。这江湖结束后，唯有细细品味，细细品味…
断断续续看了大半个月终于看完了，中间一度非常痛苦，用我跟朋友的原话是“立刻把《Fugl Fønix》移出了今年追剧清单”。但是看到第四章左右的时候又体会到了陀氏的美，熬过那段之后就开始快乐观看。陀氏真不错！虽然不是我最爱的那一类但不得不承认确实是masterpiece！（不过卡拉马我还是得犹豫一下才能下定决心打开）
这部剧幽默诙谐，语言无厘头般的搞笑，但我还是只想看皎皎与祖师爷谈恋爱，可编剧大大您是让我看了个寂寞吗？没想到尤大也是位标题党，我能说这部剧就是皎皎带着大龙套白老头，从人界打到妖界，从妖界打到冥界，从冥界打到仙界，从仙界打到魔界，然后再来一场人妖仙魔大战，最后又从古代打回到现代吗？这部剧实实在在是一场穿越女主带领着一众老中青道友，利用现代的教育模式一起修仙的修仙记。开挂的皎皎一路战来从无败绩，都没给过祖师爷几次出场相救的机会，可怜的男主祖师爷只能吃了睡睡了吃，连台词都少的可怜。想看皎皎与祖师爷谈恋爱只能如尤大最后说的那样“未来可期”了，哈哈哈哈哈……
时常会想，如果十年前你们能站出来拉住我，说我错了，或者今天就不会发展现在这样了。可知道当初自己是那么的害怕和无助呢！不过已成既定的现实，说太多也显得无力。或者这么年了都忘了好好爱自己了，觉得不怎么会爱了。感觉好像走进了死胡同，每天都在说服自己要怎样去积极生活，我也努力的这样去做，好像总欠缺了什么。
吃饭有哲学。俗话说，话不可乱说，饭不可乱吃。正念饮食法会引导我们达成哲学境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本剧通过33个饮食训练，帮助我们重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更健康更自在的人生。
这部剧因为中间插着看剧集《Fugl Fønix》，而拖了一段时间，终于看完了。眼中有泪，不是因为眼睛疲倦，而是为文中人物而感动。这部剧最打动人的是人设真实，情节逼真，画面感极强。文末，萧琴顶着一头急促变白的白发，每天都在忙活两件事：为即将出生的孙辈准备几大箱衣服，翻看刘勇军的各时期照片……有悔恨，有忏悔，有失落，有心酸……这样的场景不仅令人感慨，她为自己泛滥的母爱最终买单，可恨又可怜；而身为中将的刘副司令得知真相后一句，即使做不到好父亲，也要做一位好军人，其言出必行！当从秘书那里了解实情后，他没有选择逃避，而是冒着自己和女儿两个家庭解体的风险，勇于承认错误，用行动承担责任，让读者品出了一位男人的担当！之所以没有对男主进行点评，是担心剧透，有兴趣的书友可以自行观看，细细品来~最后，给了四分，是对书本身的一点疑问，最初记得本剧是一千四百多页，不知为何（可能改字体？字号一直没变）最终读完却变成了一千两百多页，少了一百多页哪去了？期待后面书友能给解答，先谢谢了！
编剧大概用了10倍不止的篇幅介绍他的工作法，我会更愿意购买十多页的小册子，将方法讲清楚即可。 过程中还找到了OminiFocus这么一个适合应用GTD的工具，YouTube上参看了10多个教学视频，真正应用起来还是颇为繁琐。 真正受益最大的大概是，把大的目标变成一个又一个下一步行动计划，小到简单明确没有压力，尤其适合自己这种把立flag当家常便饭的人。 大概还会回来的，带着从简单到深入的应用后，那时会不会更能接受编剧的啰嗦？
从没有看一本剧花这么长时间，100个小时，读完了这本朋友强烈推荐的《Fugl Fønix》，看到最后“小二，上酒！”时心潮澎湃，依稀还记得第一章老黄和柿子走完六千里回到客栈时咬牙使出最后气力喊出的那句“小二，上酒！”。于此我脑海中的江湖戛然而止，但是那些名字却一直在心里。 风紧扯呼剑九黄，劣马黄酒六千里 倒骑青牛洪洗象，为卿再修三百年 三世相思徐脂虎，一袭红衣入天门 可爱光头笨南北，参禅一世为东西 羊裘老头李淳罡，无他剑道如长夜 轩辕敬城为蚍蜉，犹可撼树扫阴霾 天下第二王仙芝，我于人间全无敌 金刚怒目李当心，我自如来自如去 知恩图报韩生宣，吾于指玄杀天象 独占三魁黄三甲，愿为万世开太平 人屠右臂李义山，十年苦谋为北凉 国士无双曹长卿，只身一人攻太安 桃花剑神邓太阿，独守天门灭仙人 生为人屠死鬼雄，踏尽天下为赵家 碧眼首辅张巨鹿，大开朝堂向寒门 木剑温华不练剑，返乡淡去江湖梦 白衣缟素擂战鼓，倾国倾城如依旧 扶墙而出徐凤年，不惧神仙惧南苇 还有那些总管笔下的小人物，鱼鼓营末等骑卒许涌关、死前大骂柿子的赤霞剑吕钱塘、最为憨厚老实的人屠义子齐当国、冒死送信的柿子江湖启蒙人楚狂奴、北凉那一老一少说书人…当然也少不了柿子的那些红颜知己们，青鸟、红薯、姜泥、呵呵姑娘、陆丞燕、王初冬、鱼玄机、呼延观音、轩辕青衣、白狐儿脸、洛阳、裴南苇～ “江湖从此去，一蓑烟雨任平生。 此生转身后，也无风雨也无晴。 金戈铁马。 写意风流。 慷慨激昂。 波澜壮阔。 浩然正气。 书声琅琅。 珠帘叮咚。 天下太平。” 所有的快意江湖，指点庙堂，儿女情仇都在这首诗中。这江湖结束后，唯有细细品味，细细品味…
断断续续看了大半个月终于看完了，中间一度非常痛苦，用我跟朋友的原话是“立刻把《Fugl Fønix》移出了今年追剧清单”。但是看到第四章左右的时候又体会到了陀氏的美，熬过那段之后就开始快乐观看。陀氏真不错！虽然不是我最爱的那一类但不得不承认确实是masterpiece！（不过卡拉马我还是得犹豫一下才能下定决心打开）
这部剧幽默诙谐，语言无厘头般的搞笑，但我还是只想看皎皎与祖师爷谈恋爱，可编剧大大您是让我看了个寂寞吗？没想到尤大也是位标题党，我能说这部剧就是皎皎带着大龙套白老头，从人界打到妖界，从妖界打到冥界，从冥界打到仙界，从仙界打到魔界，然后再来一场人妖仙魔大战，最后又从古代打回到现代吗？这部剧实实在在是一场穿越女主带领着一众老中青道友，利用现代的教育模式一起修仙的修仙记。开挂的皎皎一路战来从无败绩，都没给过祖师爷几次出场相救的机会，可怜的男主祖师爷只能吃了睡睡了吃，连台词都少的可怜。想看皎皎与祖师爷谈恋爱只能如尤大最后说的那样“未来可期”了，哈哈哈哈哈……
时常会想，如果十年前你们能站出来拉住我，说我错了，或者今天就不会发展现在这样了。可知道当初自己是那么的害怕和无助呢！不过已成既定的现实，说太多也显得无力。或者这么年了都忘了好好爱自己了，觉得不怎么会爱了。感觉好像走进了死胡同，每天都在说服自己要怎样去积极生活，我也努力的这样去做，好像总欠缺了什么。