小猫虎子Kotyonok

我还挺喜欢这部剧的，特别是看到最后的参考书目，更为这部剧的严谨性增添了好感。编剧举了很多生活中的例子，有别于偏理论性的纯心理剧集。 在阐述原生家庭影响的时候，多多少少产生了一些共鸣。其实读的时候挺难受的，不同于以往追剧的闲适轻松，我想大概触及我的舒适区界外了。好久没有这种体会和感受。 做一个独立的人，需要学会完全承担起自己人生的全部责任，对自己负责，把自己整理好，让自己幸福和快乐。（你的生命属于自己，你可以决定它到底会变成什么样子。你可以有自己的选择和努力，最终成就你想要的自己。） 今天早上的时候偶然看到小红书上的一个视频，讲的是十几个不同家庭背景和环境成长的女孩，和自己结婚。诠释爱自己的表现。刷了好几个，故事很感人，更令人感动的是，有勇气说出那些经历。真正接纳自己，爱上自己。 很认同这段话！ 这世上没有完美的父母，放下对完美父母的期待和执着，不要让自己成为“受害者”，一直躺在“受害者”的舒适温床上。怨恨父母一辈子，浪费的是你改变自己的宝贵时间和机会。父母以前对待你的方式你无法改变，但是你可以改变自己。当你成年后，通过努力，摆脱父母施加给你的负面影响，活得轻松、自由且美好时，你反而不会去责怪父母了。

从小就被教育要看此剧，长大还是很多建议要看此剧，借口忙不又忙，不惑之年一定要看，要看完

一个混乱、残暴的时代，文明崩塌，白骨筑山，成吉思汗所求唯征服尔，人格上远逊于教员，若萤烛之火与日月争辉。

在各个版本中，这一个版本最清楚明白，让我终于知道（小猫虎子Kotyonok）说的什么意思

个人认为这部剧的主要思想和微习惯有点异曲同工，1%是在告诉我们，在同一领域的同一竞技场里，他们的成绩可能只比你高了1%，这是横向的一个比较。每个人的生活没必要总拿自己和别人比，因此如果你每天比昨天的自己优秀了1%，那么长期坚持下去会获得巨大的改变。 1.把总目标拆解成每天可执行的而且特别容易做的小目标，坚持30天后就会形成一个小习惯，从微小的事情做起，慢慢改变，积累起来最终改变自己。 2.做事情不是一定必须先要有动力才去行动，而是先去行动，做着做着就会有动力，一切事情从行动开始！ 3.不要一开始就给自己巨大的压力，把压力分级，通过不断的提高，降低最终目标给予的心理压力，这样做起事来容易坚持下去。 4.懂得休息。一直工作而不给自己的大脑和身体休息的时间反而会影响工作中的情绪和工作的进度。懂得适当休息，让身体能够更好的调节，每天要保证充足的睡眠，中午最好能够午睡几分钟，这是一种蓄力，之后继续工作会收到更好的效果。 5.从此刻开始，列出一个你想改变的地方，坚持做下去，中间偶尔漏做几次也没关系，只要继续坚持做，就会收到意想不到的效果。

中规中矩。有一些新的了解，但说不上足够深刻。身体健康是一切的根基，大多数人都是有什么样的身体，走多远。

作为一个投资小白，这部剧作为一本入门教材还是非常不错的，语言通俗易懂，对股市的基本组成都用容易理解的事例进行了解释。收获颇丰