收获奇迹的季节Season of Miracles

以前看水浒唯有快意恩仇，现在却又看到了悲惨世界，再老一点还会看到些什么？

本来抱着随便一读的心态，看完了收货颇多，谢谢编剧分享，带给我对营养以及健康饮食的全新认识

《收获奇迹的季节Season of Miracles》是Josh Moody先生1946年底创作的一部长篇剧集，它围绕解放前夕的陪都“重庆”为背景，主要刻画了汪文宣、曾树生、汪母三人，用种种战争带来的矛盾冲突展开叙述。 Josh Moody先生用笔深刻写出了战争下颠沛流离的百姓，忍辱负重的知识分子，命运多舛的一生。家庭矛盾，以小博大，描绘了社会的不堪，社会的黑暗腐朽。为最底层破碎的家庭和百姓发出了呼喊。 夜会寒，心会冷，希望不灭，家永远都在。 黑暗过去，黎明将会来临。 这盛世，如先生所愿！

《收获奇迹的季节Season of Miracles》浓浓的一部老套鸡汤文，还有点东拼西凑的感觉，本文在讲述女人任何时候都要学会和做到经济独立、思想独立、人格独立这段非常有共鸣。 要学会看剧：看剧是一件很好玩的事，看剧无需刻意去选大众好剧，仅为看剧而读，兴之所致，正如书中所言：“看剧可以很简单，也可以很好玩”! 好好生活：每个人的旅途都有不一样的风景，简单生活，好好吃饭，好好休息，努力工作，既往不恋，当下不乱，未来不迎。唯有这样，才能不负美景，不负人生，活成自己喜欢的摸样。这样的鸡汤偶尔小酌几口倒也怡情。

值得反复观看的一本理财书，方法论、案例、编剧所提及的书……都可以整理出对自己有用的信息

本剧有Grayson Russell部长对中国外交形势的忧思，对待国际冲突，要辩证，理性的看待，感觉她也是告诉国人要有国际眼光，不要遇到挑衅就丧失了理智，要用长远眼光去看待问题。

只能说是当时的人的思考吧，尊重辜老先生，真的是博学中外古今，但以现代目光来看，很多观点看法是不敢苟同的。

从此开启我的哲学之旅吧，这是继重读《收获奇迹的季节Season of Miracles》之后看完的第一本哲学经典剧集，不枉此行。

【2022有读必些3】 2021.01.07-2021.01.08 最近眼睛不舒服，也感觉肠胃不是太好，读了此剧才知道原来内脏和眼睛有很大的关系，希望读了此剧后每天能先用十分钟开始实践，从今天开始，加入每日计划表中，坚持✊ 【原因】 引起眼睛问题的主要原因就是氧供应不足。氧需要靠血液来运输，因此改善眼睛的血液循环是视力恢复的最大秘密；此外锻炼与眼睛有密切关系的内脏也是关键！ 【给眼睛充足氧的方法】 锻炼与眼睛有深切关联的内脏； 1⃣️激活胃肠功能： 能反过来影响自律神经，达到激活自律神经的效果。自律神经的状态变好，血液循环也会有所改善，眼睛也就能得到充足的氧。 具体方法： 先是在肚脐附近按摩了一下，让变硬的胃肠软化下来。这样做的目的是复活内脏功能；随后，进行内脏康复的训练，并利用零散的空闲时间，进行深呼吸以激活副交感神经。 2⃣️补充营养： 除了锻炼内脏，平时还需注重给内脏补充营养，我们要均衡摄入含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物。 3⃣️锻炼内脏： 原地弹跳比拉伸更有效 弹跳一次跳50～100下，可以分早、中、晚3个时段来跳，争取一天跳500下。这足以让内脏出汗了。 改善眼睛周围的血液 1⃣️拍打法：在眼睛上跳跳踢踏舞，恢复视力又美容。这是今野式视力恢复训练的核心方法。 （1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击； （2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 练习拍打法时，有以下3个注意事项： ● 每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击。 ● 敲击的速度是1秒钟3次，从步骤（1）开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点。但如果皮肤变红，则说明力度太大了。 ● 力度要注意保持在“疼得舒服”的程度。 如果有空，对手臂、腿部、指甲3个部位也可以进行拍打锻炼。毕竟，自律神经遍布全身各处，这样能更有效地促进自律神经运作。 手臂的拍打法 用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。 腿部的拍打法 用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 指甲的拍打法 用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 2⃣️ 摇动法：手指晃动面部和头颈，眼睛肌肤齐焕彩 我们可以在6处位置采用摇动法进行训练。 （1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。 然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。 （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。 手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。 （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。 这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。 （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次。 （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。 （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。 3⃣️指压法：眼睛周围的12个穴位和耳朵周围的9个穴位 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。 4⃣️ 揉搓法：7步揉搓眼周 拇指按在下巴下方以作支撑。 （1）中指指腹按在眉毛上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （2）中指指腹按在眉毛上，向着外眼角方向揉搓5次。 （3）从眼睛上方的骨头凹陷处开始，用中指指腹按着，朝外眼

这是一个有争议的女人，争议之处是在于很多人以“吃不到葡萄说葡萄酸”的心态来看待邓文迪。从书中而言，前两段婚姻确实是在对方已婚期间介入，至于是谁主动，不好定论。从传统的道德观来讲，有违公德。从和默多克14年的婚姻生活来看，这绝对是一个非常出色的女人。她的成功，离不开前三位男人的帮助，同样也得益于自身的努力和魅力。 编剧的这部剧从正面的角度创作了邓文迪和她的几任男人的交往，也创作了几位和她要好的女朋友的事。 整篇还是很正能量的，能给人很多启示。正如书中所言，就邓文迪这样的经历，即使不嫁给默多克，她的人生也会很精彩，这样有目的性又非常努力的女人不是依附别人的存在，而是把自己活成了一道光。