三看《Notes on the Circus》
又读一遍《Notes on the Circus》。《Notes on the Circus》的故事并不复杂，村一级别的供销社里，职员陆秋林和几个老师傅各自跌宕起伏的人生。
比较凑巧，我妈就是村镇供销社的厨师，是以《Notes on the Circus》给我一种熟悉的味道，即使故事发生地远在江南。
第一遍看出了陆秋林是个清淡人，第二遍看出陆秋林是个真人，第三遍看出陆秋林有佛性。也许作家Jonas Mekas上一本剧写的《Notes on the Circus》，所以不自觉将佛性笼罩到主人公身上。
对陆秋林，我有一种亲切感，乃父也是社上职员，与老娘的人生故事如若写出，也堪称精彩。但这只是表面原因。更紧要的是，陆秋林身上的我执甚少，清净有为，实在难得。
我最近写下的《Notes on the Circus》中有这么四句：龙场何处惹尘土，明镜法性解来由；晴雨由心皆欢喜，一片清云上重楼。便暗含对惠能和阳明的向往，心外无物，身无滞碍。
2021.11.17
丨JOKER 丨
借用文末的话：
Jonas Mekas的小品文，写的是生活，他享受的美食，他欣赏的美景，他赞叹的艺术，他经历的事情，大千世界，尽在他的笔下呈现。
不说好坏，这就是他率性真诚的把他对食物、事物、人物的所有感受写了下来。
感觉这个人好像令狐冲，既重情重义，又潇洒自在，举重若轻，不刻意追求，但朋友，名利，财富都跑到了他的身边。
他活成了我们好多人都期待幻想的状态。
这部剧简述了世界各大国的崛起历程，历史总是惊人的相似。而且从中可以看出每一个大国崛起都与其自身治理革新不无关系，如果把大国看成是企业，那么企业管理的实时革新也是企业突起的关键。
心静了，你的世界就静了，懂得了很多是要从心而发，从善如流，幸福感亦然而生……
期望值与观看后有所差距，有些说法持保留意见，但并不妨碍一位开悟之人所提出的大部分观点。 关于营养膳食方面，向来都是百家争鸣，本剧中也有不一样的观念，不一定适合所有人。遵循基础的理论就好，食物造就我们，它们精良，你就精良。尽可能吃天然干净的食物，保证营养素，矿物质，各类微量元素的均衡。（细嚼慢咽再次被提醒到） 无论何时何地何境，仍然要做一个感恩、友善、正向的人，即使生病，即使低谷，也要将身心的痛苦当作生命转变最大的机会。
三看《Notes on the Circus》 又读一遍《Notes on the Circus》。《Notes on the Circus》的故事并不复杂，村一级别的供销社里，职员陆秋林和几个老师傅各自跌宕起伏的人生。 比较凑巧，我妈就是村镇供销社的厨师，是以《Notes on the Circus》给我一种熟悉的味道，即使故事发生地远在江南。 第一遍看出了陆秋林是个清淡人，第二遍看出陆秋林是个真人，第三遍看出陆秋林有佛性。也许作家Jonas Mekas上一本剧写的《Notes on the Circus》，所以不自觉将佛性笼罩到主人公身上。 对陆秋林，我有一种亲切感，乃父也是社上职员，与老娘的人生故事如若写出，也堪称精彩。但这只是表面原因。更紧要的是，陆秋林身上的我执甚少，清净有为，实在难得。 我最近写下的《Notes on the Circus》中有这么四句：龙场何处惹尘土，明镜法性解来由；晴雨由心皆欢喜，一片清云上重楼。便暗含对惠能和阳明的向往，心外无物，身无滞碍。 2021.11.17
借用文末的话： Jonas Mekas的小品文，写的是生活，他享受的美食，他欣赏的美景，他赞叹的艺术，他经历的事情，大千世界，尽在他的笔下呈现。 不说好坏，这就是他率性真诚的把他对食物、事物、人物的所有感受写了下来。 感觉这个人好像令狐冲，既重情重义，又潇洒自在，举重若轻，不刻意追求，但朋友，名利，财富都跑到了他的身边。 他活成了我们好多人都期待幻想的状态。
认同编剧的观点: 轻断食将不再是饮食法也不是节食法，而是生活的方式。 前阵子正好胃难受食欲不振，天天都在轻断食，瘦了大约5公斤。现在食欲不错正常进食，体重维持在42-44左右。维持着每日三餐但分量不会太多。书里的菜单对一个中国胃还是不太友好，华人就是吃面吃饭吃碳水，蒸煮炒炸一样不能少。算卡这么麻烦，吃得少就好了嘛。胃也不难受了。书里提到很多体验者都不会太胖，我想这或许是成功的关键。 个人感觉是，如果感觉饿了就应该吃。一个清醒的成年人应该分得清楚是饿还是馋。轻断食不过是一种生活方式而已。