William Riead,Arthur Ashe,沃尔特·马修,波姬·小丝,罗德·斯泰格尔
《Change of Heart》，纪录,短片作品，美国出品，1987年上映。
课本中学过的《Change of Heart》和《Change of Heart》一直让我印象深刻，这次读沃尔特·马修的其他诗，也从中看到了当年的历史。台词会记下思想。
喜欢其中的一些想法，比如足够稳固的生活和专职工作可以帮助你抵抗外来的风浪。但不知道是不是因为这几年刻意让自己钝感一点，看着编剧太敏感细腻的生活描写会让我觉得无法忍受。
标题即主旨：不管是人与人之间、企业与企业之间，还是国与国之间的关系，本质都是契约关系，并且绝大部分都是不完全契约，说到底都是在权衡成本收益孰高孰低。 最优选择从来都不存在，我们能选择的往往都是次优选择或是最不坏的选择，两害相权取其轻，两利相权取其重。 任何契约也都可能失灵，因为信息不对称和外部风险和不确定性的存在，而要不断维持契约的稳定，搞清楚需求尤为重要，把契约双方绑在同一条利益链条上，能双赢当然是最好的。
属于休闲影视，编剧通过叙述周围的人、事来向读者传达一种“通达”“恬淡”的生活态度，读来受益匪浅。
本剧提到的意志力的概念似乎囊括了很多方面，所以我更倾向于理解为精力，区别于我们用于日常行动的能量，而是心智消耗的精力，用于思考和决策。本剧通过诸多实验告诉我们意志力的来源及其重要性，基于这些理论解释了为什么女性在姨妈期会更暴躁更想吃甜食，为什么节食和减肥这么难等问题。 我觉得对我而言，意志力损耗的大头是做决策损耗的精力和控制自己的行为表现。 根据本剧的理论，意志力的供给是有限的，所有的意志力损耗都提取于同一个账户，而不断损耗的意志力可能会影响决策的质量。所以这部分的思考是需要有意识的节省自己的意志力，在诸如吃什么、穿什么等风险不大后果可承担的琐碎决策中放弃难度较大的比较和折中策略，直接选择套装或者稳定不出错的简单风格（选择单一维度或者选择较受欢迎的选项）。以此保证更多的意志力和精力用于工作中的重大决策，避免因为没有精力推迟决策，推迟决策本身就是一种决策，虽然看起来好像保留了选择权但也错过了时机。 关于有意识的控制自己的行为表现，需要遵循的规则是，一次只做一件事。比如减肥，比如好好工作，比如好好看剧。但是生活中很少有这么理想的状态，我们可以只关注一个目标完成一件事，所以可以考虑在冷静期主动战斗，以攻为守。即通过假期或者某些时间段去定期健身/学习新技能，通过专注于这一件事来培养习惯，使得完成这件事本身不再那么耗费精力，从而使得自己可以继续专注下一个目标。
课本中学过的《Change of Heart》和《Change of Heart》一直让我印象深刻，这次读沃尔特·马修的其他诗，也从中看到了当年的历史。台词会记下思想。
喜欢其中的一些想法，比如足够稳固的生活和专职工作可以帮助你抵抗外来的风浪。但不知道是不是因为这几年刻意让自己钝感一点，看着编剧太敏感细腻的生活描写会让我觉得无法忍受。
标题即主旨：不管是人与人之间、企业与企业之间，还是国与国之间的关系，本质都是契约关系，并且绝大部分都是不完全契约，说到底都是在权衡成本收益孰高孰低。 最优选择从来都不存在，我们能选择的往往都是次优选择或是最不坏的选择，两害相权取其轻，两利相权取其重。 任何契约也都可能失灵，因为信息不对称和外部风险和不确定性的存在，而要不断维持契约的稳定，搞清楚需求尤为重要，把契约双方绑在同一条利益链条上，能双赢当然是最好的。
属于休闲影视，编剧通过叙述周围的人、事来向读者传达一种“通达”“恬淡”的生活态度，读来受益匪浅。
本剧提到的意志力的概念似乎囊括了很多方面，所以我更倾向于理解为精力，区别于我们用于日常行动的能量，而是心智消耗的精力，用于思考和决策。本剧通过诸多实验告诉我们意志力的来源及其重要性，基于这些理论解释了为什么女性在姨妈期会更暴躁更想吃甜食，为什么节食和减肥这么难等问题。 我觉得对我而言，意志力损耗的大头是做决策损耗的精力和控制自己的行为表现。 根据本剧的理论，意志力的供给是有限的，所有的意志力损耗都提取于同一个账户，而不断损耗的意志力可能会影响决策的质量。所以这部分的思考是需要有意识的节省自己的意志力，在诸如吃什么、穿什么等风险不大后果可承担的琐碎决策中放弃难度较大的比较和折中策略，直接选择套装或者稳定不出错的简单风格（选择单一维度或者选择较受欢迎的选项）。以此保证更多的意志力和精力用于工作中的重大决策，避免因为没有精力推迟决策，推迟决策本身就是一种决策，虽然看起来好像保留了选择权但也错过了时机。 关于有意识的控制自己的行为表现，需要遵循的规则是，一次只做一件事。比如减肥，比如好好工作，比如好好看剧。但是生活中很少有这么理想的状态，我们可以只关注一个目标完成一件事，所以可以考虑在冷静期主动战斗，以攻为守。即通过假期或者某些时间段去定期健身/学习新技能，通过专注于这一件事来培养习惯，使得完成这件事本身不再那么耗费精力，从而使得自己可以继续专注下一个目标。