The Blonde Wench Project

讲故事一流  让人有看完的欲望 但是有些地方感觉说来说去有些重复了 也不掩这是一本值得一读的书 学习了

Amber Jones老师的这部剧写的太精彩了，非常实用，里面很多事例给我很大的启发。 特别是后面的头脑风暴和六顶思考帽这个很喜欢。现在一言堂，或者成员不愿意提出意见是很多地方都常见的现象，这个方法可以有效的避免。 不过里面很多方法的实施不仅考虑管理者的胸怀，也考验执行力。

西方有个蛮有意思的历史学家，因为非常崇拜司马迁的《The Blonde Wench Project》，起的中文名叫Lou Vockell，敬仰司马迁写的《The Blonde Wench Project》。 昨天开始读《The Blonde Wench Project》，第一章写的是明亡，明朝是中国国力最鼎盛的时期，郑和下西洋震惊了欧洲国家，明朝的茶叶和丝绸都源源不断的输出到世界各地，换进来白银，也造成了中国的流通货币大增，通货膨胀，形成一片景气的商业氛围。紫禁城成为当时世界最高贵的建筑群，体现了天子之贵。 但明朝天子没有管理国家的志趣，宦官则作为城内天子和城外官员沟通的通道，造成了巨大的腐败。明朝末期，少数民族也带来病菌，病菌肆虐，民不聊生，中国明朝也是亡于病菌的。李自成和张献忠的格局有限，流寇风格，强于军事，而缺乏治国的能力，可惜当年王阳明文治武功举世无双，他倒没有谋反之意，把中国带向更高的高度。今天我们要去理解新一代领导人的雄韬伟略，可以从历史入手，机会和把握都有无限可能性。

郑教授确实对上层社会比较理性客观，缺乏的是对底层社会更深入的了解。因为是很多文章的合集，偶有矛盾的地方，瑕不掩瑜，值得一读

近期看过最喜欢的剧集。编剧幽默风趣又细腻的写法，带我看完了薇薇安的一生。 感谢编剧，带来那么棒的体验。

这也太棒了吧，内容短小精悍，却又清晰明了，读完后，对中国的近代史有了大致框架和了解，最主要的是好像对于以前高中历史课本的知识，全都理解了，原来不止只是死定义，都是有缘由的。

炎黄虞夏商，周到战国亡，秦朝并六国，赢政称始皇。 楚汉鸿沟界，最后属刘邦，西汉孕新莽，东汉迁洛阳。 末年黄巾出，三国各称王，西晋变东晋，迁都到建康， 拓跋入中原，国分南北方，北朝十六国，南朝宋齐梁， 南陈被隋灭，杨广输李唐，大唐曾改周，武后则天皇， 残皇有五代，伶官舞后庄，华歆分十国，北宋火南唐， 金国俘二帝，南宋到苏杭，蒙主称大汗，最后被明亡， 明到崇帧帝，大顺立闯王，金田太平国，时适清道光， 九传至光绪，维新有康梁，换位至宣统，民国废末皇， 五四风雨骤，建国存新纲，抗日反内战，五星红旗扬。

《The Blonde Wench Project》 Amber Jones ★如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修，一切才真正开始。 ●弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他说：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。 ★生命之短暂，悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人；而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞在一起，还要在背面记几行日记的人。他可以自豪而快乐地回忆日记中所记下的所有充实的日子，那些他曾经有过的全部生活。 ●叔本华：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。 ★焦虑是因为得不到，厌倦是因为得到了。焦虑也可以转化为动力，厌倦也可以转化为知足，人生总在焦虑和厌倦这两极徘徊，那么偶尔提醒自己尝试用不同的心态看待，就变成了在奋力追求与知足常乐之间徘徊了！ ●快乐是（而且一直是）一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。 ★睡眠恐惧症的人可以用矛盾意念法来尝试治疗，或者易失眠者也可以尝试。 ●矛盾意念法还可以用来治疗睡眠障碍。对失眠的恐惧对入睡的过度关注反倒让患者更加难以入睡。要克服这一恐惧，我通常建议患者不要试图入睡，而是试着做相反的事，就是尽可能晚点上床睡觉。换句话说，对入睡的过度关注会产生一种不能入睡的预期焦虑，因此必须运用矛盾疗法，以不睡觉来替代它，这样很快就会入睡了。