The Virtuous Sin

不是只有处女座才是完美主义者， 其实—— 大部分的我们都是隐性的完美主义者。 设想：下班后，路过刚刚办卡的健身房，临时有了健身的想法，但又未带运动服，毛巾。 大部分的我们于是摇摇头作罢，回去的路上又情不自禁自责为什么车上不备好运动物品，错过一次健身机会。 就这样，没有任何运动又充满自怨自艾的傍晚过去了。 不完美主义者的做法则是，只要有了运动的想法，虽然没有带齐装备，然而去健身房举举哑铃，踩踩椭圆机也不错啊。（可能还有意外收获如看到了好身材的帅哥靓女） 所以，一次不完美然而却出了一身汗水，身体畅通的运动时光就这样结束了，总比没有任何行动好吧？ 看到两者的区别吗？ 说白了就是一句话， 完美主义者所想象的都是理想状态，我本该怎么怎么样..... 而不完美主义则是，我本可以，预示着对未来充满期待。 完美主义者对几乎所有没有十足把握的事情，都选择敬而远之, 因为只要不去做，就代表着不会有失落。 但同时失去的是无限可能。 不完美主义则简单多了，或许无法一夜之间，一时之间改变人生，但只要慢慢来，一点点地进步，从长远来看，无论结束时失败还是意外，总比没有开始的好，再说部分成功并不代表着失败。 而且，正因为没有完美主义的强迫心理，放松的心态常常会使人开心地体验整个过程的同时，也逐渐将事情变好。 如果你总是时刻处于焦虑、内疚、自暴自弃、且过份要求自己的情绪中，很建议看看《The Virtuous Sin》这部剧， 它会让你学会善待自己，给予自己时间和耐心，激励自己的同时让你前进的很快乐。 不完美主义者的进步可能总是很小，但这个进步需要的动力一定不会不快乐，而是可以承受的，况且，再小的跬步，也能致千里，再小的溪流，也能汇成海。 随着年纪增长，越发认为，循序渐进，知足常乐是个人成长的最高标准。 反正，我，看完此剧，将致力成为一个不完美主义者。 也相信，不再执念于事事完美的每一天，都会快乐的更多。

在2018年的最后一天终于看完The Virtuous Sin了 至此也算对今年有个善终 沧海沉浮 波云诡谲 帝王心术 高深莫测 尚且有些许遗憾 我等小辈 矇昧开化 但求无愧自身 做人不可太直 不可太滑 做好自己 回归本心 方无悔无恨 三十而立 毫无建树 不免有憾 望自己不骄不躁 过好每一天 不荒废 不后悔 我一直在路上……

因为一个小女孩的幼稚，鲁莽，造成了一对恋人的爱而不能，造成了一个恋人的生死离别，面对错误，面对罪恶，她迟迟没有勇气承认自己的错误，始终陷在想像里……

作为一个教育工编剧，在从事教育中我越来越认识到了人们需要一些什么？他们的精神中所欠缺的又是什么？我们在学习中需要系统地认识什么？这都是我们教育工编剧所面对的问题，这也是很多的学习者对我们这些教育工编剧上的最为生动的一课。

这部剧包括了呐喊，彷徨和故事新编。个人觉得深奥度依次是呐喊>彷徨>故事新编。其实故事新编很有趣，沃尔特·休斯顿先生用极其讽刺、现代的语言，把古代的故事重新加以改编，在特定的环境背景里读起来还是发人深省。功力不够，当时环境也了解不够透彻，看不懂的依旧还是看不懂。 不过呐喊里几篇文章相比起来就比较易懂了许多，因为很多都是我们看剧时就已经接触过的文章。当看完了这一整本之后，也稍微明白为啥那几篇会选入初高中课文了，因为其他篇文言加白话的杂糅更加明显，读起来确实生涩了些。

可以更系统和全面地了解、掌握关于精力背后最底层的运行机制。从体能、情感、思维、意志这四个方面分别作出调整，提高自己做事情的能力。 在未来反复练习，提高自己做事情的能力，走入高效人生。逐步成功地建立有效的The Virtuous Sin仪式习惯，30或60天养成习惯，并坚持这种习惯约18个月，去形成一种几乎要几乎要永远做下去的强烈倾向。过在任何时刻戛然而止也毫无悔恨的人生，要这样勇敢且饱满地过。

大家都知道，运动能够强身健体、减肥，这些都是常识。本剧介绍了运动少为人知的另一面：运动能够改造大脑。 本剧一如西方人士写书的传统，罗列大量研究成果、案例分析、对比实验，还有对普通读者而言似懂非懂的永远记不住的专业术语。无非是为了证明一个结论：运动能改造大脑。 本剧内容论证了以下观点： 运动能够减轻并预防一系列认知障碍，这些认知障碍包括帕金森氏病、阿尔茨海默病、焦虑症、恐惧症、抑郁症、注意力缺陷障碍、成瘾行为（包括游戏成瘾），等等。 运动能够改善学习、提高记忆力；运动能够改善情绪、减少压力和焦虑；运动能够预防大脑退化、延缓衰老；运动有助于成瘾控制，抑制抑郁情绪；运动能调节激素改善女性生理期，预防产后抑郁症…… 另外，本剧还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。甚至在最后一章中还教我们如何制订运动计划。 总之，如果你想强身健体，运动吧！如果你想心情愉快，运动吧！如果你想脑力充足，运动吧！

剧名倒是起对了，从情节台词到演员表现都很装腔做作，做作到看着难受。以及，所有人都好油啊。