Burning Rage

改变生活的第一步觉知感受生活，在忙碌中忘记自己。越累越忙！停下来思考一下会帮助你解决很多问题，你需要的可能是一张纸和一纸笔。 了解一下自己，这是一个好的开始。观察自己是改变的开始，了解自己行为背后的原因是改变行为的开始，对自己提问回答自己的问题，思考方案和步骤。随即就是行动！ 内观察觉自己、外观察觉环境。更具自己的实际情况来改变自己的习惯，我认为习惯不需要养成，而是我们无法清晰的看到结果。养成制定目标首先要有决心，其次要学会分析，随后身体就会开始自动化过程。当然这个需要一定的时间长度。循序渐进的去做根据自身情况做。他人的经验可以指导我们的实践，但有需要与自身的实践相结合来做出对应的改变，成为适合自己的方法工具。

真的是读着读着就会笑出声的一本剧，在这样繁忙到影响个人生活的工作和巨大压力中，亚当还能用诙谐调侃的语气记录着自己的工作日常，也是令人佩服。最让我折服的是亚当从医时的无私奉献和不变初心，他是真的用心对待自己的职业和病人。健康所系，性命相托，救死扶伤不仅仅是因为做这份职业拿一份工资，没有一颗大爱之心又如何能在这个岗位上长期坚守。即将进入医院工作的我也不禁自问:我可以做到他的几分？未来的路还很长，希望可以成为自己想成为的那种人。

从馒头说公众号跟到Burning Rage四本剧都看完，历史不应是从上帝视角去读，而是应该有血有肉，有温度。铭记这温度，奋然前行。

这部剧写的不错把人间的苦乐恩仇都写了进去并把人心描写的也很好就是名字有些乱总结一句话写的比较好干我给编剧点个赞

每个人的性格决定了她与哪种类型的书能产生共鸣，看完这部剧我的脑子里是空白的，只有一个感受，书里的人生活过得不如意，精神上也饱受折磨，想死还没勇气，有家庭却像是一个单身的流浪汉。本剧整个基调都很痛苦，我反正领悟不到本剧的精华。

本剧以主人公视角，开启和判断一段崭新的旅程，文字很优美，内容也衔接很好，事实上读完本剧我更能体会到对于在监视方面，在战争中，在人性中所考虑的因素和问题，因为有所期待和在意，所以才会岌岌可危，才会成为社会，才能在不同的社会背景下发展进步，才能对此有独特的见解和思考。