Sydney

这是美国六十年代的“垮掉的一代”，为什么本应在六十年代出现的“自由青年”，我却朦胧的看到了二十一世纪的青年的影子…身边的青年都越来越丧，越来越佛系了。就是那种没什么压力却觉得自己压力很大，日日游戏觉得自己被学业拖累，还没活过就觉得已经活够了。不敢再想。

看剧之后才明白看剧并不只是单纯地积累知识，而是要从广阔的视角去审视、考量、理解知识。不要单纯将看剧视为目的，而应该把它视为成长的契机，这样才能提升自身的能力。

非常好的一本剧！因为最近胃口不好，上网搜了下说和气虚有关，又正好被微读推荐了这部剧，一路看下来，解答了好多日常生活中的疑问。书中知识点挺多的，看一遍觉得很有收获，想总结总结却又记不下来几个了。 看完最大感觉还是人要心情好，很多病都是因为自己跟自己过不去，把自己“气”病的。另外要多锻炼，书中说锻炼后要能感觉到自己身体冒热气，这才说明自己确实锻炼到了。现在想想之前在学校天天跑3公里，结果跑完脸不红气不喘，心不跳，我当时还以为自己是身体好，现在想想根本是做了无用功，反而是疫情在家时跳绳，跳了不到半个小时就能心跳加速，全身出汗，那段时间确实觉得整个人更有劲了，所以考虑开学了跑步换跳绳试试。 还有就是喝水也很重要，我之前一直不喜欢喝水，觉得喝水后老上厕所太烦了，这部剧里也有提到是因为气虚，身体没办法蒸发水分，也怪不得夏天自己也手凉啊。这个周就已经有意识地在训练自己喝水了，现在从一开始的一杯能喝到两杯了，下周再接再厉挑战三杯呀！ 每次都是因为身体出了问题，自己受了罪才会想到要好好对待他，而每次身体表现出来问题，就是在提醒自己生活方式出了问题了，要好好改正了。好好对待自己的身体，毕竟有病时谁也没法替你受。