Quelque part quelqu'un

围城中的人们应学会珍惜，如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱他。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属于你，有的东西你再留恋也注定要放弃，有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱她（他）多一份理解和宽容，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害

Elizabeth从小就目标明确，并且坚持不懈，十分自律 低沉的声音，黑色的高领毛衣，重金聘请苹果公司的设计师。时刻像乔布斯致敬。 Safeway， Walgreen 都处在竞争力下降的趋势，希望依靠Theranos打一个翻身仗。对它比较的期待。另外，Elizabeth抓住了他们害怕竞争对手抢占先机的心理，占有主导权 你越相信自己，别人就会越相信你。Theranos 重重的安保，让来参观的人心理上就相信这家公司一定有很核心的机密 Theranos的人员流动性很大，员工处在一种不安和愧疚的心理中。有人不堪道德的沦陷，辞职；有人因为提出建议，被辞退。不允许员工有自己的业余事业，喜欢加班的员工 Theranos在操作的是两套系统，在检测的时候它们一般会采集两套血液，一套放在医院和商业常用的验血仪器上进行检验，另一套在它们的“产品”里面，当产品的结果不准确时，他们选择篡改数据，或者是偷天换日直接换上商业仪器的结果。因为他们把这个设为“高级机密”，就连许多他们的员工都不知道里面的门门道道。而对于质疑的人，Theranos的选择就是开除他们。 Fake it until you make it 亚利桑那支持创新，walgreen 在凤凰城首先试点 默克多 投资 一亿美元，当其旗下的华尔街日报记者（本剧编剧）准备写报道揭露Theranos的违规和欺诈行为时，Elizabeth 希望默克多可以撤下这个选题。但默克多把权利留给了编辑，让编辑去审核稿件。以身作则支持新闻自由权。稿件发表之后，逐渐揭露出更多的问题，众多投资者纷纷采取一些措施维护自己的利益，有的法律起诉，有的人放弃起诉以获得更多股票，默克多直接要求Elizabeth以超低价回购自己的股票。直接认亏，不等Theranos 从头再来。断的干干净净。 体现了传媒大亨的行业操守，也体现了输了认亏的魄力 来自大佬们的背书。美国劳动部长George Shultz 非常喜欢信任Elizabeth。甚至在孙子与Elizabeth的律师对峙时，依旧相信Elizabeth。 得到这样贵人的如此信任，是Theranos 不断壮大的，躲过监管，重要原因。“劳动部长，新闻大亨，基辛格 都这么信任她，她一定有过人的技术”。 殊不知这些大佬也不是行业专家，如何客观的评论。 Tyler Shultz是本剧得以成型的一大原因，他是George Shultz

谋杀只是一个插曲， 我一开始就猜到真相并且毫不怀疑，因为这才是一个大自然养育大的人会做的事情，无关道德和法律，这是自然界的规律。书里描写的孤独感深入骨髓，人和人的连接真的没那么容易，作为一个好多个月来一直感觉到孤独的人深深同意。Kya是不幸的，童年经历了那么多的抛弃别离，几乎是被整个世界隔绝，还好有湿地作伴，还好有少数的几个温柔的人类，更幸运的是她学会了认字，有知识作伴，大自然和知识海洋是永远探索不完的。虽然最终她也拥有了爱情，但更重要的是跟大自然的连接给了她自由的灵魂，这个灵魂不怕孤独。

2018年第三本剧，全系列书终于看完了，长舒一口气，琐事诸多，差不多半年时间才看完。一直以来都觉得自己是个不喜欢历史的人，可自从看了这部剧之后喜欢上了历史，这也许也是18年的一个新发现和新成长。这部剧给我最大的感想就是无论哪个年代，哪个空间和地域，正义终将战胜邪恶，无论时代如何变迁，爱是恒古不变的主题。其二，真正的民主不是由他人决定是否存留或是消亡，而是由它自身来断定去和留，比如艾瑟儿为之奋斗终身的男女平等，同性恋合法。苏联解体，东西德的统一，美国种族歧视观念的变化，包括我国的计划生育。时代在变迁，人类的认知和思想也在不断进化提升，我相信未来的世界会更包容，更和谐。

现实是没有谢之遥 也没有小院的那群朋友 旅行结束 你还是独自一人回到出租屋 每天面对糟心的工作

1.这是一本关于健身的书 同时告诉大家健身没有那么简单 大家可能感觉 锻炼吗 我就练呗这谁不会呀 其实不是 健身先健脑 健身可以说是一门学科了 健身健美又不同 这里又有力量举 街头健身 自重健身 今天讲的就是自重健身 2.这部剧的观点 就是不用任何器械 也可以有好的身体 书中介绍了囚徒六艺十式 可以说是覆盖了全身的肌肉 同时又有柔韧性的锻炼 锻炼身体的关节 平衡能力 最简单的方式达到最大的收益 3.给我的体会就是 我们普通人健身达到健康目的 没有必要 一定要喝各种粉 补剂 每天吃十几个鸡蛋 也没必要一定要用多大多大的重量 很多人因为卧推 硬拉过重受伤 简单的自重练习虽然没有大块的肌肉 但是足够做一个健康的人 4.编剧在监狱呆了很长的时间 一般人在监狱十年八年可能就颓废了 但是他没有 狱警巡视经常看见他在做俯卧撑 过了一个小时回来 他还在用同样的姿势做俯卧撑 就这样日复一日的练习 在狱中写了这部剧 成为健身领军人物 5.让我非常动容的是 他十几年的时间 在几平米的牢房 依然有人生态度 活的精彩 而我们拥有自由 有好的资源 可以学任何你感兴趣的事物 甚至你想锻炼 随时可以拿出一分钟做俯卧撑 其实束缚我们的并不是这几平米的牢房 而是自己的思想 人生的态度 没人可以囚禁你 往往人们自己囚禁了自己 6.我们现在拟招入民警 虽然还是接受着集中的管理 好多人觉得没有自由 但其实不是 最大的自由什么？是自律 自律使我自由 我觉得 现在的生活就像是在修行 我们这么年轻 以后也没有这么难得的机会 一两年的时间 不愁吃不愁住 没结婚没压力没复杂的人际关系 你有充足的时间去学习 学你任何感兴趣的东西 去提高自己 让自己越来越优秀 最好的投资是投资你自己 最后一句没有人可以禁锢你 真正的自由是灵魂的自由。

此剧有鸡汤也有干货也有激情。 Christine Tsingos是丁克族。现实中很多生了孩子的婚姻未必幸福。不生孩子的也许活得更精彩比如连岳等。 Christine Tsingos在37岁又去大学看剧蛮励志的。 遇到问题多问自己几个问题，也许在问问题的过程中逐渐清晰清醒了。

全程美颜拍摄？ 我勒个去 看了一小段就关了

可以这么说，看完中国抗美援朝这段历史，才能真正体会到“我是中国人！”，新中国是老一辈革命家战士们拿命换来的! 要知道我们家世代的仇人是谁！ 看看苏联和日本的命运，就会知道，为什么，因为我们动了孙子们的“奶酪”。 美国人只有一个目的，把我们中国置于死地! 我们中国人本性就是自力更生，丰衣足食。这是两个民族思维方式的差异，永远不能 弥合，但中美之间的差距确实可以弥补的。尊重是没有差别的!基本的相处之道，尊重得有! 否则即使拥有再多的高科技和尖端武器，也永远是个loser，只会在背离历史的道路上孤家寡人的越走越远。 现在2020-2021年，中国又正在和美国进行新的无硝烟的战争。钟南山，李兰娟，南仁东，孟晚舟，耿爽，张素梅，吴京以及无数为国家做出微薄之贡献的中国人民们，已经认清了美国人延续在血液里的劣根性，面对这样纯粹的敌人，只有硬碰硬，我们不会害怕不会退缩，随时准备着，维护中国主权完整和自己的合法利益，将正义进行到底，为世界和平作出贡献! 保卫国家，人人有责! 给孩子们可以从后往前介绍，可以先按后面总结的部分讲，如需要哪些细节或者哪个镜头时翻到前面去细看。

85岁的他说：“别担心，放轻松，要快乐！”在经历了长达27年牢狱之苦后，曼德拉依然对自己的理想和事业充满信心。 他说：“想用乐观的色彩来画下那个岛，与全世界人民分享，只要能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现。” 所以  别担心 放轻松 要快乐，晚安。