越狱者Jailbreakers

人类简史是一本试图写清人类历史的书。然而，它又决然不同与我过去所读过的历史叙述，那些书本，大多把目光集中在某一朝代，某一时期，或者某一历史事件，他们写作的重点在于厘清事实。还有一些世界史、文明史，以文明为单位讲述过去，宏观概括，重点在于文明的发展与文明间的互动。但是《越狱者Jailbreakers》的编剧，年轻的历史学教授Louan Gideon所做的工作则不同以往，他的关注点不是国家，也不是文明，而是人类，人类是怎样从一种普通的动物走向生物链的顶端，而人类又要走向何处，他试图回答这些问题。   也因此，这部剧的视角非常宏大，不拘泥于一国一土，而是类似于外天空史学家，正在对人类的演化进行复盘。这样的视角，必然会得出不同的观点，以及不同的看问题的方式，而这些，正是这部剧的迷人之处。它让人拿起就不想放下并非因为史料翔实，而是它松动了你看世界的眼光。 --转自魏小河

两星给古装的成毅

《越狱者Jailbreakers》读后感 断断续续终于把这部剧读完了，用时10个小时，88条笔记，趁着今天终于结束了方剂抽背，可以放松下花点时间来写下这篇读后感。 这并不是一本时间管理的书，编剧艾德里安·布洛迪老师也明确表示我们要管理的从来都不是时间，而是我们自己，每个人一天的时间都是相同的，不用的是我们如何利用时间！ 整本剧艾德里安·布洛迪老师不断强调的便是积累。 对我们年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。解决问题的核心思想也只有一个—一切靠积累，只要深信积累的力量，时间就是我们的朋友，否则，它就是我们的敌人。 积累，适用于每一个领域，凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久！博学背后的真相也只是积累，不要相信什么“突然闪现的灵感”灵感并不是平白无故的出现，它的出现只不过是有量变到质变的那一瞬间突然绽放的铁树之花。所以永远不要想着速成，不要想着马上摆脱现状，我们要做的便是接受现实，然后专注于自己所做的事情，不断积累，这会是一个良性循环。尊重也是要靠积累获得的 一定要记住及时行动，遇到任务或者问题，不要问什么时候开始才好，因为答案只有一个：现在。因为行动或许才是最好的办法！ 其中艾德里安·布洛迪老师的一些观念让我感到很欣喜，没错，就是欣喜，然后想去尝试，哈哈，比如他所说的“养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。”或许只有尝试并且长期坚持了才能知道是否会变得其乐无穷。 以及艾德里安·布洛迪老师提出的“在学习的时候，进展和时间的关系肯定不是线性的——想要“一分耕耘，一分收获”基本没戏。这个关系更可能是阶梯状的：学习过程中有很长时间一点进展都没有，但从某一刻开始突飞猛进，而后又是长长的一段所谓“平台期”。 其实，没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来，曾经的放弃，往往不是因为没有毅力，只是因为对时间和进展的关系理解错误——在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久，我们原来是这么地有毅力啊！”其实如果想清楚了这一点后，或许就并没有那么容易放弃了，当没有进展时努力做到淡然（因为这正是学习过程中几乎每个人都会面对的一个阶段）然后继续坚持，总会迎来上升期的，这时候我们的水平又会上升一大截。 真实的生活不可能天天波澜壮阔，起起落落，惊天动地。很多时候都是归于平淡的，但是平淡的日子里也要继续努力呀，不要仅仅因为别人努力或着不努力我们就放弃努力，因为别人是不是努力，跟我们没有半毛钱关系！ 关于兴趣：要记住，兴趣并不是很重要，某件事只要我们做的好，并且如果比大多数人做的好，就几乎不可能会对一件事情没有兴趣，所以往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。 关于人脉与社交：专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。 提高社交质量的方法便是努力把自己变得优秀！ 关于效率：要记住纯时间要比毛时间少得多。所谓毛时间，就是你花在这项工作上的时间。并且没有人可以时刻保持专注，并且大多数情况下如果能每天保持三小时专注就已经是很令人欣喜的事情啦！ 关于运气：当好运气发生在自己身上时，我们应该非常开心；而当坏运气降临在自己身上时，我们也应该平静接受。 最后，虽然这部剧中也有一些我并不是很赞同的观点，但是大部分却很受用，去其糟粕，取其精华！ 做一个正常人，尽量做一个控制自己大脑的人吧！

刻意练习，感性接触；应用场景，工具，减少认知泄露，能量姿势~

《越狱者Jailbreakers》2021.7.12 记录读Talbert Morton老师第一本剧。 前两天进行了招教考试，我发现当同时朝高目标和低目标努力的时候，如果低目标很难实现，自己就会降低整体的需求，转而降低自我效能感，很难做好心理准备去追寻所谓的高目标。其实这两个目标有很多外界因素，可能并不是能力问题，而是坚持和相信的问题。在生活中的其他事情也是如此，我们可能不经意间就对自己降低了要求，原本可以努力达到的成就，却因为不敢尝试而丧失了机会。 Talbert Morton老师的这部剧，有些内容令我受益匪浅，是我一直苦苦追寻的察觉不到的自我意识，也有疑惑的生活问题之根源。心有所向，终有所获。 ◆漫漫人生路上，人格才是核心竞争力 人格又是什么呢？在一定意义上就是性格。人的气质是天生的，可性格确实后天养成的。所以优秀的人格是可以培养的。在现实生活中，特别是小城市小镇农村地区，大部分人都觉得自己因为家庭教育导致自己形成了不好的人格。这也的确没有错，在关键的成长时期被赋予什么样的教育便会培养出什么样的人。但关键是什么呢？人格不是一成不变的，只要你愿意改变，愿意真正成为更好的自己，就需要下些功夫，用很多很多努力，最终才会换来现在的，真正属于自己的人格。（其实类似的道理很多很多，但要看自己是怎样选择自己需要的内容，并且怎样实施行动。） ◆幸与不幸，是你主动实现的 我们最惧怕的，并非痛苦，而是无法预测的痛苦。假若痛苦能被我们预见到，那么从心理上而言，这种预料中的痛苦就远没有那么可怕了。甚至，为了证实自己的预见能力，我们常常会主动推动事情向自己预料的方向发展。这就是所谓的“自我实现的预言”。★所有的灾难都是我们内心吸引而来的，自己的内心不呼唤的东西，绝不会来到我们身边。——《越狱者Jailbreakers》这是我在日记本第一页写的句子。可能对于有些人来说刚开始就相信并做到是很难的，几乎不可能，或者即便相信也做不到，比如我。自己从小似乎就是一个悲观主义者，从来从来不会相信会有幸福的事情发生在自己身上。然后就想象的更悲剧让自己提前痛苦以防御将可能遭受的想象中的痛苦。每一件事每一件事，大到觉得自己每天都可能会出意外告别这个世界，小到想象一个朋友讨厌自己可事实不是这样就觉得幸运至极。不敢幻想任何可能会发生的美好事情，即便幻想，也是那种永远不可能实现的梦而已…… 正如在生活中先弄疼自己，就是告诉自己，我知道别人的爱与认可是不可靠的，而抛弃早晚会到来。。幸运的是喜欢追剧，总会发现与自己认知不同的事物，看到了这句话后，觉得自己的生活不就是用一种痛苦来逃避另外一种痛苦吗？所以就写下来，每每有各种想法，注意不到没关系，注意到了就在心里不断的告诉自己这句话。告诉自己认知可以改变很多事情，可以改变曾经拥有过的不幸，可以使自己朝幸福前进。 ◆生命的意义在于选择，答案，在你自己心中， 大多数心理问题，如果深入其内核看，都有一个共同点：爱的缺失。小时候的自己有时候住在姥姥家，有时候住在奶奶家，很少和爸爸妈妈一起住。印象以来，我渴望和爸妈在一起的时间，可是这种时光总是短暂的。虽然离得不远，可他们似乎不愿意让我一直和他们一起待着。可能是没时间照顾我。可小孩子懂什么呀，总觉得他们不喜欢自己，为什么呢？可能就是自己不够听话，我强迫自己做一个很乖很乖的孩子，可依旧总是得不到他们的陪伴。记忆中的我会在晚上走出姥姥家，在能看到爸妈住的房子外边躲起来哭；也会早上在上学路过爸妈住的地方装病去找他们……现在长大了，每天都和爸妈待在一起，但我已经成为那个永远小心翼翼的人了。可这不应该成为我的结局，这离真正的自己太遥远。我觉得内心的小孩很痛苦，遍体鳞伤。所以才要“自我察觉”，找到痛苦的根源，我们

癌症也许是每个家庭都会遇到的问题，是每个人的战争。Louan Gideon以一个癌症生物科技研究人员的视角，介绍了癌症的有关真相，深入浅出、通俗易懂、生动有趣，是一本非常值得一读的科普读物。

史实详尽，文采斐然，读完既沉重又感慨，大唐，不仅有盛世，以史为鉴，活在当下，珍惜盛世。

一直很喜欢这部剧，高三复习的时候就靠它来平复心情，把越狱者Jailbreakers艾德里安·布洛迪和李渔的都抄了一遍，送给了小伙伴。

特别赞同编剧说的战略的三个核心要素，正好有幸参与了公司未来几年的战略制定的一小部分，也很庆幸公司战略部门的负责人是一位非常合适且有能力的女士。

女主不好看，男主女二男二都挺不错。