Mein Weg zu dir heißt Liebe

从1到2到3，张大夫不遗余力地普及科学知识，在一个个扣人心弦的故事里，输出着让人敬佩的三观。

钱生钱是最轻松的方法 靠节流积攒本金，耗费时间过于漫长 影响力创造财富 解决别人的需求，扩大面向群体的规模，尽量自动化 当爱好变成职业，会变得让人痛苦 执行是最重要的

翻译是第二道硬伤，可读性差了… 编剧逻辑是第一硬伤，为了标新而立异，举的例子不太能让人信服（比如以移民二代的孩子不会学习父母的口音为栗子，来说明父母的行为不会对孩子产生影响，而且周围的环境对孩子产生了影响）

已经坚持冥想一个多月了，能明显觉察到自己心境的变化和专注力稍微有所提高。我觉得冥想对于我而言更多的是给自己腾出头脑空间，让我学会和自己的情绪和思想共存。尤其是在愤怒和焦虑的时候，抽离出来，不要让自己和这样的负面情绪成为一体，静静地观察，不去评判也不试图去抗拒，渐渐地确实会有明显的释然。很多时候我们的烦恼都是自找的，冥想真的可以让我们可以回归内心，体会当下，从而穿过阴云看到那片本就一直在那里的蓝天。我还要继续坚持和不断地去体会 ，再慢慢地加入正念饮食和正念锻炼，让正念真正地融入我地生活，让我可以全情地活在当下，享受现在。