Run of the Mill

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很多人喜欢港版的天龙八部，我却觉得还是这部好。木婉清赞。

百年企业发展史就是中国命运跌宕起伏的见证，虽历经波折，几经沉沦，伟大的中华民族仍必将重新复兴！

人不过是一根芦苇，一根有思想的芦苇。但我们的全部尊严也在于我们有思想。

美……

山姆.沃尔顿，关注基层，其实就是随时掌握最真实的变化，对于一个大的组织，必须时刻保持变化，因循守旧只会被淘汰。小黄本，最可贵的是在学习了好的想法之后就去改进并且实施它，超强的执行力，以及优秀的团队。从沃尔玛的故事了解时代的变迁，下一本剧决定去看亚马逊

很好的书！在读此剧之前我就已经了解到许多记忆方法，但都是知其然不知其所以然。 本剧中编剧不仅提供了许多学习、记忆诀窍，还很细致地点明了这些记忆诀窍起作用的原因。作为一本方法书，真的很需要这一点。 除此之外，本剧中还在每个方法后穿插了相关案例，进一步说明对应方法。 以上的两个优点也可以看出编剧在行文之中利用了“方法记忆”和“经验记忆”。可以说编剧很好地做到了言传“身教”。

全书共分为三部分，十二章。 第一部分（1-3章）：凌晨五点的奇迹。编剧认为这句话特指：为了实现宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。当然了，你的奇迹不应该局限在凌晨五点，即使是中午十二点也没关系，你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里。 第一章 凌晨五点 编剧先是简单介绍了下为什么建议大家早起，列举出早起的好处。其次给出读者4条建议，我觉得还挺好的，抄写在这里给你们看：1.每天制定一个经过深思熟虑的书面计划。2.自始自终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责任。 第二章 追求卓越 第三章 满怀激情地起床 介绍了如何早起的七个步骤，其实对我来说作用不大。最近一周我都在早上六点钟起床，对我来说，最有效的办法还是和好朋友约定一起早起吧，互相监督起来后在一起连麦学个习，你会度过奇妙美好的早上的。不要把改掉坏习惯的按钮，放在单纯依靠自己这件事情上，巧借外力会让你更轻松，而且目标更容易达成。 第二部分（4-10章）：凌晨五点蓝图。 第四章 万丈高楼平地起。地基也就是编剧所说的蓝图，编剧结合个人经验给出了制定蓝图的七个步骤：宏大目标-建立季度体系-确定固有习惯及其补充习惯-打造理想的一周-实施立竿见影的高效能策略-利用有效工具追踪进展-实施进阶策略成为达人。说实话，看完这些之后，我的内心毫无波澜，这个步骤更适合本身就具有自制力的人去操练。 第五章 丢掉年度目标 帕金森定律“工作和任务的增加是为了用掉完成工作所必需的时间”。（帕金森定律表明，在给定时间的前提下，我们花费的时间总比需要的多） 编剧更建议读者制定短期目标，也就是编剧制定蓝图中第二步提到的制定季度目标，而不是年度目标。季度体系讲求的是立即行动，越早越好。 第六章 强大的终身习惯。塞缪尔所说“习惯的枷锁开始时总是不易觉察，最后却变得坚不可摧”。培养新习惯改掉旧习惯。这一章编剧再次提及早起对身体对生活的好处。提出三个核心固有习惯怀揣计划起床、坚持运动和投身工作。 第七章 理想惯例。 第八章 高效能。爱因斯坦“远离混乱，追求简单。在不和谐中发现和谐，在困难中蕴藏着机遇”。策略一随时记录自己的想法。策略二保持专注力。策略三零平衡，指的是以尽量简单的方式结束一天，清零收件箱、清零项目、清零桌面和清零办公区。 第九章 追踪进展。编剧提出日常习惯追踪方法我觉得还是非常实用的，简单来说，就是将自己每天想要训练的核心习惯进行列举，制作表格，记录一周自己的完成情况。看到这个马上列了下自己的核心训练目标，如果能够把目标量化，应该更有助于推动行动。 第十章 凌晨五点达人。编剧列举的几个小方法，帮助专注，听音乐（Focus@Will的应用，它会依据神经学来创建音乐曲目）选择立式办公桌，制作愿景板，配上与自身追求相符的图片作为激励，通过照片、图像、实例和实实在在的提醒来展现你在追求宏伟目标的过程中需要做的事。倒立，倒立的目的是改变重力对人的作用。人体一直承受着很大的重力，倒立之后，便会释放出难以置信的巨大压力，打乱平常的节奏，这些都能带给你其他运动所没有的好处。 第三部分（11-12章）凌晨五点行动方案。 第十一章 行动方案。编剧给读者准备了三十天的行动方案。具体可以归纳为三个步骤，计划-执行-反思。编剧提到的我们每个人都是需要不断被激励的，这个观点很打动我。已故的个人成长大师金克拉有句名言：“人们总说动力不常在。洗澡也是，这就是为什么我们每天都要强调它。”我记得高考那一年，我总是想看很励志的书激励自己，但是潜意识认为自己

这是一个感人至深的关于爱恋、成长、以及家庭教育对孩子有何影响的故事。 本剧采用了男女主双人视角双线进行描写，视角不断变换的过程中，一个思想独立自由的小朱莉，与一个“胆小懦弱”的小布莱斯之间青涩纯真的爱（虐）恋故事逐渐展现在我们眼前。 非常典型的早恋故事情节 ，不掺杂一切杂质的一见钟情式恋爱，单纯、直接，像是天上飘过的棉花糖… 前期主要是小朱莉对小布莱斯展开“激烈的追求攻势”，也许男孩在心智上都晚熟的原因，男主并没有意识到小朱莉是一个如彩虹般绚烂的姑娘，反而觉得她是一个讨厌的“跟屁虫”，在每件她对他展现喜欢的事情上都与她作对，甚至是伤她的心… 在读本剧前半部分的时候，我和部分书友看法相合，认为“弱弱的”男主配不上敢爱敢恨，敢去追求自己喜欢事物的女主。 但在故事的中段，我发现男主小布莱斯主要是被他爸偏执、固执的思想影响颇深，所以不像小朱莉做事总会换位思考、体贴照顾他人的感受。幸运的是，在和外公交心的过程中，他逐渐明白了什么是：有的人浅薄，有的人金玉其表败絮其中。但是有一天你会遇到一个彩虹般绚烂的人，当你遇到这个人后，便会觉得其他人都只是浮云而已。在这之后，他也开始形成了正确的、有别与他爸的价值观，开始意识到他爸在宴请朱莉一家的晚宴上的言辞与表现是有多么的糟糕… 但转折开始出现，经过几年的追求未果、与一系列的委屈和心酸后，小朱莉开始在表面上淡化对小布莱斯的感情，开始与他疏远。与此同时，不断成长的小布莱斯终于开始意识到小朱莉的独特与她对他的“炙热的”情感，他对小朱莉的情感线在“篮子男孩”日上达到高潮，但是小朱莉却越走越远了，我甚至都以为他失去了她，看到这一幕真的有点 ，内心深处一直在埋怨男主个“铁憨憨”，早点干哈去了 （内心戏十足）。 画面一转，切换为女生视角，欣喜的发现小朱莉并不是真的想远离小布莱斯。也许是爱的多了、失望的多了也变得更加小心了，一直单相思谁顶得住 。毕竟从全书来看，除了旁观者（旁观者到是看的很清楚他俩的相互之间的情愫）和小布莱斯，小朱莉真的没想到小布莱斯也是爱着她的，而且最后小布莱斯还帮她种了一棵无花果树，这不仅免去了小布莱斯当时没和小朱莉站在一起共同保卫那颗大无花果树的遗憾，也给了她他真的真的很爱她的具体证明。在书的最后，那句：也许妈妈是对的。也许我对布莱斯. 罗斯基了解得还不够深。也许是时候了。简直媲美童话故事里的经典结尾：They  lived  forever  after  in  great  happiness.  看完后真的很Run of the Mill（不得不说这书名翻译的真好），所以第一次写下这么长的剧评，以后还要多读几遍，体会那世间最纯洁的爱…