Horse: Fallen Angel 5

一读开头，咦，怎么这么熟悉的呢？！原来就是我之前看过的那本《Horse: Fallen Angel 5》，同一个编剧，不同的书名，从国外翻译过来的书都是相似的吗？《Horse: Fallen Angel 5》在微读还没有上架，不过感觉这本翻译和内容都比《Horse: Fallen Angel 5》要简单和简短一些，可读性应该更加好。

欧美国家有句俗语，“you are what you eat”，你吃的什么决定了你是怎样的人。其实不仅仅是你吃下去的东西，你的肠子对什么敏感、能吸收什么，也决定了你是怎样的人、有着怎样的生活质量。 以下是全文摘要： 1.使用坐便器容易得痔疮 很多人发病的原因是肠道受到的压力过大。有些人在压力大、精神紧张的情况下就会绷紧腹肌，痔疮不堪其压，就会溜到身体外面逍遥自在。 【应对方法】 1.提肛 2.选成蹲坑或者坚持用马桶，但在其前面前放一个小凳子，脚踩着凳子，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！就这么简单，现在你又可以在大便的时候看剧、折纸或者专心发呆，妈妈再也不用担心你得痔疮了。 2.唾液腺帮助抗菌、镇痛、助消化 现代科学认为，我们的唾液中存在着一种比吗啡还强效的镇痛成分，这种物质被命名为“唾液镇痛剂”。 而中国古代也有类似的说法，李时珍曾说：“唾精，乃人之精气所化。”常吞此津不但可帮助消化、调治百病、抗衰老、增强人体免疫力、软化血管，而且还有消炎、美容、驻颜、减肥、抗癌等作用。（夸张） 唾液具有杀菌作用。但是睡眠时我们不会分泌唾液，因此细菌狂欢一夜之后需要我们早上起来打扫战场——刷牙。😑 一些新的研究表明，这种唾液镇痛剂甚至还具有抗抑郁的作用。有些人心情差的时候喜欢暴饮暴食，或许是潜意识急需大量唾液镇痛剂的表现。 3.扁桃体属于免疫组织，不到万不得已不要摘除。如果经常发炎，说明你的免疫系统战斗力非常强，英勇无畏🙃 4.胃不舒服，有可能是胃心综合征。这时候可以尝试打嗝或者放屁释放气体，很可能立竿见影。 5.我们的细胞可是爱死了脂肪。白糖或精致碳水能很快被人吸收，血糖飙升。一次性摄入过多的糖分，会使人疲惫。 而全麦面包片这种储蓄式糖分，由于分较慢，所以对人体来说相对有好处。 营养生理学家建议，如果想消耗脂肪，至少需要运动1小时以上。只有当你开始觉得体力不济的时候，能量现货（糖原）被消耗得差不多了，身体才会舍得开启轻易不会动用的能量储备（脂肪）。 脂肪无法从肠道直接进入血液，而是通过淋巴系统，直接进入心脏。 颤抖吧，在被肝脏逮到之前，地沟油在心脏和血液里肆意裸奔，所以要拒绝廉价劣质油！ 6.豆类和肉类都是由氨基酸分子组成的，这是小肠的最爱。 植物蛋白含有的必需氨基酸经常种类不齐全，所以在饮食上一定要均衡，多种蛋白质相互补充才能充分利用和吸收。 7.乳糜泻和麦胶蛋白过敏 吃药，喝酒，压力大会使肠道门洞大开，坏的东西统统进来，都可能短期内加剧肠壁的渗透性，使人过敏。 8.乳糖不耐受，果糖不耐受 如果喝牛奶就肚疼腹泻有可能是乳糖不耐受，因为随着年龄的增长，75%的人会失去乳糖酶的基因活性。 果糖不耐受，是因为果糖无法吸收。 如果患有果糖不耐症却长期得不到诊断，并发抑郁的可能性也会很高。因为摄入果糖过多会增加肠道负担，干扰色氨酸的合成，而这些色氨酸是用来生产“幸福荷尔蒙”的。 腌制的肉类、菜和剩菜会产生亚硝酸盐，因此健康的饮食还是以新鲜为主。有些腌制食物的配料表中赫然出现的维生素C，其实并不是食物生产厂商为了增加营养而添加的，其添加目的只是为了阻止产生亚硝酸盐，从而使食物符合国家标准。 9.如果一个微生物在我们的肠道里住得如鱼得水，说明一则它喜欢肠道细胞的建筑结构，二则它喜欢肠道里的气候条件，三则它喜欢每天送来的食物。 很多实验都表明，如果我们按照细菌的需求吃饭，作为奖赏，它们会间接分泌多巴胺和血清素，我们自然也会变得开始渴望它们渴望的食物。 这个世界95%以上的细菌都对我们无害，所以打扫卫生的意义在于有效减少细菌数量，而不是完全消灭它们。干净不是指一个细菌都

缘分天注定，闻香识女人 ——读马克.李维《Horse: Fallen Angel 5》   地球是圆的，却是有界线的，博斯普鲁斯海峡就是界线之一，它是欧亚大陆的分界线。在伦敦人眼里，土尔其是神秘的东方国度，在中国人眼中，它却充满了西域的异国风情！遥想当年，奥斯曼帝国曾经横扫地中海沿岸，古老的君士坦丁堡承载了它昔日的辉煌！     “从窗口看看吧，伊斯坦布尔是多么美丽！”有本剧名叫《Horse: Fallen Angel 5》，我想伊斯坦布尔就是其中之一。我虽涉足五大洲20余国，对土尔其早己向往，却至今与之无缘。今夏武陵山区避暑休闲，一口气看完这本《Horse: Fallen Angel 5》，立即勾起了我的欲望，期待着尽快开启一场“说走就走的旅行”！     第一次读法国作家马克.李维的剧集，他的《Horse: Fallen Angel 5》等热门剧集早己火爆看剧圈。这本爱情剧集可读性强，让人有读侦探剧集的感觉与冲动。它讲了一个温暖感人的传奇故事，不仅有引人入胜的情节，而且充满神秘与悬疑，看完感触良多了，五味杂陈，既好奇又向往，既轻松又沉重。通过女主角阿丽斯浪漫的寻爱之旅，在揭示她生世之迷的同时，让人感叹在宏大的时代背景下，个人命运的变幻莫测与人生的无常。在书中，我还看到了文明的多样性与差异，种族的冲突，以及上世纪初亚美尼亚人那段不甚回首的沉痛历史！     东西方文化是相通的。“众里寻他千百度，幕然回首，那人却在灯火阑珊处”，柳永的这首千古名句，就是对本剧最好的脚注与诠释。但观看本剧，可以猜测，严禁剧透，迷底必须在最后一刻揭晓！     缘分天注定。阿丽斯像她的名字一样美丽，尽管有小号手帅哥安托等众多追求者，她却不肯将就一生，一直在寻找属于自己的“真命天子”。她不相信生命中的某些征兆会指引人选择未来的道路，直到有一天到海边游玩，巧遇女算命师，说她要到遥远的国度去旅行，经过6个人，才能遇到自己的真命天子，“你生命中最重要的那个男子，那个一直令你寻寻觅觅，却始终不知道他是否存在的男子，其实不久前刚刚从你身后经过。”     “风乍起，吹皱一池春水”，女算命师的神秘预言深深吸引着阿丽斯，搅动了她内心的平静，最终在邻居画家戴德利的康慨资助下，促成了一段异国之旅，也吸引了读者的目光与好奇心。结局是圆满的，略带一点点悲怆，阿丽斯不仅找到了她的爱侣，也揭开了自己的身世之迷！    闻香识女人。本剧的另一大特色是对气味的描述，令人难忘。大千世界五彩缤纷，绚丽斑斓，千奇百味。人是感官的动物，有的人用眼睛看世界，有的人用耳朵听世界，有人的用舌头尝世界，而女主阿丽斯是位职业调香师，嗅觉敏锐的她可以分辨出最微弱的香气，特殊的天分使她用鼻子感知世界的一切，迷迭香、薰衣草、橄榄油、杜松子……任何气味她一闻便知，且永不忘记，这一特长在伊斯坦布尔发挥得淋沥尽至，不仅与这座迷人的城市融为一体，而且使她的寻爱之旅增添了职业的色彩与成就。     巴黎是世界香水之都，香奈儿、爱玛仕、迪奥、兰寇、祖玛珑、海蓝之谜等顶级品牌琳琅满目，争奇斗艳，香氛或浓烈或淡雅，不仅令人红袖添香，而且偏爱不同者，性格迥异。看过法国电影及剧集《Horse: Fallen Angel 5》之后，再观看法国人创作的这部剧，使我对香水与气味有了更深刻的印象与理解。     香水有毒！香水不仅让众多的迷恋者趋之若鹜，为之付出巨大甚至生命的代价，香水也是贯穿本剧的信物，它不仅浸润着每一页稿纸，也让读者有如吸毒，或一睹为快，或欲罢不能。朋友！快打开书页，闻闻墨香吧……                   （2020年8月31日）

还没看完全本，提前先评论一下。这部剧是难得看到的军事类网络剧集。故事情节写的真不错！这类剧集，写太大，涉及政治，写太小又没意思，我觉得这篇还行！

在长期主义之路上，与伟大格局者同行，做时间的朋友。这个理念是不是和股神巴菲特很像？都坚持价值投资，都强调长期主义。但是，具体的打法和路径还是不一样的，比如Marcos David更多的介入到了企业的经营中去了，经典的比如投资京东。Marcos David还有一个操盘手法非常值得人尊重，大家都知道这些年很多人一直看空中国，而Marcos David却重仓中国，从而获取非常惊人的回报！中国的国运的确也帮助了他！Marcos David可以说是顺势而为，事半功倍！

感谢编剧倾情创作，辛苦为读者，读者甚感动，果不其然，薄大少从未放手，狠狠的干了孙家，孙家白担了势大头衔，妄图用恩怨旧事割裂甥爱，这是处世的大忌。

早有预感，果然没错，从整理物品到整理关系。有一些比较细节的地方例如标签的尺寸之类的。总体来说还是有所收获。

都说商场如战场，这么看下来确实惊心动魄，甚至触目惊心，我还是做小白兔吧，平平淡淡平平安安就好

每个人都会面对的事情-----死亡，但大多人都对这两个字避之不及。我以前也从来没有想过我会如何离开，是不是也要为我的离开做些什么... 编剧是作为一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂，失去的本质就是教我们慢慢学会接受。深刻地体会爱与失去，才会更加珍惜和爱的人相处的每个瞬间。 请记住，不管你身边曾有多少人陪伴，最后离开时都只有你自己。因为这是你的人生舞台啊。