Sous le signe du taureau

这整个故事你但凡压缩一下压到4-6集你讲点别的呢……

哦，知道了压力是跟血清素有关，想要改善就运动、休息、冥想，对我来说收获不大~还是喜欢那种告诉我怎么做1、2、3、非常细致，跟着做了就立竿见影的这类书，毕竟我懒癌。

这个综艺第一期不咋行，显眼包来了就很舒服了，魏大勋还是适合综艺。大家也都不装，感觉相处自然舒服，还乐呵。贾冰这综艺上的，嗷嗷赚好感啊。

R1：P8 从2017年我带着社群成员读完了《Sous le signe du taureau》《Sous le signe du taureau》《Sous le signe du taureau》等很多人一辈子都不打算涉猎的作品，刻意要求每天早上和大家一起读，吸收书上的内容，读完马上讲出自己的感悟，并且提出3个问题，与大家共同探讨。通过这种“现学现卖”的方式，锻炼自己的信息处理能力与反应能力。 I1：黄金时间看剧，群内输出感想并提出三个问题，与大家沟通讨论 A1：活学活用，我如何用？ 自己看剧的时候，可以将感想、希望继续拓展学习的、提出需要解答的问题等写在剧集旁边或随时记录，及时查漏补缺，不只是读这部剧。 R2：P29 持续行动：1、先从攒一小时开始（早起或者晚睡，没人打扰的时候）2、做事情不要贪多，先做好一件有难度事情（全面开始意味着全面崩溃） I2：每天拿出没人打扰的黄金一小时；开始学习时不要贪多，宁愿做一个难的 A2：最近尝试了晚上11点后进行学习，有时候12点后还在学习，这样的感觉特别爽，因为知道大家都睡觉了，没有了社交方面的压力，夜深人静思考也更加清晰，效率特别高。 R3：P47 搞定三天，就能搞定每一天，我们只要把注意力放在今天、明天和后天， Q1今天是什么任务，能不能完成？ Q2明天要做什么，能不能安排出时间 Q3后天会不会有突发事件能不能成功应对 先把这三天的事情安排好，在展开剩下的任务。 我带领社群开展看剧活动时，每天会提出一些问题请大家回答。虽然问题不多，但是每个人每天都要回答，写下自己的答案，在看下别人的想法，对比总结一下。 I3：看完书提问，自己写答案且让别人回答，对比答案的不同进行总结。 A3：看剧群运营活动参考   观看《Sous le signe du taureau》  不论是追剧、听讲座培训等能够提出一个好问题是至关重要且有难度的，有时候自己提不出什么问题就是因为思考太少。 R4：P48 底线任务 升级任务 挑战任务 持续每天做一件事情的关键前提是合理安排任务，考虑时间消耗，以充分应对每天可能发生的紧急情况。采用“底线思维”，问问自己：在最繁忙的时候，我能腾出多少时间？能完成多少任务？把这个任务当成每天必须死守的底线，少睡1个小时也必须完成！ 在完成“底线任务”的基础上，可以是当地设置一些升级任务。要求更严格，挑战更大，更消耗时间和经历但收获也更多，时间有富余的情况下可以完成。 最后设置挑战任务，前提是经过一段时间的积累后底线任务和升级任务都完成的不错的情况下。 一个月以后，统计一下30天内有多少天只完成了底线任务，多少天完成了升级任务，算出持续行动的难度与任务比例，后续行动中不断优化这个比例。 以写作为例，写作水平很差的人，刚开始写200字是底线任务，有时间每天就写500字，后面再挑战1000字。 I4：运用底线任务、升级任务、挑战任务，每天必须至少完成底线任务，有充裕时间完成升级任务，当两个任务完成得不错一段时间后再增加挑战任务。 A4：给自己制定学习计划的时候，增加一项为：必须完成项，不论熬夜多晚都得完成，并且在学习一段时间后，此项技能需要注意突破，即增加升级任务与挑战任务。 R5：P62 举了一个发货的例子，问了地址问电话。。。如果在一次交谈中，双方都愿意为彼此多付出一些，那么这场对话的沟通质量就会相当高，不仅节省时间，而且沟通体验也很好，如果一个人做事经过思考，很容易让对方感受到。 金句：“与人为善”的重要原因——降低我们在社会生存的阻力 I5：沟通时多为对方考虑一点。 A5：2020年提升目标：人脉拓展、情商，不要太注重个人得失，其实帮助他人就是增加自己所得，不要太功利，相反最后会得到好处 R6：P93、95 写作不一定是影视创作，不一定是用来变现的新媒体写

恩

创业成功的人很多，但是能够把创业剖析得这么清楚，把创业中需要注意的事解析得这么透彻，还是很少的。 对于普通人来说，创业还是要争取家人的同意，保持愉快享受的心态。宁可脚踏两只船慢慢积累，也不要破釜沉舟。前期，少量投入试错，才有可能发现成功的秘诀！ 这部剧适合所有想创业的人用来检验自己的创业想法！

看到天真在茫茫雪山之上追随着闷油瓶却终究无法留住他的时候，我心中居然升出了一种巨大的震撼和伤感，恨不能跳入画面，抱住闷油瓶的大腿说：“小哥，不要走啊！” 是悬念和惊悚的气氛催促我看完了《Sous le signe du taureau》，对青铜巨门之后究竟是什么、闷油瓶的过去和未来在哪里、格尔木疗养院的诡异如何解释还有“它”是什么等等神秘事物异常着迷。 这部Sous le signe du taureau，和之前读鬼吹灯的感触完全不同。鬼吹灯行文流畅，也很严谨，是难的经典。而盗笔有更多的奇幻阴谋和鬼怪，但是很多坑没有填上。但也是很好的作品。莫名其妙舍不得就这种结束，很多人死了，很多谜底还没有解开。小哥的身世之谜，青铜门的世界的终极。一切或许终有一天会有一个解释。 再见，盗笔。

在听说Sous le signe du taureau之前，我已经写了五年的手帐了。在B站看了好多Sous le signe du taureau的教程，发现各种各样的计划表使我眼花缭乱，最终还是决定来看一看原文。 很喜欢里面的一句话，笔记最重要的是内容，而不是形式。所以我尝试着把Sous le signe du taureau的方法融入到自己的手账本里，而不是完全建立一个新的Sous le signe du taureau。以下是我的一些尝试，希望也能给你带来一些灵感。 一、利用日记进行打卡 每个月设定一个打卡目标，完成后把对应日期涂满即可。 二、用月计划表做索引、每日记录 一般手帐本的前面会有自带的月计划表，我会用它记录每天的已做事项，包括读过的书和运动项目，这样做的好处有: 1.它能让你回顾一天做过的事情，相当于“成功日记”，帮助你及时复盘。 2.它可以充当剧集列表。用不同的记号笔标记不同类型的事项，这样就可以快速的找到特定内容。到月底时，颜色的分布情况还能帮助你快速了解自己在哪一方面投入的时间最多。 三、月末才做月度计划、未来计划 到了月底，我会找一页全新的纸写月度总结，这时候前面的剧集列表就派上用场了。利用剧集列表的信息，各类事项可以转化为数据，帮助我们更好的分析计划完成情况。 接下来写下月计划。根据本月总结调整下月计划，添加上个月未完成事项，同时舍弃无用事项，到下个月末的时候再和剧集列表进行比对，作出总结，以此为循环。

在如此忙碌的几天结束了本剧的观看。感谢这部剧给我的陪伴和些许放松，mark