Book of Numbers

打动人的故事会让人觉得某些片段是在写自己吧，记忆是不可靠的，所以这故事可能是写那时代每个人的。

本剧主要从说话的方法、说话的技巧和说话的工具三个方面进行了详细的讲解，并给予了一些可实行的训练方法，能够帮助我们更好地掌握Book of Numbers。 一、说话的方法 1.好讲述的要求 语言流利、顺畅（语言不重复拖沓、匀速） 充分有效地利用时间（规定时间内完成讲述） 框架清晰有次序（段落前后呼应、结构清晰、顺序） 有事实细节并能打动人（细节+情感） 2.叙述 用触动人心的事实传达观点。（事实+观点） 合适的视角、触动人心的启发、筛选有利的事实、传达观点 3.表达 通过特定的语言和形式来阐述看法和观点。（讲述+叙述+表演） 目的选择、受众分析 、动态反馈 、断点续接 配合肢体语言+善用道具+巧用关键词和数字 4.讨论 两人或两人以上共同参与的对话形式。 目的:分享信息和改变他人看法 准备:了解讨论的主题——确定看法——明确讨论目的 要点:主题提炼（高频信息）、客观事实提炼（他人看法和观点）、看法和观点提炼（个人理解和依据）、逻辑用果关系提炼（演绎法、归纳法、和发散法等） 核心：有效提问  5.汇报 在表达的基础上形成观点之后提供相应的建议和预测。（事实+观点+建议） 6.陈述 指比较郑重地将重要事实、观点有次序地表达出来。（书面台词+表达） 要求:次序和层次 7.倾听、解释 听懂对方（找到对方的逻辑） 让对方知道我听懂了（重复对方的问题再回答） 争取让对方听懂我（找到对方的基础，用对方的理解和逻辑讲述） 确认对方听懂了（双向沟通） 8、回应（陈述十解释） 听懂对方的陈述 锁定看法和事实随时调整讲话内容 二、说话的技巧 1.垫子（创造一来一往的舒适说话氛围） 赞扬问问题的人 说他的问题普遍、有代表性 回答之前讲出自己的处境 2.迎合（用共情创造共振场） 对方陈述观点和看法时，提出符合对方表达的观点和看法 对方陈述事实时，做总结概括并提炼观点 （给观点找事实、给事实找观点、有事实和观点就补充细节） 3.制约 通过提前预测掌握谈话的走势，让对方无话可说，只能顺着你的话说。 提前说出最差的可能性 给对方一个选择 表现得比对方更希望实现对方的想法，延伸和强化对方的期待，缓和对方的要求 4.主导 在与他人对话的过程中，自然而然地控制谈话的主题内容及发展趋势和走向等。（明确目的） 找到事情的多种解决方式 引用权威资料 超越现有话题，提升到更高层面  三、说话的工具 1.沟通扑克牌  名词18个 、动词18个 、形容词（9个褒义词+9个贬义词） 制作复杂疑问句并进行回答（可限定话题和角色增加难度） 2.看图说话  30秒之内不断提出复杂疑问句 （何时、何地、何人、如何、为何）

人要跟自己比，每天都比前一天的自己进步一点点，那么结果将会以复利的形式呈现。

害羞是一种习得性心理状态，人们可以通过提高社交技能、改变消极的自我认知、运用冥想练习而非药物治疗等方式减少社交焦虑，缓解和克服害羞。

没有科学技术长期的积累和传承，是很难在新颖性上有所建树的。技术是组合进化的，一个领域独秀几无可能。经济居然可以理解为是技术的体现。

安德任性一把，心想这场你们这么看重的游戏我就乱来！最后把所有舰船全部葬送，看着观察员们一个个目瞪口呆瘫软地上，一股莫名的快感涌上心头…… 一场游戏而已，看把你们这些成年人折磨得，还一直说我心理不够强大！没事啊，没事，明儿我跟队员们重新准备，明天打败游戏里的他们哈哈哈，摔门而去…… 从此人类失去了灭绝虫族的唯一机会，虫族也知道了人类的图谋，两个种族进入了新的相处阶段，讽刺的是安德被派遣作为访问虫族的地球使者。 敬请期待第二部《Book of Numbers》。