Fancy Baggage

能看到人们死亡的瞬间却无法改变 是多么的无助与痛苦  想做一件事却发现自己无能为力的时候 该有多难过 宿命 终究还是战胜了 但代价也是深重的 期待第二部

四五年前买的纸质书，大概有五六厘米那么厚好像，花了很久才看完。还是挺喜欢看Hallam Cooley作品的

评分：八点五分 John G. Adolfi的书，看完的感觉很鸡汤，道理很简单，但是要实践起来还是需要毅力和时间。里面的故事，用的最多的就是，一个人之前因为忧虑变得如何糟糕，后来听到一句话后就改变了，不再忧虑。说实话，这样的论述是很没有说服力的，要停止焦虑和忧愁，很多时候是改变一个人看待事物的方式，需要很长的时间，甚至是反复的不断修炼，才能得到改善。如王明阳的龙场顿悟，也是因为这样之前就有心学学习，到龙场才顿悟，需要天时地利人和的。但不得不说，书里的方法有些很实用，摘要感悟如下： 一、人为什么会精神失常？没有人知道全部答案，可是在大多数情况下极可能是有恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦躁困扰得人们不能在现实的世界中调试自我，他们渐渐地跟周围的环境断绝所有的关系，退缩到自己幻想的世界中，以此逃避他所忧虑的问题。 ----这个值得警醒，想想很多精神为题确实逃不开这两种情绪。 二、还有一种压力来自犹豫不决的压力。 有的时候你在工作中收到的压力，就和你得了感冒一样，是渐渐形成的。没人能事先警觉，因为每个人都知道，一点点的压力不会伤害你，或许还有些好处。但有一天，你可能发现你受到的压力，已超过了负荷量，而你甚至不知道是从什么时候开始的。于是，你必须寻求一种医治的方法使你从十分疲惫的斗争中得以解脱。在这种个人与压力的搏斗中，你若放弃自己的一意孤行，压力就会减少很多。 ----何必为难自己，压力来自实际情况与自我期望之间的距离（自我压力）以及来自于选择的犹豫不决。如果合理化降低自身期望，可以大大减少自我的压力，同时在选择后应当让自己知道，每一种选择都有利弊，并相信自己的选择，不后悔。 三、不要让忧虑禁锢你的人生。 1、付出的代价到此为止：这件事情只值得担这么一点点心， 不能更多了。 任何时候，想要钱买东西或者为生活付出代价时，停下来思考： （1）我现在正在担心的问题和自己是否有关？ （2）在这件忧虑的事情上，我如何设置“到此为止”的最低限度，然后整个忘掉 （3）我到底该付出多大的代价？付出的时候已经超过了价值？ ------我自己加一点：如果已经买多了，请不要后悔，这是一次不错的经历。 同时在《Fancy Baggage》中，提及到了“赢家的诅咒”，也是提及到了我们为所谓的“拍卖”付出的成本往往超过了本身的价值，所以我们应当警惕，适当的压力和焦虑会促进动力，但是为忧虑付出的成本和代价不要太高。 2、你的人生取决于你的思想：你所认识的并非真正的你；反倒是你心里想什么，你就会成为什么人。 蒙田：伤害人的并非事件本身，二十他对事件的看法。“ ------王阳明心学，格物致知，物随我动。 3、每个人都有快乐的理由 如果快乐要待到实现某个目标才能享受，那人就会藏起自己的快乐，一致等到那个时刻。不幸的是，不管这愿望是金钱、汽车、工作或者爱人，即使实现了，你却防线自己仍然快乐不起来。当你现在所做的一切事情都是为了明天，生活已经失真。 特别喜欢《Fancy Baggage》里面关于“享乐适应症”集数，无论是中了彩票、升职、还是买了心仪 的东西，平均三个月后的幸福感就会和直接的以一样。精神崩溃也是一样。由此给了我们一些建议：避免长时间也不会适应的情形：如往返交通、噪音、慢性疲惫；对物质带来的愉悦只期待短期效应，如汽车、房屋、中彩票、奖金；设法让自己得到更多自由的时间和自主权：做自己喜欢的事情，哪怕付出部分收入，为友谊投资。 4、保持自我本色 爱默生在《Fancy Baggage》中说过：一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。无论好坏，只有自己才能帮助自己，只有自己耕种自己的田地，才能收获自家的玉米。上天赋予你的能力是独一无二的

术业有专攻。这些站上“交易市场食物链顶端的人们”无一例外，都是在复杂市场付出过代价，经历了数次“归零”，痛定思痛，悟得真谛，终于爬上“金字塔”顶端。 基本面分析与技术分析是交易技术的两大基石，这些大牛们各执一端，塑造了属于自己的法门，有人擅长运用基本面分析，有人擅长技术分析，结合“市场是情绪的集合反应”这一事实，获得主流的情绪，进行逆向操作——胜利总是属于少数人的——演绎了“博弈论”里背叛在收益方面总是胜过合作的逻辑。 对话中，一个优秀的采访者总是能引领话题的走向，编剧抛砖引玉，让各位大牛将压箱底的干货悉数奉献，个中细节，本剧详尽描述，读者可以“仁者见仁 智者见智”，从中找到适合自己的方法，完成自己“投资哲学”的进阶。

内容有点晦涩难懂，但是仍然能够窥探到世界的发展是由经济基础决定的，也能够推导出世界经济发展的一系列规律，编剧的角度还是比较客观的，但是也希望美元霸权主义的持续维持，总之，祖国加油。

终于读完了这本。虽然在追剧过程中无数次吐槽编剧的文笔和思想，但结束的时候竟然有些舍不得。

编剧寻觅、重走80年前西南联大师生走过的穿越湘黔滇3000里山路，寻找到了西南联大师生跨越险阻追求真理，保留华夏文化精髓并在民族危亡的历史条件下得以存活的历史遗迹。 西南联大精神不朽！观看此剧精神上能够得到洗涤。

第一部实在经典，三四两部感觉震撼没有那么强烈，总体还是非常好的科幻书。