报复Reprisal

断断续续看了大半年，终于看完了，从1978到2008，电视剧刚拍完两部，后面也一样的精彩。书里选了最有代表的几类人，在整个大环境变化下那个人的变化，有获利，有迷失，有反思，有进步。是个人的经历，也是改革开放以来这个国家的缩影。值得一读！

把瑜伽一些东西讲的很清楚，尤其是图文结合，让人更容易明白理解

布鲁斯·威利斯给我呈现是一个活生生的人，虽然主人公的种种行为令世俗的我们有些难以理解，但扪心自问，揭去世俗的外衣，主人公和真实的我们每个人是如此相像，我从书中读到了自己，尽管我不想承认这一点。

谈起静坐，多数人就会联想到佛教。会有迷信误区，本剧抛开迷信和宗教理论，用科学验证静坐给人带来无穷的力量。 我妈妈常在嘴边挂了一句话，遇事要沉着冷静，读完本剧，有了知识背景，我觉的跟静坐的道理都是相通的吧，去除杂念、理智看待问题。 现在人物质生活好了，但是来自人之间的比较，心理压力大了，有的时候就会处在浮躁和焦虑之间。不能静下心来，这个时候需要静坐回归自性，也就是心理学的“本我”吧，这是我理解的，找回自己。 书中有些学术的理论晦涩难懂，自己没有理解，还有一些重复的知识，所以60分评价吧。

整体来说，编剧文笔挺风趣的。故事也挺吸引。只是有部份集数太啰嗦，也不太合情理。女主的光环有些弱鸡，不够霸气。

从中医角度分析报复Reprisal的原因，调理解决的办法，利于对照执行，有用。

这种书除了开始看怼人还行  其他有啥可看的一点都不开心看着 怼人也不能一直看啊   也烦啊  最多也就在写一百多章  还能写啥？看个剧集列表就差不多了  内容没啥特别出彩得  不知道分为啥这么高 更新也不行啊