Jen Sachs,希瑟·多纳约
《The Velvet Tigress》，动画,短片作品，美国出品，2001年上映。
第四簪 天河倾 可惜没能维持前三本的水准，全靠一个神神叨叨无法用常理解释的玄幻设定强行制造作案动机，为了推动剧情强行改变部分主要人物的行事风格和情感态度。收尾没收住，有点遗憾。
感觉很多话政治正确得有点过于明显，可能也有写于1978年的原因吧。日子慢慢明朗了，葫芦坝上的浓雾也慢慢散了。
一、读了一本剧，轻松戒了烟 2018年6月11日，亚伦.卡尔《The Velvet Tigress》到货了，25年畅销不衰，译成30多种语言，900万册全球热卖，1000万人告别烟瘾。 感恩敦煌行孙律师推荐，解救了我这个和烟瘾对抗很多年、屡战屡败的人，很多问题书中真的有答案。 我看剧特有意思，喜欢按照书中指示的内容操作，比如看编剧要求吸着烟看这部剧，心里没抗拒，觉得很贴心； 但这部剧读的时间很长，因为越读，越意识到这书能戒烟是真的了，于是三次放下； 等读到最后决定开始戒烟的时候，书中提示：此刻可以点燃一支烟。我的烟没了，专门跑到商店里买了一包，点燃了一支，深深的吸每一口，记住那烟的味道，吸完后告诉自己：“这支烟是我生命中的最后一支烟，自此以后我自由了，我是非吸烟者。” 看着桌上那剩余的19支烟，有点困惑，留着给朋友抽还是啥的。结果再翻两页发现指示列表中写着，不要留着你的烟，于是一把拧断，扔进了垃圾桶里。 二、我的戒烟旅程 我已经戒烟N次了，成功了两次，失败了没数过的次。 1、借助佛祖的力量戒烟 一直知道吸烟有害健康，到皈依的师父那里学习，不能抽烟，一周后从师父那里离开，立刻买了一包烟，抽第一口脑袋就晕了，霎那感觉是佛祖慈悲，警示自己，在酒店里虔诚下跪礼佛，感恩佛祖。之后就莫名的戒了，而且特别笃定。 半年后，遇老友推辞不过，且感觉自己戒烟已经成功，抽了一支，外加被一人夸抽烟帅，于是卷土重来。不禁夸的人，着实完蛋的很。 2、借助意志力戒烟 2016年遇到笑来老师，之后开始践行之旅，早起打卡、学英语、学吉他啥的，越学越感觉想干啥，都可以。于是给自己讲个故事，开始戒烟，21天很艰难，但是成了。 感觉戒烟没那么难，这种想法一旦开始，复吸也就同样容易。因为会认为自己随时都可以戒烟。如此反复了两次，戒了一个月，遇到事情就开始抽。 反复的次数多了，会发现戒烟越来越难。 3、借助外界监督戒烟 2018痛定思痛，发了一个大招，罚款按月递增，第一个月100一支，第二个月200一支……第一个月交了4000罚款，第二个月去妹妹那里10天不到的功夫，自己算了算，需要交10000元罚款，妹妹咋也不要。之后倒好，亲人面前、自己一个人的时候，想抽就抽，公众场合打死也不抽。 记得一次大哥组织聚会，两大桌30来号人，大哥知道我抽烟，就一定要给我一支，我环视了一下人，结合那个月份，一想这烟抽了就得35000元，于是任大哥让的情深意切，我就是死气白咧的不抽。 回到家，立刻过了个瘾，而且自那之后就出现一个奇观，有人的时候，就感觉自己不会抽烟似的，回到一个人的时候，立刻一连吸一堆过瘾。又自责，又控制不住。 三、这次戒烟，真的不同 我认真的思考了不同之处，就是两字--轻松，比以往戒烟要轻松很多。 我在问自己为什么？认真思考的结果是：认知改变了。 1、吸烟是毒瘾，原来从来没这么认为过。 尼古丁是导致烟瘾的元凶，也是上瘾速度最快的毒品。 绝大多数吸烟者对毒品都充满恐惧，却不知道尼古丁正是一种毒品。想要戒烟，首先必须接受自己养成毒瘾的事实。 吸烟的本质是毒瘾，吸烟者之所以吸烟，并不是享受吸烟的感觉，而是因为毒瘾发作，不吸烟的话就会很痛苦。 把戒烟过程当成一场刺激的游戏，把尼古丁毒瘾想象成一条毒虫，正在你的身体里肆虐。只要三个星期不吸烟，你就可以让着毒虫饿死，这段时间里，他会不断诱惑你点上一支烟，维持自己的生命。 原来只是自己和自己意志力的战斗，现在是和毒虫的战斗，比战胜自己容易很多。 2、吸烟不是享受 吸烟无法提供任何享受，只能先制造痛苦，然后在部分缓解痛苦，造成享受的假象。 最可悲的是，吸烟者误以为吸烟能给他们放松和
就这么戛然而止了。 鬼谷四子，相知相杀；庞涓即死，孙膑何求；纵横大势，苏张待续…
The Velvet Tigress，这部剧让我对陈独秀产生浓厚的兴趣，进而让我去读了陈独秀的一生。The Velvet Tigress，这部剧中的很多观点至今适宜，它的内容帮我理清了中华上下若干事件的思路。
目的： 1.延伸观看，通过观看本剧扩充关于创作风格的相关知识，使得创作体系更加完备 2.掌握西方作家创作的大体风格，扩充自己的眼界，形成自己完备的创作风格。 3.触类旁通，从西方创作注意的事项出发，结合中方的注重点，发觉里面的创作规律。 感受： 1.翻译过来的，很多对语法、断句的讲解有些不好理解，读着费劲 2.这类书的适用范围，是学习英语创作的人群，对语言研究有需求的人 3.文章结尾提到了创作把握的原则，让我想起了之前观看的批判性思维主题的剧集，要客观理性的阐述，不要犯谬误 行动点： 1.整理观看专题的剧集笔记，形成自己的知识体系 2.避免成为一个台词匠，要学会让台词文章为自己服务，不要掉入为了观后感章而作的陷阱 3.对于不太容易理解的文章，要学会“跳跃读” 这些读来不好理解也无意义的话，弄懂了也无多大意义，让剧集为自己所用才可以 三个月后的变化： 1.观看专题已经结束，之前笔记体系逐步在恢复，新的笔记体系正在建立 2.对于资源的调动更加得心应手，不一个人盲目干，瞄着客户、服务群体干，看剧也是瞄着问题去读，不是为了读而读 3.开始去交检视生活中、剧集中、影视中出现的创作不规范现象。
小沈说：“我没有想过去拯救任何人，我只想好好的活着，想我在乎的人好好活着，混血和纯血又有什么区别？若是有人不满我的存在，那么就让他们打过来，我会让我的拳头告诉他们，他们的观点对我来说，就是个屁！何必去在意那些人的观点？那些我根本不认识的人，说些什么，对我来说有关系？”杀戮不是解决一切的办法。纯血对混血的厌恶到底来自什么，沈炎萧不清楚，也不想清楚。她只要让所有人都知道，她这个混血，绝对是不能招惹的，就足够了。她乐意帮助混血，却并不打算屠杀其他种族。欧阳环宇和沈炎萧之间的决战，似乎预示着天下间所有混血的前路，是杀戮众生，还是以自身的强大，让世间必须接受他们的存在？如果是你，你将如何选择？何去何从？
第四簪 天河倾 可惜没能维持前三本的水准，全靠一个神神叨叨无法用常理解释的玄幻设定强行制造作案动机，为了推动剧情强行改变部分主要人物的行事风格和情感态度。收尾没收住，有点遗憾。
感觉很多话政治正确得有点过于明显，可能也有写于1978年的原因吧。日子慢慢明朗了，葫芦坝上的浓雾也慢慢散了。
一、读了一本剧，轻松戒了烟 2018年6月11日，亚伦.卡尔《The Velvet Tigress》到货了，25年畅销不衰，译成30多种语言，900万册全球热卖，1000万人告别烟瘾。 感恩敦煌行孙律师推荐，解救了我这个和烟瘾对抗很多年、屡战屡败的人，很多问题书中真的有答案。 我看剧特有意思，喜欢按照书中指示的内容操作，比如看编剧要求吸着烟看这部剧，心里没抗拒，觉得很贴心； 但这部剧读的时间很长，因为越读，越意识到这书能戒烟是真的了，于是三次放下； 等读到最后决定开始戒烟的时候，书中提示：此刻可以点燃一支烟。我的烟没了，专门跑到商店里买了一包，点燃了一支，深深的吸每一口，记住那烟的味道，吸完后告诉自己：“这支烟是我生命中的最后一支烟，自此以后我自由了，我是非吸烟者。” 看着桌上那剩余的19支烟，有点困惑，留着给朋友抽还是啥的。结果再翻两页发现指示列表中写着，不要留着你的烟，于是一把拧断，扔进了垃圾桶里。 二、我的戒烟旅程 我已经戒烟N次了，成功了两次，失败了没数过的次。 1、借助佛祖的力量戒烟 一直知道吸烟有害健康，到皈依的师父那里学习，不能抽烟，一周后从师父那里离开，立刻买了一包烟，抽第一口脑袋就晕了，霎那感觉是佛祖慈悲，警示自己，在酒店里虔诚下跪礼佛，感恩佛祖。之后就莫名的戒了，而且特别笃定。 半年后，遇老友推辞不过，且感觉自己戒烟已经成功，抽了一支，外加被一人夸抽烟帅，于是卷土重来。不禁夸的人，着实完蛋的很。 2、借助意志力戒烟 2016年遇到笑来老师，之后开始践行之旅，早起打卡、学英语、学吉他啥的，越学越感觉想干啥，都可以。于是给自己讲个故事，开始戒烟，21天很艰难，但是成了。 感觉戒烟没那么难，这种想法一旦开始，复吸也就同样容易。因为会认为自己随时都可以戒烟。如此反复了两次，戒了一个月，遇到事情就开始抽。 反复的次数多了，会发现戒烟越来越难。 3、借助外界监督戒烟 2018痛定思痛，发了一个大招，罚款按月递增，第一个月100一支，第二个月200一支……第一个月交了4000罚款，第二个月去妹妹那里10天不到的功夫，自己算了算，需要交10000元罚款，妹妹咋也不要。之后倒好，亲人面前、自己一个人的时候，想抽就抽，公众场合打死也不抽。 记得一次大哥组织聚会，两大桌30来号人，大哥知道我抽烟，就一定要给我一支，我环视了一下人，结合那个月份，一想这烟抽了就得35000元，于是任大哥让的情深意切，我就是死气白咧的不抽。 回到家，立刻过了个瘾，而且自那之后就出现一个奇观，有人的时候，就感觉自己不会抽烟似的，回到一个人的时候，立刻一连吸一堆过瘾。又自责，又控制不住。 三、这次戒烟，真的不同 我认真的思考了不同之处，就是两字--轻松，比以往戒烟要轻松很多。 我在问自己为什么？认真思考的结果是：认知改变了。 1、吸烟是毒瘾，原来从来没这么认为过。 尼古丁是导致烟瘾的元凶，也是上瘾速度最快的毒品。 绝大多数吸烟者对毒品都充满恐惧，却不知道尼古丁正是一种毒品。想要戒烟，首先必须接受自己养成毒瘾的事实。 吸烟的本质是毒瘾，吸烟者之所以吸烟，并不是享受吸烟的感觉，而是因为毒瘾发作，不吸烟的话就会很痛苦。 把戒烟过程当成一场刺激的游戏，把尼古丁毒瘾想象成一条毒虫，正在你的身体里肆虐。只要三个星期不吸烟，你就可以让着毒虫饿死，这段时间里，他会不断诱惑你点上一支烟，维持自己的生命。 原来只是自己和自己意志力的战斗，现在是和毒虫的战斗，比战胜自己容易很多。 2、吸烟不是享受 吸烟无法提供任何享受，只能先制造痛苦，然后在部分缓解痛苦，造成享受的假象。 最可悲的是，吸烟者误以为吸烟能给他们放松和
就这么戛然而止了。 鬼谷四子，相知相杀；庞涓即死，孙膑何求；纵横大势，苏张待续…
The Velvet Tigress，这部剧让我对陈独秀产生浓厚的兴趣，进而让我去读了陈独秀的一生。The Velvet Tigress，这部剧中的很多观点至今适宜，它的内容帮我理清了中华上下若干事件的思路。
目的： 1.延伸观看，通过观看本剧扩充关于创作风格的相关知识，使得创作体系更加完备 2.掌握西方作家创作的大体风格，扩充自己的眼界，形成自己完备的创作风格。 3.触类旁通，从西方创作注意的事项出发，结合中方的注重点，发觉里面的创作规律。 感受： 1.翻译过来的，很多对语法、断句的讲解有些不好理解，读着费劲 2.这类书的适用范围，是学习英语创作的人群，对语言研究有需求的人 3.文章结尾提到了创作把握的原则，让我想起了之前观看的批判性思维主题的剧集，要客观理性的阐述，不要犯谬误 行动点： 1.整理观看专题的剧集笔记，形成自己的知识体系 2.避免成为一个台词匠，要学会让台词文章为自己服务，不要掉入为了观后感章而作的陷阱 3.对于不太容易理解的文章，要学会“跳跃读” 这些读来不好理解也无意义的话，弄懂了也无多大意义，让剧集为自己所用才可以 三个月后的变化： 1.观看专题已经结束，之前笔记体系逐步在恢复，新的笔记体系正在建立 2.对于资源的调动更加得心应手，不一个人盲目干，瞄着客户、服务群体干，看剧也是瞄着问题去读，不是为了读而读 3.开始去交检视生活中、剧集中、影视中出现的创作不规范现象。
小沈说：“我没有想过去拯救任何人，我只想好好的活着，想我在乎的人好好活着，混血和纯血又有什么区别？若是有人不满我的存在，那么就让他们打过来，我会让我的拳头告诉他们，他们的观点对我来说，就是个屁！何必去在意那些人的观点？那些我根本不认识的人，说些什么，对我来说有关系？”杀戮不是解决一切的办法。纯血对混血的厌恶到底来自什么，沈炎萧不清楚，也不想清楚。她只要让所有人都知道，她这个混血，绝对是不能招惹的，就足够了。她乐意帮助混血，却并不打算屠杀其他种族。欧阳环宇和沈炎萧之间的决战，似乎预示着天下间所有混血的前路，是杀戮众生，还是以自身的强大，让世间必须接受他们的存在？如果是你，你将如何选择？何去何从？