Bare-Breasted Wraptivity!

去年读过，重温。这部剧挺有意思的，提出了一个新的概念“正念饮食法”，引导你更健康自在地吃，探索自我和觉知自我。要Bare-Breasted Wraptivity!、健康吃饭和享受吃饭。 1.正念饮食的四个核心元素： * 静坐 * 了解你的意志力量 * 拥抱而非对抗食物 * 感受科学调节的影响 2.正念饮食的两个方法： * 聆听自己的内在智慧：利用饥饿感、满足感、情绪和想法的觉知 * 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识 在这部剧里，我们可以了解到过度进食的原因，如何剔除错误的饮食习惯，教你掌握控制摄入热量的实用技巧。这部剧告诉我们吃饭，不那么简单，好好吃饭需要练习。上月读的《Bare-Breasted Wraptivity!》和这部剧都与饮食，保持健康和完美身材有关，那本的结尾有点悲观，这部剧渗透着人生哲思，各有特色，读来受益良多。

终身学习，终身成长的10条法则： 将来为上，过往次之； 学习为上，经历次之； 付出为上，回报次之； 表现为上，赞誉次之； 感恩为上，成功次之； 乐趣为上，劳累次之； 合作为上，地位次之； 信心为上，安乐次之； 目标为上，金钱次之； 问题为上，答案次之。 书中确实提出一些不错的见解和建议，虽然很多情况是非常理想化的，但是努力实践也会给人生带来不一样的收获。

好剧！ 真如与友长谈，石头不仅是教我写公文的方法，也是教我职场上的小规则。我真希望所有的书都写成像这本这样，诚诚恳恳地，将自己生活中的经验、教训、做法，不卖鸡汤，只关注实际操作，展现在读者面前。

我喜欢通篇俏皮多姿下面藏着刀子一般锋利的语言，却无法消化六岁之后没有童年和极度物质贫穷带来的创伤性自尊。爱是阿司匹林，却不能治愈心脏。

战争是人类共同的悲剧。 战争背景下，亨利和惠子的爱情更显得凄美、隐忍和无奈，令人动容。

拥有的第一本皮皮鲁系列的实体书，幻影号简直是童年梦想，回看发现书里描创作的车的很多功能现在都已经实现了，小时候当作简单的科幻剧集看，稍微长大一点还能发现更深层次的意义，不论是环保还是世界和平，格局挺大，不过有的价值观值得深思不敢苟同，还是要辩证地思考问题，不能一概而论。

每个配角死的时候，周围的人都无动于衷，就在那站着看，不嗝屁才怪，接受不了这种强行下线操作

很有伊坂风格的书，也是日系作家让我知道非日常这词。他的书看了确实会让人充满力量，但是也有可能我已经不是那个中二的岁数了。嗐