背马鞍的男孩Two-Legged Horse

这是莎米拉·玛克玛尔巴夫老师的系统讲述心理咨询的课程。以精神分析为基础，结合心理咨询与现实案例，既有理论的高度、深度和厚度，又有亲和力和现实感。

这是看的第三本关于财富的书，目前我还是一个朝九晚五的本本分分的上班族，没有实现所谓的财务自由。当看到书中很多穷人思维时，我在一旁猛点头。 001 天道酬贵不酬勤 仓鼠之轮，仔细想想，每个人每天的状态都是在上班、工作、还贷、生活，周而复始，我曾经也是以勤奋为荣，总觉得自己资历不够，勤奋来凑。后来才发现，没有找到方法，干得累都不对。 002 心流状态 我其实挺庆幸自己大学毕业从事的教师行业就是从小到大所喜欢和向往的工作，站在讲台上，我的使命感油然而生。包括业余的写作，每一个字也是会很容易进入心流的状态。 003 时间是生命 时间是生命，余生很贵。但我经常会陷入不停地忙碌之中，喜欢做简单重复的工作，喜欢亲历亲为，富人思维却是有些工作不必自己做，外包出去，去做更加有价值的事情。 004 学习工作生活不分家 不把学习、工作和生活分得那么清，本来就是一体的，合理地去安排好，时刻都要修守中平衡。 005 敢于投资 对于学习，我还是很舍得投资的，从小到大，在买书买文具上，眼睛都是不眨一下，当然，还是要看清，适合自己的，在自己能力范围之内的才是好的。但是在理财上，我就会比较保守了，总是害怕承担风险，这恰恰就是穷人思维。 006 扩大公开象限 仔细观察，有影响力的人公开象限都是很大的，把真实的自己活出来，展现在大家的面前，用自己的经历去影响帮助更多人，财富也自然就如影随形。 007 格局很重要 提升思维格局。 008 向富人一样去行动 我们往往向往富人安逸的生活，但却忽略富人的行动力，富人背后往往都是付出不亚于常人十倍以上的努力，深耕，成为这个领域的专家。 009 敢于拒绝 拒绝错的，才能和对的相逢。 010 人性本贵 人性本贵，每个人都本自具足，千万别把日子过反了，端着金饭碗喝稀饭，甚至是去讨饭。 看到了自己的很多穷人思维的卡点，正视，才能得以改变。

还好

这一年看了两本关于外科医生和生死的好剧《背马鞍的男孩Two-Legged Horse》和《背马鞍的男孩Two-Legged Horse》，很荣幸和高兴在时至年关的时候看到了第三本同类型的好剧《背马鞍的男孩Two-Legged Horse》。 编剧作为斯坦福大学英语影视硕士，又因为崇高的个人精神追求转行医学，拿下剑桥硕士、耶鲁医学院、斯坦福神经外学博士后，神经外科住院总医师并在30岁出头就荣获美国神经外科学会研究领域的最高奖，最终年仅36岁就罹患肺癌不治去世。 他传奇丰满又短暂的一生为世人留下的这部作品是完美呈现他个人特质和精神财富的最佳体现。 你能在这部剧里读到深深的爱、孤独、挣扎、呐喊和希望。 强烈推荐。

这句话已经刻印在我心里

《背马鞍的男孩Two-Legged Horse》这部剧，我看第一遍时没有看懂，云里雾里，不知所云。第二遍，我让自己沉浸下来，专心致志地看，而且因为参考了eric画的思维导图，我找到了这部剧的关键词“临界知识”，找到了这部剧的框架，整本剧就是围绕着临界知识展开剖析。看完这部剧，我也终于明白了为什么eric说，这部剧让他很有收获。其中的原因就只有一个:《背马鞍的男孩Two-Legged Horse》这部剧满满的都是干货，是编剧的心血。 《背马鞍的男孩Two-Legged Horse》这部剧核心词就是“临界知识”，共分四个部分阐述临界知识。 第一部分，什么是临界知识? 第二部分，如何学习临界知识? 第三部分，如何发现并应用临界知识? 第四部分，临界知识举例分享。 第一部分.什么是临界知识: 知识:能够改变我们行动的信息。 临界知识:能够更广泛、更深刻指导我们行动的信息。 临界知识:把表面上看起来不相干的问题在底层盘根错节地联系起来。临界知识是树根，是底基，底基扎实才能枝繁叶茂。 第二部分.如何学习临界知识? (一).两个学习心态: 1.绿灯思维:学习不同的观点，找到不同观点中的价值。 2.以慢为快:不要追求速度，当学习关键知识点时，要慢下来，慢下来，慢下来，彻彻底底搞懂，打通知识的阻塞，实现融会贯通。 (二).三个学习方法: 1.反思： *可以发现知识误区； *促进已有知识产生新知识； *检验学习的新知识是否有用。 2.以教为学: *因为要教别人，就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识。 *在教学的过程能够加深记忆和理解知识。 *当别人提出困惑和疑问时，能够帮助自己加深对知识的理解。 3.刻意练习: 真正实现突飞猛进的进步，成为某一领域的“天才”。 (三).三个学习技巧： 1.记录 2.定期回顾 3.付费购买 第三部分.如何找到并应用临界知识: (一).为什么临界知识有四两拨千斤的效果? 因为: 1.复杂现象背后都是简单规律。 2.复杂现象不是简单因果关系的叠加，而是因果关系动态影响的结果。 (二).如何找到临界知识: 1.从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识。 2.找到最重要的知识和原理的原始出处。 3.尝试用更加基本的原理来解释这个知识。 4.没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造一个假设，并验证。 (三).如何应用临界知识: 答案就是刻意练习。 1.刻意练习有两方面的重复： a.在不同的场景中，重复应用同一个临界知识； b.在不同的时间里，重复应用同一个临界知识。 2.刻意练习必须关注两点： 1.抓住问题的本质进行训练； 2.大量地持续练习。 (四)用临界知识构建能力: 1.系统性思考: 不仅要根据接触到的现象做出反应，还要思考导致这个现象的系统结构是什么。 2.解释问题: 用临界知识解释“得到”app为何广为传播: a.用户价值第一:用户希望通过付费得到优质知识服务。 b.品牌效应:逻辑思维品牌效应推动了“得到”app的应用。 c.规模效应:音频制作比视频制作难度低，周期短。 d.从众效应:达到一定规模后就会引发从众效应。 e.边际成本:“得到”app是标准化的“订阅、听书、听课”，无售后和线下服务，边际成本几乎为零。 第四部分:临界知识举例分享: (一).复利效应: 复利效应:少数越过访问量临界值的公众号，会以越来越快的速度吸引越来越多的人关注，达到幂次分布，这就是复利效应。 怎么形成复利效应: 写高质量的文章(提高利率) 多写多发布(提高次数) 那一定会有大V推荐(达到临界值) 形成复利效应，达到幂次分布。 (二)概率论: 第一.为大概率坚持。 第二.我们要有冗余备份、安全备份，防止小概率事件给我们造成无法挽回的损失。 (三)黄金