Whore Gaggers 2Whore Gaggers 2

意识流手法写作又不沉闷，诗与剧集联姻，象征、隐喻，词句在跳探戈。可悲的主人公，是时代的殉葬品，高贵和影视艺术往往一钱不值。

可以说是我从看剧开始，遇到的最好的一本处理自己内心情绪的剧集！ 强推   强推   强推✊✊✊ 读这部剧之前自己的情况： 我自己的情绪总是波动，比较死板不知如何改变，慢慢发现，这些情绪都是基于自己内心怎么想，然后遇到负面情绪总会往好的方面去想，但是有些事情，或者说大部分，我没办法安慰（用更好的思想去替代）我知道自己的思想还没有成型，我需要一个系统，一个具体的步骤或者体系去处理这件事，我去看一些心里书，一开始看《Whore Gaggers 2Whore Gaggers 2》上面得到了一些启发，但是里面主要是给我们一个框架，里面也有四个步骤 观察 感受 需求 请求  这里只是一个框架，我不知道但是比我以自己的思维更加稳定的一个系统，但是因为案例少，且自我感觉不是很顺利的执行！ 但是这笨书却不一样，这里也有四个步骤（ 下面会谈到） 具体且易行，关键有大量的案例，真心的很棒(❁´ω`❁)，里面也有我遇到的问题但还没有解决的问题，真心帮了我大忙 ——————————— 下面是书里的具体内容！ 可以算是一些相应的定义，以及具体步骤！ A是诱因 B你对诱发性事件的信条 C C’s代表两件事：在A处发生的具体情形里，你的感觉和你的行为 信条是一种先于念头、先于想法的东西;当我们经常性地用一种语言模式想问题时，可以认为，这种思考方式就好受到了我们潜在信条的影响。 三种病态思维方式 ①灾难性思维方式 对“万一……怎么办”的回答才是灾难性的 ②作绝对论者思维方式 我必须……”“我应该……”“我不得不……”“我只能……”“我一定得……”“我非……不可 个人观点：忘记在哪里看到的了，就说，不要在事后说什么我应该怎么怎么样的，因为你在这个事发生的过程中已经进了全力，那么问题来了 ，为什么完成后还会有我应该如何如何的想法，其实这正是这个事赠送你的礼物罢了， 你不必我说 我应该早点想到这个方法什么的， 如果能足够精通，那么你不会反应就会想到！而不是马后炮？understand？ ③第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化 第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化（rationalization）。合理化就是弱反应。这是对发生的事否认或不当一回事的拙劣举动。 解决方法 用合理情绪想象技术 就是看到这件事后，要看到这个事的利处， 有利才有动力！ 非理性信条 太在乎别人怎么看待你。太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。 要任务上失败（生意上、学业、体育项目、性生活、关系等），否则太可怕了，我无法忍受。 “人和事都应该总是朝我要他们去的方向发展，如果不是，那就太糟糕、太可怕、太恐怖了，我无法忍受！” 如果前面三种坏事中的任何一种出现了（如果我不讨喜或不被尊重，如果我失败了，或结果不像我想的那样好或至少过得去），我总要找个人骂骂才痛快！他们做错了，早就不该这么做，事情做得那么糟糕，一帮烂人！” “假如我对即将发生的事或别人对我的看法抱有挥之不去的忧虑，当事情真发生时，定会比我想象的要好。 “每个问题都有完美的解决方法，我必须立即找到这些方法！”如果等待完美的解决方法，你就失去了整个旅程 “逃避困境和责任比正视它们要容易得多。” “如果我事事不投入，只保持若即若离的关注，我会永远开心。” “我的过去、小时候、最近恋情和最近工作中发生的所有可怕的事造成了我此时的感觉和行

众生百态，简最拿手就是把乡村故事写的活灵活现，每个人物的性格从他们的对话线现出来，有简单的，有狡黠的，不过怎么样小人物的故事也许就是一个世界的缩影，下次再写长评来讨论。

对于我这样一个对数字不感的人来说，这部剧启发了我的财务思想，现在特别想学会计知识。谢谢指引我方向的王敏老师！😊

电视剧和原著都看完了，印象深刻，感触颇深，让我真真切切理解了一句话:一失足成千古恨。人类的贪婪永无止境，人的欲望也永远不会满足。唯有坚守底线，捍卫信念，才能活得明白，过得精彩。

这部剧终于看完也终于整理完了，看了四遍有精读也有泛读。每次都有不一样的体会。一个孩子从出生到六岁的成长，是魔法到理性的过程。每个孩子都是魔法师，从开始混混沌沌，慢慢开始发现自己的手脚，认识妈妈的脸，他逐渐发展成为人。书中对孩子最初的微笑，对妈妈的认识，按需喂养还是按时喂养？分离焦虑，排便训练，语言自我的觉醒，性教育，如何惩罚孩子都有结合案例深入浅出的清楚叙述。

路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。

有点啰嗦，前后集数反复提到相同论点，不够系统，而且评价体系单一，不是每个人的目标都是成名影响别人，因此输出的方式就是演讲写作吗？

这居然是86年的动画，小时候可喜欢看了