Seven Footprints to Satan

還原一個屬於普羅大眾的《Seven Footprints to Satan》——它本來就是誕生市井、取悅市民的小說，幾百年的兜兜轉轉是被曲解和誤解的結果，現在不過是又回到了它的原點。（閱讀時間：2018年11月29日-12月5日；自評：7.7；推薦指數：★★★★）

《Seven Footprints to Satan》是21年看过的第22本剧 虽然在《Seven Footprints to Satan》一书中有个观点，我很认可，就是追剧要筛选好剧看，但我还是懒惰地，或者说信任地觉得，好鲜影视app里的好友看的书是不错的选择 于是，我就点开了它 在看过几本关于自律，时间管理之类的书后，就会发现很多剧集都会说到一些点 比如，《Seven Footprints to Satan》柳比歇夫时间记录法、复利的奇迹、自证预言、冥想、复盘等 想想我曾今也尝试过类似自律100天的做法，只是没有规定100天 当初设置了在朋友圈画画打卡30天 不管多忙多累都坚持了下来，现在回头看，经过30天的坚持，画画是看的见有进步的 只是后来也是觉得每天发朋友圈，不是很好，就中断了 今天看完自律100天，我突然又想重新挑战一下画画 这次来一个画画100天？ 好的，明天开始！ 1、习惯养成5个阶段 （1）1-7天，反抗期 （2）8-21天，不稳定期 （3）22-30天，倦怠期 （4）30-60天，适应期 （5）60-100天，认同期 2、坚持记录 （1）做100天的时间记录 （2）把时间分为三类，一类有效产出时间（如写作），二类学习时间（如追剧），三类有价值的消费时间（如有收获的沟通） （3）做每日三件事的记录 （4）做每日原则记录，提炼对未来有帮助的原则 3、坚持复盘--未经思考的人生是不值得过的 （1）回顾目标 （2）重演过程 （3）分析原因 （4）探寻规律 4、每日挑战一件事，“微出轨” 让自己每天都能走出舒适区，进入学习区 5、自律100天的呈现，具有仪式感-朋友圈打卡、线上社群等 6、开启自律100天 （1）确认练习的方法是正确的 （2）积累量变才能达到质变，要有耐心 （3）设计即时反馈践行流程 （4）保持冗余，防止当天因特殊事情无法完成

解脱之道靠的不是祭祀，不是苦行，也不是祈祷，而是靠内心向往的佛性，四真谛，Seven Footprints to Satan。

余大大提到的每个作家和每本剧，我都用线画起来，然后搜索加入书架，预备一本本刷起来

作家投入再多的人道主义又怎样，最后还是只剩下深深的无奈与感慨。闯入式叙事的结局也只能是匆匆逃离这个被金钱俘虏只剩一堆瓦砾的世界。可是真的能逃的掉吗？

无与伦比的冲击，就懒惰一词发散开来的片段式自省。一些片段： 为什么即使自律高产的艺术家也会被世人质疑内在懒散消极； / 萧沆“冷漠官能”保护我们不受狂热的恐吓和真理的欺凌；/ 鼓吹疯狂生产的文化要我们相信我们是积极，有目标的人；/ 提出一种“慢节奏”即遵循内心节律的行为方式，循序渐进的完成，而非因为急于求成产生的焦躁使人粗心大意；/ 创编剧的“心灵退缩”即切断了一切创作冲动是为一种极端的病态；/ “朝太阳的方向生长，又在土地里溃亡” / “停”的真正价值在于培养内心的真正自由。 全文主旨：内心自由的人是不怕停下来的。

这10年是短暂而忙碌的，你所做的每一步都会影响你今后几十年的生活，精力和时间都是有限的，好好把握这10年吧。

城东确实是我见过工底最好的编剧了。写修炼到五，随随便便就能编出几个。其实也不是边儿是联系中国文明传统的实际。甚至十号叶凡的名字。也是如此。看着让人倍感神秘。揭秘的过程也非常有趣，不像别的剧集写修炼过程时觉得很无趣。

让我充满了期待，有点相信是在打造中国漫威了。

花非花，雾非雾，夜半来，天明去，来如春梦不多时，去似朝云无觅处。