Sarah

有一些小技巧确实很实用，但没必要完全通读一遍，找一些技巧总结就足够了。书里面强调女性要温柔善良勤劳能干外，还有极为老套的思想，用风水来硬拗女人要以男人为重，到后面半部分真的看不下去。

这是一个以“悲”为基调的故事，看完就觉得有股愤然之气郁结于胸，吞不进吐不出，十分难受。中国封建社会实在太长，很多东西似乎印在骨子里了，比如对上层建筑的仰望和神化，对政治的诲莫如深……这是那个特定时代背景下发生的事，那个时代已经有许多人的意识在觉醒，才会有了巨大的冲突。大概是变革必须经历的阵痛吧……

这书怎么这么高的评分，，这种风格的书也有几本在，飞卢里的。   理解不能。

柴米油盐饭桌上的热气氤氲竟让人想起李安的《Sarah》，大道理太多用小短句编排倒也没觉得太絮叨，家人之间斩不断理还乱的关系描写的也很实在，唯独男女情爱这事儿写的不尴不尬，不是用力太猛就是胡乱收尾，这诡异的结局更是难以理解。

读这部剧的时候，正好是我要在上海搬家的第五次。这几年下来，很多父母寄来的食物囤积没吃也没丢，每年买几件新衣服老衣服不穿也没丢，公司节假日发的杯子用具淘宝赠品，从刚来上海的一个行李箱到现在搬家要两个金杯中包，东西越来越多，房子越租越大却还是收完两三天就乱了。 看这部剧看到一半，就突然觉得说的太对了，家里真的囤积了太多没用的东西占着宝贵的空间。我才整理了几个抽屉，就丢了6大袋没用的过期的东西，如果按照心动感判断，还有太多要丢的。 打算下周搬家彻底整理物品的时候，再丢一波。书里说的，一类东西会散落四到五个地方收纳，一种东西会拥有很多个，我还真是。。。药品在床下抽屉，药箱，笔筒，日用抽屉，厕所，小房间柜子都找到了，两个人伞就有9把，两个人有11把勺子，水瓶8个，太夸张了，还有所有的说明书基本从来没用过，但是从来没丢，再也不会看的书也很多。 这次搬家，不会和原来一样照搬了，必须做一次大瘦身，开始怦然心动的人生

实用性很强 多喝小米粥，吃南瓜，蔬菜瓜果不能代替主食，蛋白质也不要贪多；即使在夏天也尽量不吃冷饮，冰激凌等，多晒太阳，太阳给人带来的不仅是身体的能量，还有心理的能量。阳光明媚的时候，人的心情肯定是愉快的，而心情的愉快与身体的健康、阳气的旺盛都有关系。

好吧 不得不承认 最后还剩下30%的时候我已经没有特别大的耐心将每字每句认真的看完了 后边的内容一目十行的掠过 看到感觉关键的地方才会细细品读 在和无数日的观看后 终于今天点到了最后一页 这部剧我记下了几个小观点 PERMA如果要有真正的幸福感必须要有五个条件 positive/engagement/reltionship/meaningful/achievement积极的心态认真的投入良好的人际关系做的事情感觉有意义最后有成就感 连重度抑郁症患者都能为之动容 每日三件好事的福分日记记录还是要好好开展的

看完心塞气憋，整个人都不好了。当你看清了世界的真实面目后，却依然敞开胸怀拥抱生活，热爱这个让你偏体鳞伤的世界，你的生命就会灿烂盛开，越发美丽……。