Undressed Rehearsal

本人也是对广西百色的某三甲医院和医生有偏见的人，读后受益匪浅。各行不易，理解万岁

在诊疗椅上还继续撒谎，这不是在对自己过度保护，而是在不断的让谎言把自己变得焦虑。 看到最后才仔细的想想，我们在生活中总是习惯编织各种谎言去蒙蔽他人，有时候还会为这些谎言洋洋得意。但细想，大量的谎言不断堆积，每时每刻自己都要为了圆谎绞尽脑汁，那换来的只有更多的压力和焦虑。在当今社会里，诚实也许会被认为是傻子，也会吃很多亏。但有一点现在我还是认同的，诚实尽管有诸多弊端，却能让人心静得到安宁。也许对于正在学习尝试内观的我来说，安宁是最重要的，也是对身体最有益。 在最后一章马歇尔回忆起他的父亲开有一个杂货店。当有客人来买手套时，他父亲总会从后门跑出去到别的店铺买一副手套跑回来，赚3分钱。马歇尔就是看着父亲无数的跑这3分钱成长起来的，所以他对金钱有着比常人更加疯狂的执着。 读欧文亚隆的剧集，总能让人也跟着剧情去分析自己。看着文中的马歇尔，就好像看到自己一般。打小就跟着父母，外婆做生意，深刻了解赚钱的辛苦，平时偶尔乱花点钱总会内疚，仿佛是犯了不可饶恕的罪过。而且总是无时无刻想着赚钱，即使平日里的追剧，也是以增加自我竞争力创造更多财富为目的。现在想，难道我就是为了赚钱而生？我的人生意义是那么的苍白无趣。 此刻，我也依然找不到任何答案，但从这部剧里我收获到的是我不能再这样生活下去。还有就是我第一次如此的对自己诚实，把这些话对自己说出来。

大多的时候好多的不幸是可以转换的    就看自己怎么认为怎么想  现在的环境就是这样   每次都觉得好苦好累好烦   其实走过这段时间才发现回忆也是最深学的也是最多的   平常心看待一些事  走出来都会好的

三星吧看不下去了，导演给角色的出场戏都做的很足啊哈哈

It is only with the heart that one can see rightly,what is essential is invisible to the eye.

书中体现父亲对女儿深深的爱，一个成功人士是如何教育儿女，从书中可一窥。以身作则，以己为例，树立女儿们的全球观，人生观，价值观，金钱观，谆谆教诲，不束缚，不放纵，我想这样教育出的儿女，也会是无比优秀的人吧。有远虑，有近忧，热爱家庭，热爱生活，热爱冒险，热爱投资，这是我想向吉姆.罗杰斯学习的地方。

1.成长型思维模式相信人们的能力是可以发展的，就这么简单。固定型的思维模式是相信自己的才能是一成不变的。 2.固定型思维模式让你更关心别人如何看待你；而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。 3.成功意味着做到最好的自己，而不是要强于他人；失败是一次机会，而不是死刑；努力是通往成功的关键。 4.顶峰是很多固定型思维模式者渴望到达的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。 5.所以在固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。 6.成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高，这也正是我们在这些冠军身上看到的。 7.理解一切，便会宽恕一切。 8.如果成功意味着他们很聪明，那么失败则意味着他们很愚蠢。这就是固定型思维模式的思考方式。 9.你不会在某个时刻被正式宣告自己获得了成长型思维模式，而是通过一个过程，一步步接近成长型思维模式。 10.大脑更像肌肉——它会发生改变，而且你越使用它，它就变得越强壮。而且科学家已经证实，当你学习的时候，大脑会成长，会变得更强壮。 11.改用成长型思维模式看待问题能解决我所有的问题吗？不能。但我知道，我因为这种思维模式而拥有了不同以往的生活——更加丰富的生活。因为这种思维模式，我成了一个更积极、更有勇气、更加开明的人。 人是可以改变的吗？曾经我可能会说没办法改变，很多事你一遍又一遍的重复得到的都是不好的结果，也就没有信心继续下去了。可能只是用了错误的方法不断重复，而没有思考。刚得到一个负面反馈就开始想要放弃，怀疑自己。 刚开始读前几章的时候我觉得自己以前是固定型，现在是成长型。可读到后面我明白了，只是以前固定型多一些，现在成长型多一些。其实以前有一些时候也有成长型，现在也一样有些时候还是固定型。曾经我面对一个巨大的困难选择了逃避，我以为换一个地方我可以拥有新的生活，一切都会变好。但我错了，如果我自己不改变，就算去了一个新的环境，周围都是不一样的人，我依然会做不好一些事，过不好自己的生活。于是，我选择回去。选择推倒一切，从头再来。鼓足勇气去面对曾经逃避的那些问题，我不再关注最后的结果会怎么样，而只是问自己有没有每天尽自己的努力做到应该做的事情。最后，很庆幸，我做到了，我获得了肯定。但我已经不在乎那些了，当我自己内心有专注，知道自己想要的是什么时，成功可能只是副产品。我知道后面的路还很长，这只是其中一段，我还要继续努力走下去。 没有什么好怕的，也不要在意他人的评价，自己的人生就自己说了算。要做什么就去做。 书中提到了自己要拥有成长型思维，也提到了教育者自己要有，还要能传递给他人，这点很棒。尤其是小孩子，他们在做一件事，说某句话的背后可能是有另一层含义的，如果不细心是不会发现的。所以有很多大人（或者是其他人对身边人的某些行为）会非常困惑，觉得熊孩子就是讨厌。可一旦你洞悉了背后的事理，你就可以看穿这些，从而采取有效的行动，或许只是一句话就能轻松解决。理解一切，便能宽恕一切。

本想说“道理都懂，就是做不到”。但是这部剧里说的有些我还真不知道。。所以本剧还是不错的，不过重要的是学以致用，实践出真知。

我喜欢这部剧的名字——Undressed Rehearsal!  匆匆忙忙，劳劳碌碌一辈子，所需不过食能饱腹，寝能广厦一间而已；但作为行人的我们却顾及颇多，思虑，计算，得与失，都在长大成人后变得习以为常，再也没有人简单的生活了。所以我还是要时常提醒自己:闲庭阔步，看云卷云舒无定姿；要记得出发时的初衷，也要坚信结局的美好。

时间总能见证很多东西，包括遗憾，包括成长。遗憾接踵而至，成长也不会止步。往后余生漫长，悠悠岁月里又如何肯定，转角处会遇到怎样的明天。 我们一站又一站相遇，然后又无可奈何离去。我不知道生命的意义到底是为哪般，但至少，选择一种让自己舒适的方式度过这漫漫岁月，也不枉费来世一遭了吧。