Min älskade

所有的微小时刻、点滴欢乐，都是使人生值得一活的事情。 今年俺的学习课题之一，就是学会体验“活着”本身。

全书用幽默的笔触，轻松的阐述了整个世界史，让人在幽默搞笑中，体验世界的风气云涌，轻松自在，又能学到知识，是一本好剧。

我每天早起挤时间边听这部剧边忙活，听完这部剧，我还想再认真的看一遍这部剧，极力想推荐给初中、高中的孩子们，让他们从中领悟自觉、自律的好处。无论大人、小孩都要养成自律的好习惯，为自己的梦想继续努力加油！

尽可能地去食用最贴近其自然状态的植物性食物（“天然”食物）。我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、生坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里，80%来自于碳水化合物，10%来自脂肪，还有10%来自蛋白质。

非常细致，但略显啰嗦。另外，因为每个人每次冲煮咖啡时用的咖啡份量不同，所以后面那些每种器具的冲煮方法和参数并不能放之四海而皆准，所以其实参考意义不大。看完全书对WALKÜRE疯狂长草，好想买一个呀

秦明老师的文笔真是越来越好了 还是熟悉的味道 希望这个系列一直写下去

非常好看的一本剧。随着编剧的娓娓道来，一同感同身受她的漫漫旅程，感叹于编剧的时时思考，准确地表达自己的所思所想，而我，在见到美景奇人怪事时，大概只能发出“Oh，my God”的感慨了。诚意推荐

本来是想自学中医看的这部剧，看了之后发现不单单讲医理，还有很多生命科学，做人的道理，古代文化等等，茅塞顿开，很多想不通的事都想通了。强烈推荐！