哄堂大笑They All Laughed

几次试图读这部剧，都没有成功。终于在好鲜影视上强迫自己看完，也许是翻译的问题，亦或是真的有些深奥，总之有些领悟但没有彻头彻尾。

对于该剧，让我想起了以前，自己所做的傻事，想想都无法弥补，不过我还是想试试，为了梦想的实现，也为了梦想远大，实现虽难，却不拼搏一番，白来人事一遭。

我觉得这部剧最大的特点是跟其他高效观看不一样，其他关于观看类的剧集，基本上内容差不多，都是在《哄堂大笑They All Laughed》上去理分，这部剧的核心论点是知识树的节点是人不是知识点，之所以做到高效，是运用了模型去观看，剧本剧的创作逻辑非常的清晰，先给你罗列知识点，然后举例具体怎么做，不管是选书、精读，还是知识管理都让我觉得很新鲜和有用

保留了上一季的余华和苏童，看他俩互呛确实有意思，主持人换成叶子让节目在文学方面专业许多，不过年轻作家发言较少，郑执的锅包肉比他说的话印象深刻，紫金陈则根本没几个镜头，还是压轴的莫言能和大家你来我往几句，要是常驻就好了。

这一年减肥，从一开始的103.5kg开始低碳水低脂四个月减到92.5，到后来低碳低脂加运动四个月减到91.5，到现在通过轻断食的帮助，终于快要达成目标75kg了。 很多人不愿意看这部剧里的连篇废话，问我这五十斤怎么没的。我总结一下。。。 轻断食，重点在轻，不在断食： 每星期选一或两天时间进行轻断食。 轻断食那天，只吃不超过600千卡，600kCal。 不知道怎么吃？书后面有食谱。 不知道自己吃的是多少？下载【薄荷】，淘宝30块钱买个厨房用称，记录一下。 轻断食的精华在于【容易坚持】。。。容易坚持来源于【不忌口】【不忌口】【不忌口】！！！ 也就是说如果你每天都轻断食，或者你在非断食日还什么低碳水低脂的。。。那么，不好意思，这样做和那些不容易坚持的传统方式有什么区别？你能确定坚持到底吗？ 四个月14公斤，不耽误我吃好吃的，还没反弹，有没有效果，你说呢？ 我轻断食是5月份开始的，5月份到9月份的运动比我轻断食之前1-4月份的运动只弱不强，1-4月低碳水高蛋白饮食，无糖无油炸食品，加高强度keep上面减脂全套运动，共减重：一公斤。轻断食14公斤。同样时间，14倍效果。 你需要做的，只是今天就开始。

凡事人都有一个标准，只是意识形态不同，世界上所有的东西可以比较，唯独空没办法比较 。南师说：看得破，忍不过，想得到，做不来～