Secrets Exposed

花了一百多个小时看这部剧，可能是因为历史太窝囊，所以带着一种期望和希冀来期待，总算是熬完了。

很棒一本剧，刷新了死亡的观念。读了这部剧，死亡虽然还是可怕，但我们应该可以做得更好了

每次到不想读下去的时候，就会有出乎意料的转折。整整十本剧，能写成这样也不容易了。情节不错，细节不十分严谨，语言表达中等，勉强打个四星。

我这代大多数人没种过地，没狩过猎，没掰过玉米，没采过蘑菇，分不清小麦苗和水稻的样子…中国当代年轻杂食者的难题是：今天点哪家外卖。

受益匪浅！互联网环境下，产品经理要与时俱进，不能仅仅停留在4p时代。期待再读第二遍！

书中摘录 第一，请一定要记住，减肥从来不是一马平川的直线旅程。在减肥过程中，一定会遇到挫折，一定会遭遇反弹，一定会想去放弃，这些都是正常的，是在我们预料中的。所以你不必过分自责，更不用怀疑自己。减肥的成功与否不是用你的体重来衡量的，而是取决于你在遭遇挫败时做了什么选择。 (减肥是场持久战，一定要有耐心，不能急于求成。) 第二，请一定要记得，正面的身体意象和实际的体重并没有太大关系，你要爱护自己的身体，接受自己的身体，感恩自己的身体，才会更有机会养成健康的生活习惯，成功瘦下来。所以不论你现阶段的减肥成果如何，请珍惜自己的身体。 (爱护自己的身体，接纳自己，珍惜自己的身体) 第三，请不要忘记，你是胖是瘦，跟能不能潇洒地生活并没有直接关系。如果你有生活目标，请从今天做起，去追求自己的梦想，不要让肥胖成为你的借口。这样你的减肥之路反而可能会更加顺利。 (减肥不是最终目的，健康自信更重要!) 并没有单纯讲述减肥的方法技术，从减肥心里着手，分析本质，从心出发。 2021.1.23.14:55

我是你红色幕布上的一颗心❤️ 你是我手掌印着火焰般热烈的眼睛 我一人将你高高举起，你说，让大地的每个角落都充满光明。