Ne bolit golova u dyatla

一旦做了父母，必然要进行角色转换 。一旦开始科学育儿，就要想方设法寻求适合每个孩子不同的教育方法。一旦产生此种动机，你和你的孩子必将受益无穷。

对我有一些影响，比如说 思维的转变：合伙人：之前是没有任何链接的，现在一起合伙，是因为势均力敌，能一起干出事业！ 别人能借我多少钱，代表着 我在别人哪值多少钱。 自己没有的，借别人的力量来完成✅

本剧又是东野特色，很早向读者告知嫌疑人，让人想起类似的《Ne bolit golova u dyatla》，圣女的救济是告诉了嫌疑人但手法不告知，本剧则是连手法也透露了，让人们去猜这魔术般的手法是怎么做到的。初看像玄幻又非玄幻，编剧想表达什么呢？可能仁者见仁智者见智。 我感觉到的是：人们所获知的信息和事实真相的距离，客观的事实只有一个，但就像《Ne bolit golova u dyatla》一样，每个人都会做出对自己有利的解释，于是人们已经看不到事件的本来面目，看到的都是充满谎言的解释。导演的博客，官方的解释等等，最终都并没有将真相公布给大众，历史上这样的事件必然也数不胜数。 至于预测未来，是自古以来很多人都向往的事，世界各国也有了一些预言书，未来是否整体方向是确定的，还是由一系列的偶尔事件造成可以走向不同方向，这可能涉及到人是否拥有自由意志，有待用电脑大数据的科学方法去验算，当然验算本身如果正确。如果将个体比喻成原子或细胞，每个个体的行为轨迹有着局限，但整体的行为却有秩序，所以人类的将来会如何？也许人类整体已经开始思考这个问题并在寻找答案。答案是什么，现在的我们想象不到，以目前的认知水平也未必能接受的吧，所以"还是不知道比较幸福"。就像《Ne bolit golova u dyatla》中哈里谢顿的心理史学一样，预测了群体一千年的未来，个体们并不知道自己代表的是进步的力量还是守旧要被推翻的势力，我们都是不知有冰的"夏虫"。

这部剧我看得很慢，很入心。其实，如果书名再大气一点，我想更吸引读者。让更多人受益匪浅。

一本实操性非常强的婚姻恋爱工具书，强推！无论是恋爱中的 单身的，处于婚姻中的读起来应该都会有收获。 （有预感我以后会重新读几遍，因为后面有很多番外的语句真的很适合伸手党） 以下是自己的看剧笔记 爱的博弈 一 1信任：当双方愿意为了对方的利益去改变自己的行为时，信任就产生了。 2快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合） 3可信度：可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己。 快乐盒子 中性盒子（避风港与长期因素） 消极盒子（隧道视觉 筑墙） 二5个迈入消极阶段的关键点 1滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。 2遗憾事件：这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成我所说的“遗憾事件” 3蔡格尼克效应”（Zeigarnik effect）。意思是说，我们对那些没有完成的事情（争执与未解决的吵架） 4消极诠释：倾向于把中性甚至是积极的事件解读出消极含义 三需要避免的消极四骑士：批评 蔑视 防御筑墙 三出轨是标志婚恋关系危机的警示器。 消极对比：背叛的最后一根稻草 出轨不是一夜之间的事情，不信任与婚恋关系本身是导致外遇的原因。 十种背叛方式 1不完全承诺 2精神出轨 3说谎：消耗信任的武器 4反伴侣同盟丈夫+婆婆 5缺席+冷漠 6性欲减退 有害无益 7轻视：最易发生的感情虐待 8不公：吱声抱怨的温床（家务+财务） 9自私：怨恨生根处 10违背诺言：让失望蔓延 情绪协调：当伴侣能够深层次的相互理解，并能够将这些理解用亲切的方式相互表达出来真正的亲密就会产生。 元情绪：个体对自我情绪的觉知体验 评价 描述与监控的能力。 措施： 1减少集体独白倾听他人：鼓励对方表达情绪并提出开放性问题。加深你们之间的联系。表达你的热情与情绪（所有情绪都是正当的）。 辨认伴侣对于你滑动门的请求并做出回应。 2认知修复加情绪修复（具体措施追剧） 家庭会议：解决冲突的好方法，如果不能陈述对方的观点并令其满意就不要妄想说服对方解决问题或者达成共识。（积极倾听） 诉说方 1第一句以我为中心 2一开始就点名我们要讨论的具体问题或事件并不要跑题。 3与人争论时要避免将他人的行为归因与人格或态度等内在特质上。 4变批评为愿望与需求 倾听的责任 1理解而不是解决问题 2停顿+喘息，写下伴侣的话+反驳 3记住你爱他并尊重他 ，放下个人情感共情 如何修复感情旧伤 1回忆并大声说出所感 2讨论各自眼中的事实 3找出深层的诱因 4回顾诱因产生的源头 5承担责任与道歉 6下次做的更好 背叛者为了赢得另一方的信任，需要在此后的所有合作中坚持合作及时另一方不合作也不放弃。 被伴侣理解并理解伴侣是防止外遇的终极法宝。 长期婚恋关系中，情感上的疏远不能促进任何类型的性爱，其作用恰恰相反。

三小只好可爱，喜欢了～前后挺完整的～芝士小裴之好可怜(´;︵;`)

“爹，我喜欢木姑娘。”

给自己建造属于个人的精神图景，给精神环境能动的、自主的、自发的、和谐的、美好的、阳光的、正义的去创造出现实的所需的、美好的、富足的现实！！！