Bo Edwards,Aria,Brianna Banks,Mickey G.,Jordan Hayes,Lana Moore
《Blond and Blonder》,其他作品,美国出品,2004年上映。
⭕为什么要学复盘? 只有学会了复盘,你吃过的亏、受过的苦才会真正成为你走向成功的基石。 复盘的原则: 1.自我改变 成人学习的第一要素“我愿意”,什么时候你开始意识到“我想改变”,这就是最好的改变时刻,当然也有因为生活压力,被迫自我改变的,持续长时间后,会成为主动性的自我改变。 2.凡墙皆是门 危机的意思是“危险的机会”,之所以危险,是因为在你的能力圈之外,一旦成功一次,你就多了一条扩大认知边界的线,重复的次数增加,那么你就打通了这堵墙,多了一个通往世界的门。 3.时间永远不够 时间第一性原则,时间永远不够用的意思是,我们的时间一直被占用,如何更好的分配有限时间,关注如何提升时间使用效率,才是我们解决问题的关键。 4.0.1大于0 从0到1,最难得不是0.1到1的过程,而是你跨出0.01的第一步!这点感动深受,解决这个问题的办法是先来一个番茄钟,看看单位时间内,你能完成这份工作的百分比,从而来确定bigcase需要花费多长时间? 5.错的永远是我们 错的永远是我们的意思是,我们永远都有选择如何面对正在面对的人和发生的事情,积极的态度,始终会比对抗多一种选择。 复盘的几个步骤: 1.明确目标 目标的本质:回顾最初的目标 回顾有价值的目标:符合smart法则的 2.评估结果 问题的定义:达成目标和计划目标差距 如何发现问题:看想问比 泰卡原则(TECCA):时间原则(Time)、事件原则(Event)、清晰原则(Clear)、对比原则(Contrast)、避免歧义原则(Ambiguity)。 3.分析问题 为什么分析问题?查实际目标落差本质 鱼骨图 人机料法环:人物,机器,原料,方法,环境。 人事时间地物 5W1H:这个是最简单,最好用的分析 4.制定计划 波士顿矩阵筛选问题:影响力+可执行 针对性指定计划:smarter法则 我的日复盘清单: 1.今天我做的最棒的3件事情 2.今天有哪些我做的很难受的事情? 3.引发我难受的根本原因是什么? 4.我如何做,可以改变这个现状。
庆幸不是“柴静式”的叙述表达,编剧坦然写出自己也时时对这个群体感到漠然和想逃避的内心活动,这个精于计算的现代社会,少了一部分作为人应有的“哀痛”。
个人看来,还是挺难得的,全书涵盖的知识及历史不是说些就能写出来的,故事也是不错的,比许多书有内涵多了
⭕为什么要学复盘? 只有学会了复盘,你吃过的亏、受过的苦才会真正成为你走向成功的基石。 复盘的原则: 1.自我改变 成人学习的第一要素“我愿意”,什么时候你开始意识到“我想改变”,这就是最好的改变时刻,当然也有因为生活压力,被迫自我改变的,持续长时间后,会成为主动性的自我改变。 2.凡墙皆是门 危机的意思是“危险的机会”,之所以危险,是因为在你的能力圈之外,一旦成功一次,你就多了一条扩大认知边界的线,重复的次数增加,那么你就打通了这堵墙,多了一个通往世界的门。 3.时间永远不够 时间第一性原则,时间永远不够用的意思是,我们的时间一直被占用,如何更好的分配有限时间,关注如何提升时间使用效率,才是我们解决问题的关键。 4.0.1大于0 从0到1,最难得不是0.1到1的过程,而是你跨出0.01的第一步!这点感动深受,解决这个问题的办法是先来一个番茄钟,看看单位时间内,你能完成这份工作的百分比,从而来确定bigcase需要花费多长时间? 5.错的永远是我们 错的永远是我们的意思是,我们永远都有选择如何面对正在面对的人和发生的事情,积极的态度,始终会比对抗多一种选择。 复盘的几个步骤: 1.明确目标 目标的本质:回顾最初的目标 回顾有价值的目标:符合smart法则的 2.评估结果 问题的定义:达成目标和计划目标差距 如何发现问题:看想问比 泰卡原则(TECCA):时间原则(Time)、事件原则(Event)、清晰原则(Clear)、对比原则(Contrast)、避免歧义原则(Ambiguity)。 3.分析问题 为什么分析问题?查实际目标落差本质 鱼骨图 人机料法环:人物,机器,原料,方法,环境。 人事时间地物 5W1H:这个是最简单,最好用的分析 4.制定计划 波士顿矩阵筛选问题:影响力+可执行 针对性指定计划:smarter法则 我的日复盘清单: 1.今天我做的最棒的3件事情 2.今天有哪些我做的很难受的事情? 3.引发我难受的根本原因是什么? 4.我如何做,可以改变这个现状。
庆幸不是“柴静式”的叙述表达,编剧坦然写出自己也时时对这个群体感到漠然和想逃避的内心活动,这个精于计算的现代社会,少了一部分作为人应有的“哀痛”。
个人看来,还是挺难得的,全书涵盖的知识及历史不是说些就能写出来的,故事也是不错的,比许多书有内涵多了