The Family Secret

一口气读完，值得我学习的是如何教会孩子为人处世，处理问题的能力！

我的感觉，这部剧比影响力创作的更好。翻译水平也很高。没有废话，而且看一遍肯定不够。能感觉到台词中蕴藏的很多力量需要多次观看才能感受到。非常好的书！

Gladys Hulette笔下的《The Family Secret》，让我们看到了一个聪慧过人、睿智、果敢，心思缜密、运筹帷幄的英才；一个亲民爱民，识才惜才，政绩辉煌的皇帝！一个会吃醋、会流泪的男人，一个会疼爱孩子、责罚孩子的父亲，一个害怕孤独的老人…… 读着，人物都跃然纸上，很有可读性，难怪被推荐为人生必读100本剧之一。

“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺”。精神的自由是任谁也无法夺走的，使生活变得有目的、有意义。正如尼采所说：“知道为什么而活的人，便能生存”，因为意识到自己是不可替代的，就会充分意识到自己的责任，认识到自己对所爱的人或未竟事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。 找到自己存在的独特意义，对生活抱有积极、幽默的态度，肩负作为人的家庭和社会责任，拥有不论在何种境况下都努力发现生命意义的能力，愉快的与这个世界交手，The Family Secret。

这部剧非常适合一些想要运动但因为各种原因不太能坚持，或迟迟不想动的人。（比如我 因为思维的改变需要一些时间，这部剧就是从各种角度，使用各种例证，反反复复地告诉你，运动有多好。除了我们耳熟能详的多巴胺，它还能增强记忆力，丰富脑源性神经因子，滋养你的大脑细胞；加强我们大脑额叶对其他部分的控制感，让我们重新拿回对生活的主动权；它也能锻炼我们的应激系统，降低我们的焦虑感与压力感；强健我们的心血管系统，减缓一系列疾病的出现…… 这本我刻意用了很慢的速度来看，并且从第一章开始恢复运动，一直坚持到现在，大概一个月的时间。一边说服自己坚持一件事，一边了解这件事，并赋予行动，从上到下地开始享受这件事，有意识地感受着一切慢慢变好的感觉真的很不错。 错误概念（或者只是懒惰）本来就广泛隐蔽且顽固，但这部剧对运动这件事真是扒开揉碎在讲，从进化到生理机制，再到神经系统，心理健康，角角落落都展开讲的很清楚。包括不同的运动类型能起到的不同作用，以及如何选择适合自己的运动，运动量的多少…全部都有提到。看得出来编剧真的翻阅了很多资料，大部分观点也都是有老鼠实验来做支持的。 这部剧应该算科普剧集里面比较典型的一本，实验例证真的非常多，翻译也不是很流畅，会有一些不太通顺的段落。一次读太多会有些困难。 但是这部剧也充分体现了科普影视的魅力，告诉你有多少人在你不知道的领域付诸努力，然后编剧把这些成果整理出来告诉你。会有相见恨晚的感觉，但一切都不晚～