Cream My Crack 2

先看过电影，再来追剧，虽然有剧透的缺陷，但是还是很有兴趣。也许这也是能改编为电影的原因，不亏是经典故事。不过没有那个午炮也是遗憾，那样更增加巧妙。影片的好处就是直观，不用靠记名字来想人物。这就是看翻译作品的烦恼——即使是经典。很棒棒棒哒作品。

大部分人都陷入了护肤品越用越多、越用越贵，但皮肤却越来越糟糕的境地，放眼望去，身边的人有皮肤问题的也越来越多，比如反复发作的痘痘和敏感皮肤问题。 大部分人现在都能意识到食品添加剂对人体来说不是好东西，所以会尽可能地选择成分简单且天然有机的食品。 请确定你已经开始相信皮肤拥有强大的自愈能力，并且，你愿意开始感受你的皮肤。 皮肤和人体一样，吸收进去的东西最终都是要代谢出来的。用得越多吸收得越多，皮肤转化和代谢的负担就越大，如果无法转化和代谢而囤积在皮肤里，那都是“毒素”。 皮肤拥有强大的自我修复功能，并不需要过于频繁地吸收大量有效成分，而且长时间让皮肤处于相对密封及湿润的状态，会让角质层过度水合出现过度脱落现象，以至于皮肤开始变薄并逐渐变得敏感。 多看剧 避免智商税 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 防晒—— 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请好好涂上防晒产品。 铭记铭记！ 角质层去掉，水分的丧失可增加10倍或以上；如将表皮完全去掉，则屏障作用完全消失，营养物质、电解质和水分会大量流失。 因此，如何保证皮肤的屏障功能不被破坏，才是保持皮肤健康更重要的事。重中之重，是保护角质层。 而我们谈护肤，大部分时候都在谈怎么让护肤品被皮肤吸收得更多一点，并且不惜为此做出伤害皮肤角质层的事，例如： 为了让皮肤看上去更光滑，频繁地高强度洗脸，频繁地去除角质。 为了让皮肤看上去更白皙，使用果酸等成分使角质加速代谢甚至直接剥脱角质层。 为了让皮肤吸收更多成分，过多使用各种注射类仪器如微针、水光针破坏皮肤的屏障层。 流程极简。 能少往脸上抹一层就少抹一层。比如防晒霜和隔离霜，功效类似，甚至可以说，隔离霜就是营销出来让你多买一样的产品，你完全没必要抹了防晒霜还涂隔离霜去增加皮肤的负担。 记住，自己的皮肤很强大。 通过停用所有的护肤品，不给皮肤负担，让皮肤进行自我修复，使过敏症状自行退去。是的，我不建议使用任何退敏产品、药膏。你要相信，皮肤拥有足够的自我修复能力处理这些小问题。正常情况下，3～7天过敏症状就会自行退去。 为什么看起来很严重的过敏，我却让大家什么都别用，只早晚洗完脸敷个5分钟的蒸馏水面膜就行呢？因为皮肤很强大。过敏是什么？医学上称其为变态反应，是皮肤在受到外界过度刺激后的一种应激反应。 要坚持运动，排汗就是护肤。 要特别注意的是，由于现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，因此普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤自身分泌水分偏少。这是现代护肤中补充水分很重要的原因。 加强皮肤的代谢能力—— ● 加强皮肤外在代谢：正确清洁。特别是油溶性污垢的清洁，也就是每天晚上洗面奶洁面前用纯植物油按揉卸妆的环节。 ● 加强皮肤内在代谢：内疏通。每天早晚内疏通提升皮肤内在的血液循环、淋巴循环和经络循环。 ● 多修复：保证皮肤的健康，增强皮肤的自主代谢能力。

较为全面一本技术类书，可作为小白入门知识储备。 书中技术术语较多，知识面广，毫无基础的读者前期观看会感觉比较乏力，一些术语还需要其它知识的结合。 本剧还可以作为精读的股票剧集，读者前期可以『精读+泛读』，先培养知识体系为主，后期再回头结合实际操作，加深理解。 最后，套用股市一句话:股市十人，七亏二平一盈利！ 炒股是一种投资，就像学习投资自身一样，可能会一段时间的吃亏，但别畏惧自乱阵脚；炒股路上，最重要的是心态与态度，其次，才是良好的技术、知识储备。

被名字拖累的好剧，简单易懂，可读性很高，特别是讲美国股市历史的部分。不过本剧并没有讲述什么具体的选股理财技巧……

这一本没有太多惊喜，也是因为关于星巴克的书我读过不少，已经很了解它的价值观文化和一些重大事件。我还是喜欢那句话，无论你是否喝咖啡，都应该喜欢星巴克。

看了这书，不用纠结最近几年买不买深圳的房。大把的时间和金钱投资自己不好吗？博一博，单车变摩托😆

一本好有趣的书，看完后总体收获很多，1.将自己当记者而不是读者的方法很有意思。2.不要接受编剧的观点而是去平行，交叉观看也的观点去看剧也是很有必要的。3.运用找关键词、总结摘要的归纳法用自己的语言有逻辑去创作出摘要确实能够加深一本剧的理解力。4.在看完后强迫自己创作出有一定字数的读后感也是理解知识的必要套路。5.其他很多书中提到的方法本人也很赞成。总之，是一本可以花时间观看的剧集！推荐