Stuart Little: Making It Big

值得一读，做了简略笔记。 《Stuart Little: Making It Big》的基本论点为：人类与“大自然的技术”之间的联系越紧密，就会越健康。 健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。 第一部分 传统的智慧 第1章 重获健康 >> 世上最强大的天赋莫过于健康的基因 >> 大多数人的疾病并非源于遗传的基因突变，而是源于迫使正常基因表现糟糕的有害外部因素，这些外部因素可能驱使基因进行非正常的开启或关闭。正因为这样，曾经健康的基因可能会在某个时候表现得很糟糕。 >> 干扰基因运作的外力有两种：毒素和营养失衡 >> 毒素是指我们可能食用、饮用或吸入体内的有害化合物，甚至在我们压力过大时，体内也会产生毒素。 >> 营养失衡通常源于维生素、矿物质、脂肪酸或其他细胞存活所需原材料的缺失。 >> 食物绝非养分那么简单，它更像一种携带外界信息的语言。 第2章 聪明的基因 >> 长期以来，生物学家一直认为碱基字母替换是产生这种生理变化的唯一途径。而表观遗传学告诉我们，不同个体的不同生理特征并非来自永久的碱基字母替换，而是源于一些临时标记——表观遗传标记。它们依附在DNA的双螺旋结构或其他核质上，能够改变基因的表达方式。 >> 表观遗传标记是身体对化学物质做出的反应，这些化学物质源自我们通过嘴巴摄入的食物、通过鼻子呼吸的空气、大脑所做的思考以及身体所做的动作。 >> 相对于基因（DNA）突变，环境因素对表观遗传标记复制的精准度的影响更大一些 >> 我们现在已经知道大多数疾病都不是永久的基因突变造成的，而是源于基因表达有误 >> 人类（及其祖先）的独特之处在于：使用复杂的工具让人类在食物领域的消耗比例比竞争对手更大，这进一步推动了冷酷自私的人类基因繁衍、修正和升级 第3章 最了不起的礼物 >> 为了积累和保护基因财富，在长久以来与陌生、严酷、荒蛮的自然环境进行斗争的过程中，人们必须对自然资源进行精心研究和巧妙利用。 >> 美丽、健康躯体的打造不是凭运气，而是靠提前规划、优质食材以及对相关学科知识的借鉴，成为“基因博彩赢家”的前提条件亦在于此。 第 4章 动态对称 >> 我们对美的渴望并不只是单纯的虚荣心。长相是健康状况的外在表现，因为形式反映着功能，缺乏吸引力的面部轮廓意味着身体功能欠佳。 >> 美之数学法则的核心是一串数字，以11世纪首次发现它的意大利人斐波那契（Fibonacci）的名字命名为“斐波那契数列”。 >> 根据感知理论，有两种方法能够创造物体或空间的和谐平衡。 一种是把物体或空间分成等大的部分，创造出平衡对称，轴对称就是平衡对称的范例。 另一种是基于黄金分割率创造出对称的完美形式，之所以说它完美，是因为较小部分与较大部分的比值和较大部分与总量的比值完全相同，这就是动态对称。 >> 尽管一个人是否美丽来自别人的评判，但他/她之所以貌美并非运气使然，而是因为DNA在构建人体组织的过程中创造了动态对称的几何结构。 >> 为什么大脑更喜欢对称图像：这些对称图像中熟悉的几何结构会在瞬间与我们产生共鸣，使美的事物更容易被我们感知。 >> 人类拥有与生俱来对形式与功能之间的联系进行判断的能力，而且可以通过动态对称的存在与否评估健康状况。 >> 对大脑而言，动态对称的美等同于健康。 >> 美学研究者把女性体形分为4类，按照人数从多到少依次为：香蕉形、苹果形、梨形和沙漏形。 >> 长得美不是偶发事件，也不是命运安排的意外；它是水到渠成的事情，是自然生长的必然结果，它的过程遵循特定的数学比例法则。 第5章 孕育完美宝宝 >> 第一，尽管老大的面孔表现出较强的动态对称，但轴对称不足，也就是说他

吉娜·戴维斯的一生是传奇的一生，也是普通人的一生，每个人都在他们的领域里勤奋耕耘，吉娜·戴维斯先生走在前面，耕耘了一片又一片，逐渐走远。他经营中始终秉持对自我的发现和坚持，无论生意还是慈善，都做到心意的正确传达，这是生而为人的痛快。书尾的手札是吉娜·戴维斯写予儿子的，每一封都及时准确，引经据典，含义深远，伴随了儿子半生的成长，即使孙子都上了高中，他依然亲切的称呼儿子：小约翰。看完我明白，无论任何时候，人都充满困惑、犹豫和恐惧，然而我们要坚定的走下去；人才的流失是物产和资本的极大浪费，自我的流失是大自然和生命的浪费，谨以此剧自勉。

《Stuart Little: Making It Big》的编剧艾·里斯和杰克·特劳特，是两位全世界闻名的营销战略家，也是定位理论的提出者。 《Stuart Little: Making It Big》这部剧从心智出发，阐述了定位理论、原则，并进行了大量分析和案例总结。 定位理论之所以重要，因为我们处在一个信息爆炸的社会，注意力是稀缺资源，你需要与众不同的表达，在海量信息中脱颖而出。 曾有记者曾经问艾·里斯：如果用一句话来总结“定位”，会是什么？ 艾·里斯回答：“寻找心智当中的空白格。”这句话，精辟到位，一针见血。 《Stuart Little: Making It Big》这部剧阐述了定位理论及其原则，分析了行业领导者和追随者不同的定位方法，用了大量的案例分析来帮助我们理解如何用运用定位理论，如何避开营销中错误定位的“坑”，并且还将理论延伸到了个人成长和职业发展。 其实，当你仔细地追溯源头，思考每一个书中的分析，你会发现，最重要的还就是这两个字：“心智”。 产品的准确定位，不是为产品创造一个意义或者价值，而是找到它是否符合人们心智中的某格空白，去重组已经存在的关联认知。 这格心智空白一直都在那里等着你，只要你找到了，你就能赢取客户的心，让产品成为热门。 所以，与其说《Stuart Little: Making It Big》是讲营销理论的书，不如说它是讲心理学的书。 定位，就是让你在潜在客户的心智中与众不同。 提到宝马，你想到的是驾驶体验；提到IBM，你想到的是无处不在的计算机服务；提到耐克，你想到的是与众不同的运动鞋。这就是定位。 定位理论，其实就是在告诉你，在传播过度的社会中，获得成功的唯一希望，就是要有选择性，集中火力于狭窄的目标，细分市场。 不要试图改变人类的心智，要顺势而为，而不是逆天行道。 同时，还要学会简化信息，“一词占领心智”，比如宝马的“驾驶”，沃尔沃的“安全”，联邦快递的“安全到达”，佳洁士的“防蛀”。 而这样的定位模式，实际并不单单适用于产品。 它可以是一段故事，在某个情节上忽然打动了读者的心弦； 它可以是一首音乐，用某段旋律捕获了听众的注意； 它甚至可以是一句暖心的话，一张奇异的画，一件事，一个人，一种人生。 只要它正巧打动了你的心灵。 记住，定位，就是寻找心智当中的空白格，让你在潜在客户的心智中与众不同。 不要试图改变人类的心智，要学会顺势而为，简化信息，一词“占领心智”足矣。 #121本

前四部分于我看来是温暖治愈系的，有着对人心的鼓舞，有着对爱的表达。 希望每个人都能够把心中的阴霾驱散，活得敞亮，活成自己想要的样子。

《Stuart Little: Making It Big》充分体现中国古人智慧，言简意赅，倡善扬爱，尤其说到福由己积命由人改，更是积极向上又兼顾社会运气等不确定因素。值得多看几次的佳作！

20多年前囫囵吞枣地看过这本大部头，也看过电影，都没看懂！这回可是连听带看将近70小时，总算是领略到了传世佳作的魅力。 是的，爱是会被耗尽的！爱，要在对的时间遇上对的人！跨度10多年而已，佳人的经历了结婚、战争、丧夫、丧母、二婚、丧父、再丧夫、三婚、丧女、丧挚友闺蜜妯娌，终于耗尽了挚爱的爱人的爱，令人遗憾！ Stuart Little: Making It Big，不仅仅有美貌，还有才智和不屈不挠的劲头，一次次直面困境和灾难，一次次用自己稚嫩的肩膀扛起了生活的重担，令人钦佩！ 佳人非完人，用自己的才智算计别人，为了钱撬走亲妹妹的情人，没有同情心…… 普通人的缺点，佳人都有；佳人能做到的，普通人不一定能做到。明天将是全新的一天，愿佳人如愿🌹🌹🌹

有时候很难想象这是外国人写的佛教故事，看来追寻精神世界的路都是一样。作为中国人，有天然的便利，是不是应该多了解多学习下。

可以感受到吉娜·戴维斯自己的强烈的情感，其中他到天国篇初始哭的场景我能感受到他是作为一个人而哭，而不是为了上帝而哭，颇受打动。但天国篇中关于肉体、灵魂等意识形态的思辨论说让我读得稍有不耐。