The Best of Jon King

战后日本经济快速崛起伴随着的工作狂现象，背后也是男权社会和巨婴的盛行。回看今天的中国社会，不过也是晚了40年的复刻

有叔当制片人的剧真是雷霆。伴随着噔噔噔噔的声音，怼着张启山大🐻拍摄，然后就是俩男人泡澡打架。痛苦愤怒到极致二位主角也没有一块面部肌肉抽动。

写的很好，让我看到了男女之间的思维差异，也让我发现我自身的不足，目前很喜欢的一个妹子，一直搞不懂为什么聊着聊着就出问题了，原来认知有问题

喜欢看马克-吐温的书，不仅适合小孩子读，也适合大人、老人读的书。充满童趣和惊险，也充满智慧，勇敢和正义。

It is a book quite friendly  for people who haven’t manage to much vocabulary like me , very intellectual wisdom  hide in the simple words .  Worth for reading .

编剧写得比较啰嗦，有较多重复，但还是从书中收获了一些有用的信息（正值居家文案整理和写作常态模式，书中的工作案例故事很具有实操性） 1.进一步确认The Best of Jon King优于时间管理，科学休息是关键↓ ◆ 第四章 体能精力——为身体添柴加火 >> 为了保持全情投入的状态，我们必须工作90～120分钟就休息片刻。 2.案例故事有启发，便于参照学习。 ◆ 第十章 付诸行动——积极仪式习惯的力量 高效的方法是尽快建立积极的仪式习惯，抵消主动意愿和自律的局限——因为习惯是自发产生的，不需要消耗意志的精力。 上午三段式工作（4.5小时） 第一段工作时间（90分钟）：6:30-8:00 >> 彼得说每天早晨是他精力最充沛的时段，我们建议他从6点半开始工作，持续90分钟， *8点，彼得停止写作，与妻子和三个孩子一起吃早餐。 第二段工作时间（90分钟）：8:30-10:00 >> 早餐结束后，彼得在8点半左右回到工作上，在不被打扰的情况下工作到10点。 *这时他要给自己安排20分钟休整， 10分钟轻举重锻炼， 10分钟用来冥想， *在回到办公桌之前吃一块水果或一把坚果。 第三段工作时间（120分钟）：10:00-12:00 *结束后他会先外出慢跑，然后回来吃午餐。 ☆经过上午4.5小时的集中工作，他的产出是往日10个小时的两倍。 下午工作模式 >> 下午他会看剧、研究资料，或者处理其他事情。因为对一天的成果非常满意，晚上他也能够更加全心全意地陪伴家人。 ☆习惯能够把生活变得有条理。如今，我们被多重选择、无限的信息和无止境的需求前所未有地包围着。

因为读阿婆的前几本剧结局都没有防备，出人意料，于是读这本的时候不放过每一个细节，比如毛线，瓶子，针什么的，结果发现还是想的太简单，还是漏掉了好多细节，微信改版突然可以在看剧过程里看别人的想法了，感觉这个功能有点像歌曲和电影的弹幕，很不错~还是不能一直读推理剧集，老猜不对，要换换口味过些天再读推理。

其实总是看外语片，每次看回来国产剧都会莫名感动。但客观讲真不咋地。