Something You Should Know: The Duran Duran Fan Documentary

在年初的一本杂志里（第一财经2021第一期），我看到了一个品牌：隐适美，又牵起了令我魂牵梦绕的一个愿望——拥有一口灿烂大白牙的微笑。隐适美是第一家隐形正畸公司，经过多年的发展，技术成熟了不少，看起来似乎让我离梦想更近了些。而本剧则是对我美牙梦想实现概率、收益、付出的全面评估指南。 当看到书中“劈冠技术”四个字时，我的下巴一紧，多年前噩梦般的回忆又涌上心头——拔智齿。还是在大四的时候，受困于牙龈的不断发炎，去了口腔医院。在拍完口腔X光后，美女医生看了看片子下了判决书，四颗智齿都是阻生智齿，全部拔掉。年少无知的我完全不知道这个判决的可怕后果，拿着判决书就跑去拔牙科（噩梦发生地，不想回忆起具体名字）。拔牙科的美眉医生漂亮又温柔，看我的牙齿X光片时露出了一丝不易察觉的微笑（事后回忆）。指着我的X光片 说：“ABCD四颗智齿，今天先拔A，下周三再来拔B”。拔牙过程血腥而迅速，回去第二天就消肿了，美眉医生的技术真好！很快到了下周三，我兴高采烈的来找美眉医生拔牙，发现她每周就星期三休息，我只好充满遗憾的找了另一个冷面女医生。女医生表情冷酷的看着我的X光片，许久之后，才严肃的对我说，今天还是先拔C吧，比B好拔一点。我已经是躺上手术椅的鸭子，只能点头答应。女医生的手法和表情一样冷酷，一通操作后，我的嘴里血肉横飞，就是不见牙齿出来，在最后一次努力失败后，她叫来了三个携带各式凶器的大汉（男医生）。一个大汉持1米长的铁钎子捅进了我的嘴里，抵住我的智齿C，另一大汉挥舞巨锤，使劲的砸钎子，第三个大汉使劲的按住我的头，让我动弹不得。 我的双眼噙满泪水，嘴里噙满血水，听到了女医生小声的嘟囔：“XXX太坑了，本来是她的病人。”我在血与泪中得到了即将走出校门的第一个人生教训，越漂亮的女人越危险。巨锤的力度越来越大，我举起了我的手，把奋战的大汉和冷面女医生都吓了一跳。冷面女医生生气的喊道：“不是不让你动么，多危险！咦。。这个下巴怎么回事，是不是脱臼了”。按住我头的男医生扶着我的下巴往上一拍，我的手抑制不住的又想举起来，疼！！救命！男医生拍拍手，好了，可以继续了，铁钎子又伸进了我的嘴里，巨锤又举了起来。。。噩梦终有结束的时刻，我捂着肿的和猪八戒一样的脸从医院里逃出来，带着难度系数5.0的智齿B、智齿D头也不回的永别了口腔医院。 忆苦思甜之后，我的梦想的火苗依然在燃烧，那就来看看梦想实现路上的八十一难吧。 第一难：时间与金钱。都是宝贵的资源，需要在梦想与现实之间寻找平衡点。 第二难：智齿。阻生智齿一般都会要求在正畸前拔除。 现在的新技术：CBCT片（替代X光片），从三维方向上评估牙齿的位置，以便进行阻力分析，进而设计微创拔牙方法。麻醉：阻滞麻醉和局部浸润麻醉的结合可以使拔牙全过程达到完全无痛的状态。涡轮机的微创拔牙技术（替代劈冠技术）。 第三难：下颌神经管。智齿B或者智齿D有可能骑在下颌神经上。。 损伤下牙槽神经的表现就是出现术后下唇麻木，麻木可能需要三个月到半年的时间恢复。拔牙一般不会损伤运动神经，所以担心拔牙之后面瘫的朋友们多虑了。 第四难：代偿。青少年处于生长发育阶段，可塑性超强。成年人没有生长发育，只能代偿。 成人牙齿代偿了骨骼的畸形，就是说为了让骨骼的畸形不太明显，牙齿的角度和位置都自行做了调整，牙齿远离了正常的位置变成了异常的角度，但是面型却变得好看起来。不懂骨骼的“二把刀”正畸医生，把牙齿按照标准的角度去调整，那么原来的代偿就被破坏了，把患者原来的骨骼畸形给挖掘出来了，做完正畸比没做更难看。 第五难：咬合关系。 正畸治疗只能建立一个看起来是尖窝锁结的咬合关系。相比于牙周膜感

溥仪是时代变革的牺牲品，这部剧讲述了他从小到大所经历的悲欢离合、欺骗背叛、彷徨无奈，讲完了他在时代变革的裹挟中度过的一生。这就是大时代，变则通！

黄市长提供了一系列中国当下问题的切实可行的解决方案和思路（涵盖人口及就业、房地产、金融、制造业供应链等），可以算是国家经济层面的一系列超级派累托改进。和Dalio的周期结合起来看能对我国经济的周期和目前所处的趋势有很好的判断。这些问题妥善解决中国未来30年妥妥的第一发达国家+强国。Long China! 唯一希望下班编辑角度再优化下，一些讲述物流成本、房地产和金融供给侧改革的内容在很多集数有重复

一本医学科普书，却以动漫形式展现，混子哥与张文宏一问一答，谈笑风生中解决了我多年的疑惑。 天花，多么美妙的名字啊！但她发起威来，差点毁灭人类。16世纪的墨西哥，仙人掌开花了，花儿的娇媚胜于罂粟，可万万没想到，这棵仙人掌开出了一朵死亡之花—“天花病毒”，她先是附着在人们驯养的野生动物身上，继而传染给人类。对于天花病毒，人体没有抵抗力，病毒迅速在人群中扩散，成了一种可怕的、不可治愈的、死亡率极高的传染病。就这样，天花在人间嚣张了几个世纪，人们至今都谈虎色变，心有余悸。英国医生爱德华·詹纳，发现挤奶工在接触到牛肚的天花豆豆后，居然没感染病变。他大胆推测：人如果得过症状轻得多的牛痘，就不会再得天花。他挑破一位挤奶女工手上的痘疱，给一位园丁的儿子接种了牛痘浆液，等牛痘痊愈后，又给孩子接种了天花病毒，孩子居然安然无恙，于是牛痘接种术就在全球被推广开来。随着疫苗的制备技术越来越精良，人类也彻底摧毁了天花病毒。1980年，世界卫生组织正式宣布：天花，已被彻底消灭！ 病毒与人类共生共存，但人类有信心有决心战胜它，相信新冠病毒终有消亡的那一天。

女猪脚的顶级杀手也太水了吧，刀口舔生活的人怎么一点也没有杀阀果断，除了有点医术啥也不会，这样的杀手在现代早就死了，看不出哪里厉害了。如果说是个医生穿越还说的过去，实在看不出是个杀手，这部剧像是宅斗文，看了一百多章看不下去了，实在是太无聊了

观点明确，框架简单但也清晰，资本/劳动力相对价格是编剧分析中的第一要素，逻辑自洽。极好的入门兴趣读物。

建议管理人员一定要看的书，稻先生的工作业绩这么成功甚至于完美，不止是努力和方法就能做到的，他的企业经营注入了灵魂

本来以为是本八卦书，没想到编剧是很认真的。巴菲特用五分钟就可以确定是否买下一个公司，其估值方式依然是个谜。这本给我最大的启示是——不要学习巴菲特，太难了。把格雷厄姆的方法修正一下，可能更适合普通人。便宜的公司不一定是烟蒂，很可能是整包香烟，只是掉在了地上。

认真的读完了，远远超过了我的预期，人的一生真的偷不了懒的，我们目前所偷的懒，以后生活会还给我们。 除了饮食和健康耳提面命式的意见和参考，这部剧告诉我很多东西。从心理学角度上来说：我是一个场依附性人格，这当然不意味着我没有时间是场独立的。只是从内心深处来感觉。我是本来的那种状态，所以我特别需要有人告诉我怎么做？为什么做？具体怎么实施，中间的效果未达是因为什么？等等很多做事情细节问题，因为自己摸索时间成本好高。所以这部剧刚好对应上了我这个点，它让我知道为什么健身： 自律；掌握自己的生活； 无论你现在有多年轻，有多苗条，无论你的男朋友对你说，他有多喜欢你的身材，你都必须运动。运动和你穿上华衣美服后的形象无关，和你的配偶看到你穿着D杯（或A杯）内衣的表情无关。运动关系到的是你的身体健康、你的力量、你的耐力，还有你没有想到的许多事情。  更好的更高质量的活下去 我们常常会谈论我们的外在形象，但外在形象并不是我们运动健身的真正原因。对所有希望自己强壮、健康的人来说，对所有希望在自己的有生之年中，能拥有生气勃勃的身体，而不是虚弱生病的身体的人来说，运动都是必不可少的。 怎么健身：这一条我认为可以适用于人生的每一个阶段和每一件事 好吧，我并没有说这会很容易。无论你想取得什么目标、获得何种成就，都需要你认真执著并付出劳动。你必须每天都付出努力，投入时间和精力。想要获得健康，也是同样的道理。在一开始，也许这并不容易，但我保证，这将变得越来越容易。在一开始，做出新的选择总有一点儿让人感觉不适、惴惴不安，如果你是在挑战自己已养成多年的习惯的话，就更是如此。这就是为什么我不希望你将这当成一个节食计划、一种生活方式的变革或者诸如此类的东西，这是一个学习实践的过程。如果你是因为不想失败而担心，请你记住，这并不是什么会让你做错的事情，只是一件需要你不断竭尽全力、贯彻到底的事情。说到底，这就是你在做的一件事而已，它将成为一种生活方式。 自律并不是一个严格的监工，它不会逼着你远离你最喜欢的食物，或者逼着你在你想小睡一会儿的时候去锻炼身体。自律是一种力量，这种力量能赋予你目标、焦点、力量和决心，从而让你能实现你内心所渴望的一切——我指的是，那些能让你拥有良好自我感觉的、富有成效的事情，那些能让你觉得自己精力充沛、活力四射的有益健康的事情，那些能让你和你自己相互连通的事情。我指的并不是你吃下一勺冰激凌或工作还没完成就打卡下班所带来的暂时满足，而是自我奉献所带来的力量感和幸福感，这种力量感和幸福感部分来自于有始有终地完成自己的工作或任务。 所有的一切都是神经元在搞事情，知道原理 更重要的是打败他，让它为你我所用。不能让它掌控你的生活。 对此我们有下面一些招式： · 在家时：把这种食物拿出去！不要再买它，不要再储存它。一个装满全麦谷物和天然食材的食品室，会鼓励我们去烹饪更健康的餐点；一个放满垃圾食物的食品室，会怂恿我们吃下各种垃圾食品。 · 在餐馆时：如果提前就知道自己要去餐馆进餐，你就该先做好准备。在你浏览菜单之前，先想象一下，如果是在家中，你会想吃什么，因为菜单上绘声绘色的描述、菜式品种的丰富多样，会像海妖的召唤那样充满诱惑。你想吃鱼还是想吃鸡肉？牛肉还是蔬菜？在你走进餐馆时，你就该做到心中有数。再在必要时浏览菜谱，找到和你之前所选最接近的菜肴，然后下单点那个菜。或者，如果有可能的话，你也可以先上网浏览一下菜单，寻找并选择比较健康的菜式。或者，如果厨师比较认真负责，并且他们并不太忙的话，那么当侍者问你想吃什么时，你可以问问他们，能否给你烤点儿鱼，再配一点蒸煮或烧烤的蔬菜。 · 在别人家

凯莉·瑞帕的名字很早就听过，动漫《Something You Should Know: The Duran Duran Fan Documentary》里的江户川柯南也是对乱步的致敬。我看过的推理剧集也不算太多，不过看过不少破案的动漫以及真人电影。 这部剧是在讲一个个的小故事，并没有任何关联，而且包含的内容也非常广，从男女之间用暗号表达爱慕到命案现场的推理。给我印象很深的就是很多故事的结尾都会让人意想不到，你本以为是发现了惊天大秘密，结果发现只是某人的恶作剧。 我对其中提到的“合法杀人”印象特别深刻，比如在火灾现场告诉一名母亲说孩子还在里面导致母亲被烧死。我突然想起最近发生的一个事件，在飞机场一名逆行的大姐撞到行李箱导致这名大姐死亡，死者家属把推着行李箱的人告上了法院。我很欣慰的看到结果是无罪，这也说明了我们国家法律体系的完善，真正做到了公平公正。 看推理剧集是一个很享受的过程，会在不知不觉中把自己想象成当事人，一步步接近你以为的真相，最后才发现了极具戏剧性的真相。