Unnaturally Born Killers

编剧是日本的一位专业剧评人，他每天差不多都会看完两本剧，每年读700本剧。这部剧没有说教和高大上的理论，倒是分享了速读的一些实用的技巧。 编剧指出：不要为了特定的目的而观看，先广泛观看；不要“妄想”记住所有的东西，还指出要像听音乐一样去看剧。要轻松地去读，把观看当成习惯，享受观看的过程。 个人觉得这部剧是非常不错的。

好看之处在于，看到后面的时候，之前、之前的之前，以及更早之前，发生过什么事其实都想不起来了……这大概叫做既好看又不占内存

放下悲伤、接受自己，脱胎换骨、灵魂高洁，重新出发、践行信仰。

中国人在精神方面特别讳疾忌医，这种情况在贫困地区更为严重。这不仅是出于无知，也因为贫穷。我们很需要专业的心理咨询师，但是我们更需要一种允许人们情绪生病的社会环境。 在那种环境还未完全具备之前，我们要积极自救。难过的时候不要自己承担，找个人聊一聊，这个人不一定是心理咨询师，但一定得是自己绝对信任的人。同时我们也要对他人保持友善，当察觉别人情绪生病时多一份理解与陪伴，即使除此之外什么也不做。