M. Kumar,Mehmood,Meena Kumari,Krishna Kumari,Sajjan,Sheelavaz
《Bahaana》，其他作品，印度出品，1960年上映。
更愿意将《Bahaana》视为“惊悚剧场”的开端。压抑、窒息的氛围，让人隐隐重回《Bahaana》。细节非常丰富，角色个个鲜活。秦昊秃头造型好评，这人物塑造的，活脱脱一个斯文败类。（第六集，五星！
素闻编剧有文字鬼才之誉，在此剧中可见一斑。篇幅不长，却让人尽数在这段危机四伏的故事布局中领略到不输鸿篇巨制的风采。小到勾栏瓦舍市井百态，大到宫闱秘闻官场斡旋，剧集包罗万象，如淙淙流水极为自然铺排开来，让人对前朝旧制一览无余，对此间人事百态，也有一定思量。编剧深厚的文史积淀，让人酣畅拜读之际还能享受一番文笔影视之美，颇有大家风范。 茶凉人尽知吗？巧合，还是宿命？吴定缘的半生坎坷，苏荆溪的一世执着，朱瞻基的命定前程，仨人的离合纠葛，末了编剧都难以名状，只是以红尘陌路翻篇盖去。命运使然还是推手铸就，我们无从问津，每个人都是泥沙裹挟下不可控的因素，唯侯契机成熟，才不得不以因缘际会开始彼此的旅途，剧集总是给人一种命运使然的悲壮，让人感叹宿命的无常和捉弄。 剧集好看，人事无常。
《Bahaana》读后感 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和橄榄油可以作为我们食用油的首选。 各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，慢火熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素。 采用自然的新鲜食材，新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类鱼类等。 多吃发酵和发芽的食物，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、社会人文方面的黑暗面纱。 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 我刚开始做医生时，我的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多寡区分的，其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 实践才是检验真理最好的办法。 ——郭大侠/20190609
更愿意将《Bahaana》视为“惊悚剧场”的开端。压抑、窒息的氛围，让人隐隐重回《Bahaana》。细节非常丰富，角色个个鲜活。秦昊秃头造型好评，这人物塑造的，活脱脱一个斯文败类。（第六集，五星！
素闻编剧有文字鬼才之誉，在此剧中可见一斑。篇幅不长，却让人尽数在这段危机四伏的故事布局中领略到不输鸿篇巨制的风采。小到勾栏瓦舍市井百态，大到宫闱秘闻官场斡旋，剧集包罗万象，如淙淙流水极为自然铺排开来，让人对前朝旧制一览无余，对此间人事百态，也有一定思量。编剧深厚的文史积淀，让人酣畅拜读之际还能享受一番文笔影视之美，颇有大家风范。 茶凉人尽知吗？巧合，还是宿命？吴定缘的半生坎坷，苏荆溪的一世执着，朱瞻基的命定前程，仨人的离合纠葛，末了编剧都难以名状，只是以红尘陌路翻篇盖去。命运使然还是推手铸就，我们无从问津，每个人都是泥沙裹挟下不可控的因素，唯侯契机成熟，才不得不以因缘际会开始彼此的旅途，剧集总是给人一种命运使然的悲壮，让人感叹宿命的无常和捉弄。 剧集好看，人事无常。
《Bahaana》读后感 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和橄榄油可以作为我们食用油的首选。 各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，慢火熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素。 采用自然的新鲜食材，新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类鱼类等。 多吃发酵和发芽的食物，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、社会人文方面的黑暗面纱。 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 我刚开始做医生时，我的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多寡区分的，其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 实践才是检验真理最好的办法。 ——郭大侠/20190609