Dynamite

觉得还不错的书，有一些启发意义。比较喜欢本剧一直强调的观点，自律不是目标，只是为了实现某个目标的工具或方法。

本剧可以看出编剧的用心 如果真的有相近的情绪和经历的人 是比较推荐去看的一本心理类剧集 可以有一定的参考作用 因为咨询师的每个来访者 经历都不尽相同但是很多情绪是一样的 没扇门都有相对应的钥匙开启它 要相信困难最怕的是行动力 每个人都想要唯一完美的爱情 但是很多事情都有很多遗憾 正确对待并学会在不如意时 调整和自我疏解情绪是很重要的能力 放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。

许老师可以把影视史这种一潭死水讲授的波光粼粼，偶尔还能泛起涟漪真的是很有水平。看完特别想现场听一次许老师的课

对于此剧形象直观地描述，我粗略一览，回忆之前细读的《Dynamite》，再次感悟，加深了理解。

一般般，主要收集罗列了一些李超人的语录和经历 还会穿插一些社会故事。快速浏览，尽取所需。

废话一大堆，死了重生不去找师傅，哪来那么多错过，写的前面好看，后面不行

“两论”是名副其实的实践哲学，读得懂、行得通、用得着，理论知识之必备。

中心和重点明确。如何记笔记，怎么对待自己的笔记（如何管理，如何从中受益）