第二章和最后一章推荐观看。
第二章讲述了自我批评（自卑）是如何形成并自我强化的，这个过程的结果便可能形成一些坏习惯或者固定的情绪反应。你了解了这个过程就可以从情绪反应反推到最初产生这种行为的事件，以达到治愈。
最后一章讲述如果陪孩子成长，塑造他们的你眼中的世界 In Your Eyes。这样的互动其实在任何亲密关系中都需要。
其他，没啥意思。估计对一些对自我认知很浅的人有一定的作用，同时编剧对人生的认知也很肤浅，很多心理医生的通病，他们就像是社会主流文化的医疗箱，当一些个体出了问题，对社会文化反胃或者出现一些症状的时候，他们的责任便是把他们引导到社会主流文化的大路上，而他们自己也时常受这个那个干扰。快速浏览的一本《你眼中的世界 In Your Eyes》也是这样。
你的价值观是你为人最重要的一个基础，这个不成熟，其他一切的认识便如同纸糊的墙，一捅就破，而价值观的形成准备靠哲学。推荐尼采、叔本华、弗洛伊德、弗洛姆。（后两个心理学家也很厉害，他们懂）。
丢掉没有心动感的物品，按分类将物品归置。低物欲的生活，看了看我桌上挤满的公仔，和一大波还未拆封书，感觉自己下不了这个狠心
一个阴险狡诈的小人唬忽悠了一帮所谓的好汉，这就注定了这帮人的下场！
第二章和最后一章推荐观看。 第二章讲述了自我批评（自卑）是如何形成并自我强化的，这个过程的结果便可能形成一些坏习惯或者固定的情绪反应。你了解了这个过程就可以从情绪反应反推到最初产生这种行为的事件，以达到治愈。 最后一章讲述如果陪孩子成长，塑造他们的你眼中的世界 In Your Eyes。这样的互动其实在任何亲密关系中都需要。 其他，没啥意思。估计对一些对自我认知很浅的人有一定的作用，同时编剧对人生的认知也很肤浅，很多心理医生的通病，他们就像是社会主流文化的医疗箱，当一些个体出了问题，对社会文化反胃或者出现一些症状的时候，他们的责任便是把他们引导到社会主流文化的大路上，而他们自己也时常受这个那个干扰。快速浏览的一本《你眼中的世界 In Your Eyes》也是这样。 你的价值观是你为人最重要的一个基础，这个不成熟，其他一切的认识便如同纸糊的墙，一捅就破，而价值观的形成准备靠哲学。推荐尼采、叔本华、弗洛伊德、弗洛姆。（后两个心理学家也很厉害，他们懂）。