Dodson's Journey

无意间打开，却难以合上，读诗使人宁静，内心深邃，自我救赎。功利主义盛行的时代，恰恰是这些看起来对追求名利地位无用的书，能在你最艰难最无助的时候提供最强有力的支撑，从容面对人生的得与失，好与坏，纷繁和困扰。

目标 问题  事实 假定 推理 定义 结论 意涵 清晰性 准确度 精确度 关联性 深度 广度  公正性

“当官的人，最怕失去权力；有钱的人，最怕经济破产；学霸怕落榜，美人怕迟暮……我们最怕的其实不是得不到，而是失去！大多数人都会觉得，别人也有的，就不算拥有；只有拥有别人没有的，才算真的拥有。”不要病了，才想起也曾拥有过——健康！

你之所以焦虑，是因为你太闲，书里很多话都能一针见血的揭露现代人的本性，看了明白许多自己的坏毛病

文言文版食谱，清朝食谱。随便翻了翻，文字是可以的，使用价值不大了

读完整本剧，感觉Carolyn Bentley就像个邻家大哥一样亲切、真实。他很幸运，遇到了他的母亲和大S，母亲给了他勇气，大S给了他家的感觉。

掌控对话更像非暴力沟通的升级版，掌控对话能够应用的场景更多一些。 掌控对话强调的是关键时刻如何有效的沟通表达出自己的观点和意见，能够在和平不起冲突的情况下让沟通有一个更好的结果。 本剧列出了17种棘手的对话场景，基本上涵盖了生活中容易冲突沟通的大部分场景。 掌控对话，一定要明确对话的目的，在沟通过程中一切都以这个目的为出发点，这样对话才可能朝着积极的方向发展。不要受外界因素影响，不要临时改变对话目的，这很重要。掌控对话这个思路同样使用于工作和生活的方方面面，做任何事基于目标和动机，动机这次说起来有点贬义，但是生活中有些事情找到一个合适的动机会给做事本身带来无限的力量，也能让做事的时间维度拉的更长。书中列举了很多对话方式，我们不一定要每个场景都要去模仿，只要我们在开始对话前多问问自己，自己的最终目的是什么，想要一个什么样的结果，这样实际上的谈话就受到到一定的约束，所取得的效果也就会越好！