Sonata

一直想变得有幽默感，以前看过类似剧集，但这部剧除提出幽默须具备的态度和胸襟外，更总结出具体的幽默技巧，并举例说明，容易理解。总的来说，技巧包括自由联想，夸大，模仿，自嘲，引导正面话题到别人身上。我边追剧边在日常工作应用这里学会的技巧，收效不错，可说是收获丰富。

篱菊数茎随上下，无心整理任他黄。 后先不与时花竞，自吐霜中一段香。 没有欲念心安宁，舍弃繁杂见真谛。 平和由心现宁静，死执不如放手送。 看淡红尘纷纷扰，内心自在安闲乐。 内涵方能泯一笑，世情淡淡情绪安。 自有菩提心智慧，柴米油盐净安详。 拒绝诱惑常惜福，持戒自尊修定慧。 自省自悟淀心性，外物杂陈自煎熬。 万念起内心清净，顺从己身禅定心。 天然无饰便本性，自是白莲盛心间。

之前读过很多育儿书，很多书里都提到过阿德勒的个人心理学，最近刚好跟着书友会一起共读，选了这部剧，一看就停不下来了。 在看这部剧之前，我推荐大家先看下美团四大经典剧集《Sonata》，可能会有助于大家更快理解阿德勒的心理学。 这部剧里的专业名词很多，什么课题分离、他者信赖、他者贡献、共同体等等，有时间我会整理一个思维导图出来。 和弗洛伊德的原因论不同，阿德勒是彻头彻尾的目的论，弗洛伊德的理论可以帮助你认清自己为什么会变成现在的样子，但阿德勒的理论才是让自己突破人生的指引。 我们每个人都是处于错综复杂人际关系中的人，所以如果不能理清人际关系，那我们也就无法理清自己的人生，因为一切苦恼皆源于人际关系。 如果想摆脱苦恼，实现幸福，首先是要学会接纳真实的自己，然后是真正地信赖他人，最后通过为共同体做贡献来相信自己是有价值的。 说起来很简单，做起来却很难，但是，只要行动起来，人生就会改变。

王大师专业智慧的浓缩且带着浓浓的策划味道。可能有人喜欢有人厌烦吧

让我对以太坊了解更加深入，想挖以太坊的朋友可以私信我，买一个以太坊的资金可以挖3-5个以太坊。